Цистит

В воскресенье со мной случилась такая неприятность. У меня и раньше бывало, но не до такой степени, было просто частое довольно болезненное мочеиспускание. А началось в этот раз все в поезде. Осталось 2 часа до приезда, и у меня вдруг началось жжение именно после туалета, через полчаса я уже просто сидеть не могла. Было ужас как больно. Ни таблеток не было, ничего. Единственное пила горячую воду в неимоверных количествах. Уже на вокзале заметила, что в туалет кровью хожу. Зашла в аптеку, чуть не плачу. Посоветовали купить монурал (довольно дорогой антибиотик разового применения). Домой еле добралась. А там - горячая ванна, горячее питье, полночи в туалете просидела. К утру вроде отпустило более-менее. Но все-равно до сих пор в конце мочеиспускания чувствуется небольшая боль. Принимаю фурадонин. Подскажите - это чистый цистит? или там еще что-то может быть с почками?
И какие действия лучше придпринять сейчас и в будущем (для профилактики). И какую еще экстренную терапию можно проводить в это время.
Да, забыла сказать, я занимаюсь фигурным катанием, может на льду застужаюсь?

Атаск (19.05.2004 Ср 14:39)