| Форум > Архив "Диеты" > Август 2014 года > четверьг |
четверьг
каша пшенная 250 грамм (вареная) с сливочным маслом (14 грамм) на завтрак - это очень вкусно:)
обед гречка и рыба
ужин овощи и курогрудь
сливы, хлеб (пряженник, 30 грамм)и творог
всего на 1500 ккалл
вес 63,5
жир есть
доклад окончила:)
Божья коровка © (14.08.2014 12:08)
Прямая ссылка
вот джем, продается в перекрестке
про запеканку не знаю
Nat-ka © (15.08.2014 08:08) Прямая ссылка
Божья коровка © (14.08.2014 12:08)
творог с нашим джемом абрикосовым + одно яйцо
курогрудь вареная + черри
салат с тунцом, авокадо, черри и айсбергом
Nat-ka © (14.08.2014 13:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.08.2014 13:08) Прямая ссылка
хочу так есть и наедаться!
true © (14.08.2014 16:08) Прямая ссылка
true © (14.08.2014 16:08) Прямая ссылка
я утром думала меня разорвет!
Nat-ka © (14.08.2014 16:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.08.2014 16:08) Прямая ссылка
а что это за чудо-ждем такой? И пожалуйста, дайте рецепт запеканки!
гость © (15.08.2014 08:08) Прямая ссылка
гость © (15.08.2014 08:08) Прямая ссылка
вот джем, продается в перекрестке
про запеканку не знаю
Nat-ka © (15.08.2014 08:08) Прямая ссылка
