Здравствуйте, прошу совета. Хочу попить витамины, с врачом посоветоваться нет возможности. Противопоказаний нет никаких.
Вот думаю купить
1.аевит (в капсулах), т.к. что-то кожа очень сухая стала и вид какой-то изможденный в последнее время. 2.Рыбий жир
3.Шрот расторопши
4.Кальций (какой лучше взять? и чтоб недорого)
Что еще из такого можно? Я поливитаминам почему-то не очень доверяю, мне они кажутся химией.
И еще вопрос: знаю, что многие витамины усваиваются только в сочетании с чем-то. Что с чем лучше?
озаботилась здоровьем
(16.12.2009 Ср 15:07)
|