как высыпаться

Каждый понедельник - одно и то же. За выходные сбивается режим, в воскресенье плохо засыпаю и потом как будто сплю еще некрепко, просыпаюсь. В результате еле живая весь день. Чего делать - чего попить на ночь в воскресенье, чтобы заснуть и спать крепко?

Ula (11.04.2005 Пн 20:18)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.