Проблема женского алкоголизма

Очнь стыдно в этом признаваться, но в последне время меня очень волнует эта проблема. После развода с мужем ( очень уважающем спиртные напитки ) я частенько прибегаю к алкоголю, это помогает мне расслабится. Но я стала замечать за собой, что у меня появилась тяга к спиртному.
Пока это не заметно для окружающих, но боюсь, что для меня это начинает становиться проблемой. Как мне справиться с этим? Как научится быть более уверенной в себе и не скатится на дно?
Очень жду совета и помощи. Заранее спасибо.

ОИ (18.08.2002 Вс 19:43)