| Форум > Архив "Диеты" > Август 2014 года > снова в строю! |
снова в строю!
ибо чувствую, что на гормонах уже что-то нехорошее начало происходить))
затрак - творог, семена льна, отруби, крыжовниковое варенье
перекус - кисточка винограда
обед - тушеные кабачки, чай с зерновым хлебом и сыром
перекус - йогурт
котлетину куриную дома забыла, поэтому обед неправильный(
Лейка © (20.08.2014 11:08)
Прямая ссылка
и я сюда, что то с весом жуткое творится:((( у меня стабильно 54 уже (((( очень надеюсь, что перед СиДи опухла, но попытка одеть позавчера контрольные штаны, задавила эту надежду в зародыше ((
утром: кусочек хлеба с маслом (мажет м, я пол кило намажу. последствия отпуска - завтра возвращаюсь на овсянку.
в обед: рис + овощи
ужин, не знаю, думаю овощи из пароварки.
как не хочется толстеть (((( хеееелп
kelly © (20.08.2014 12:08) Прямая ссылка
Лейка © (20.08.2014 11:08)
а я чую что мне мало 1500 ккал.. нет сил вообще...
сегодня бутер с сс кижучем
овощи с фасолью и баранина
помидоры-огурцы и курогрудь
творог
мечтаю об арбузе. на выхах съем
Божья коровка © (20.08.2014 11:08) Прямая ссылка
Божья коровка © (20.08.2014 11:08) Прямая ссылка
о, я частенько ужинаю арбузом
главное, чтоб до сна еще часа 3 оставалось
а то фиг заснешь)))
Лейка © (20.08.2014 12:08) Прямая ссылка
Лейка © (20.08.2014 12:08) Прямая ссылка
Сахар там(
Я на день хочу оставить, в субботу)
бк © (20.08.2014 23:08) Прямая ссылка
бк © (20.08.2014 23:08) Прямая ссылка
Я в строю по пожирнению. Ну блин, нет аппетита 5 раз в день есть. И манят меня белки яичные, прям манят. Исхудала вусмерть, хотя и в макдак захаживаю, и в бургер-кинг. Вчера пышек в переходе обожралась)
алекс © (20.08.2014 12:08) Прямая ссылка
алекс © (20.08.2014 12:08) Прямая ссылка
вусмерть это ты зря)
Лейка © (20.08.2014 12:08) Прямая ссылка
Лейка © (20.08.2014 12:08) Прямая ссылка
Я чувствую себя прекрасно и очень здоровенькой, но люди пугаются)
алекс © (20.08.2014 12:08) Прямая ссылка
алекс © (20.08.2014 12:08) Прямая ссылка
и я сюда, что то с весом жуткое творится:((( у меня стабильно 54 уже (((( очень надеюсь, что перед СиДи опухла, но попытка одеть позавчера контрольные штаны, задавила эту надежду в зародыше ((
утром: кусочек хлеба с маслом (мажет м, я пол кило намажу. последствия отпуска - завтра возвращаюсь на овсянку.
в обед: рис + овощи
ужин, не знаю, думаю овощи из пароварки.
как не хочется толстеть (((( хеееелп
kelly © (20.08.2014 12:08) Прямая ссылка
и мне не хочется
я так привыкла к своему нынешнему весу))
а еще - ездила тут к маме, так она как увидала меня, сказала, чтоб я срочно набрала 5 кг, типа некрасиво, выгляжу как анорексик и проч. и проч.
ну ты же видела мои фото с Греции,нет там ничего анорексичного, правда ведь?
да и вообще, я уже давно в таком весе...
и бабуля моя тоже самое твердит, что типа толстеть надо
вот ведь(
Лейка © (20.08.2014 12:08) Прямая ссылка
Лейка © (20.08.2014 12:08) Прямая ссылка
ну, Лей, все мамы/бабушки такие, любят что бы у тебя все кругленько мягенько было.
я фанат худых, поэтому ты мне оооочень нравишься на фотках. совершенно не анорексик, стройная и хрупкая, супер!
kelly © (20.08.2014 13:08) Прямая ссылка
kelly © (20.08.2014 13:08) Прямая ссылка
вроде маме раньше тоже нравилось, в том же самом весе я к ней уже несколько лет езжу)
а тут - бац!
так она меня теперь каждый день по телефону еще достает, чтоб я ела побольше)))
Лейка © (20.08.2014 13:08) Прямая ссылка
Лейка © (20.08.2014 13:08) Прямая ссылка
