Запор

Тема деликатная, но все же вдруг кто поможет. Страдаю ими с детсва. Нет каких-то продуктов, употребление которых помогает на 100%. Ну, пожалуй, только хорошая айва и вареная кукуруза. Питаюсь хорошо. В основном овощи-фркуты-мясо-рыба. Фрукты очень люблю. Сладкое и печеное ем раз в энное количество времени. В туалет могу не ходить неделю. И самое ужасное,что дискомфорта от этого не ощущаю. Потом спохватываюсь и пью слабительное. И так раз за разом. причем иногда все нормально бывает. Как часы строго раз в день. Неделю, месяц - все ОК, потом опять такое затишье. Пью воду натощак, ем яблоки и овощи - не помогает. Посоветуйте что-нибудь. Может препараты какие-нибудь есть, что бы отрегулировать процесс

автор (12.11.2008 Ср 21:39)