как поднять иммунитет?

нужна помощь,только не общие слова, прогулки, правильное питание, без нервово и все такое. Нужны конкретные советы, когда сколько и как. Начиная с января одно за другим наваливается,то одно болит, то другое и как снежный ком, все больше и больше, одно не успевает пройти как сразу начинается другое! Только прошу не нужно писать мед. препараты и пищевые добавки! Нервы стараюсь держать в порядке, на море через 1,5 месяца, салатики из овощей, свежее мясо и фрукты кушаю. Что делать?

окс (21.06.2010 Пн 19:35)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.