Куда теперь податься? (длинно)

Куда теперь податься? (длинно) Устала до невзможности от своего состояния:-( В самом начале лета, неделю провалялась с низким давлением, потом начались панические атаки из-за которых прекратила бывать на улице. Я уже здесь писала, что была у терапевта, сдавала анализы, которые показали, что я здорова и мне девочки посоветовали обратиться к невропатологу и психотерапевту. Я посетила и одного и второго. Невропатолог после проведённых тестов никаких отклонений не нашёл. После посещения психотерапевта мне стало легче буквально на один вечер(я 1.5 часа гуляла на улице), причём врач сказала, что не видит необходимости в дальнейшихмоих визитах к ней. Потом я уехала к родителям в Россию, но отдыха не получилось, т.к. мне постоянно было плохо: тошнило, спазмы в районе солнечного сплетения, слабость сердцебиение,какая-то плаксивость. Мама отвела меня к психиатру, который скзал:" Да, у вас панические атаки!В лёгкой форме! Но лекарство я вам выписывать не буду. Вы справитесь сами!" Доктор научил меня технике дыхания и расслабления. Так вот теперь на улицу я не боюсь выходить. Но зато теперь у меня начинается паника в магазинах. Я как-будто дышать перестаю, сердце уходит "в пятки", холодный пот и начинается тошнота. У меня уже нет сил, я сама себя раздражаю. Каждый день что-то новенькое начинает болеть! А может мне просто нечем заняться и я придумываю себе все эти болячки? Вправте мне мозги, пожалуйста! Заранее благодарна!

sarabi (18.09.2010 Сб 10:00)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.