Форум > Архив "Диеты" > Июль 2014 года > Уже четверг )

Уже четверг )

позавтракала оладьями из брокколи с кофе - нажористо ) на обед - яйцо и лечо из болг. перца на ужин запеканка и треня завтра - в мини-отпуск и на Протаса )
Ягодка © (31.07.2014 09:07)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

завтрак чай с молоком, бутерброд из белого хлеба со слив маслом) обед- запеченые овощи ужин- запеченая форель и свежий салат в выходные просили шашлык надо купить мяса
снеж © (31.07.2014 09:07)

Прямая ссылка

а сыр тебе можно?
Ягодка © (31.07.2014 09:07)

Прямая ссылка

можно немного но я не люблю его-он соленый могу немного феты в салат иногда положить или пармезана в пасту
снеж © (31.07.2014 09:07)

Прямая ссылка

положи на бутер с маслом - за меня ))) обожжжжаю сочетание бутера из белого хлеба, масла и сыра + черный чай с лимоном и сахаром 2 утра в год завтракаю так - в новогодние праздники )))
Ягодка © (31.07.2014 09:07)

Прямая ссылка

))) у меня 2-3 утра в неделю завтрак хлеб со слив маслом) но сыррр туда я не положу даже ради тебя)
снеж © (31.07.2014 09:07)

Прямая ссылка

придеца ждать нг-праздников )
Ягодка © (31.07.2014 09:07)

Прямая ссылка

гречка с грибами на завтрак (искусство фотографии еще не освоила, поэтому без иллюстраций обед - творог ужин - салат черри, креветками и авокадо
Nat-ka © (31.07.2014 09:07)

Прямая ссылка

Кач блин с черникой и миндалем
юкси © (31.07.2014 09:07)

Прямая ссылка

завтрак овсянка, 2 персика, кофе. Вернулась из отпуска, как-то тяжеловато втягиваться в рутину, старость наверное))))
Эгоистка © (31.07.2014 10:07)

Прямая ссылка

завтрак овсянка и кофе обед огурцы-помидоры-брынза ужин творог
Выха © (31.07.2014 10:07)

Прямая ссылка

хех, вес вернулся до доотпускного:) это не наела - это пмс был:)) сегодня на завтрак два жареный яйца с цз хлебом и 5гр лукума обед чечевица, помидор и свиная вырезка на ужин овощи тушеные с курицей яблоко еще хочу арбуз или дыню
Божья коровка © (31.07.2014 13:07)

Прямая ссылка

круто!
Nat-ka © (31.07.2014 13:07)

Прямая ссылка

ты про лукум?:))
Божья коровка © (31.07.2014 13:07)

Прямая ссылка

ты про лукум?:))
Божья коровка © (31.07.2014 13:07)

Прямая ссылка

дай рецепт плз все смотрю, никак выбрать не могу что приготовить это же овощи и мясо, да?
Божья коровка © (31.07.2014 14:07)

Прямая ссылка

Да это был неправильный вообще самопал, я хотела по рецепту, но за мукой и маслом было лень уже идти. Цукини тонкими кружками, куриный фарш, протушенный с томатной пастой (лучше с мякотью помидоров, разумеется). Вкус придают специи -прованские травы, базилик (тушим с фаршем). Форма, на дно - масло, слой кабачков, слой фарша, посыпать сыром, и так еще два слоя. И в духовку. Кабачки дают воду, и все оно там тушится так. Есть лучше через часа 2 после приготовления, когда слои схватятся, иначе горячее разваливается, а на утро вот холодным съела.
@lex © (31.07.2014 14:07)

Прямая ссылка

Если хочется вкусного варианта для людей, то лучше рецепт в инете найти с соусом бешамель и всеми делами, очень легко и вкусно получается.
@lex © (31.07.2014 14:07)

Прямая ссылка

Уже четверг )

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Уже четверг )

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?