| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2014 года > Пощупайте себя с утра) |
Пощупайте себя с утра)
Жировая складка под пупком , см в 3 ниже
Должна быть 2 см толщиной
Больше- значит лишний вес
С добрым утром)))))
юкси © (02.06.2014 10:06)
Прямая ссылка
у меня она была не то, что не 2 см, а все 12 )
НО! после выгона воды стала реально раза в 3 меньше
так что вопрос ещё - в какой период себя щупать!
Ягодка © (02.06.2014 11:06) Прямая ссылка
У меня весь лишнии вес в апож И ноги идет, а живот плоский
Sharpie © (02.06.2014 18:06) Прямая ссылка
юкси © (02.06.2014 10:06)
юкси, вы уже тю-тю совсем на почве лишнего веса и прочих радостей) без обид, но уже зашкаливает кол-во заморочек
... © (02.06.2014 10:06) Прямая ссылка
... © (02.06.2014 10:06) Прямая ссылка
Всяк зациклен сюда входящий)
юкси © (02.06.2014 10:06) Прямая ссылка
юкси © (02.06.2014 10:06) Прямая ссылка
это тоже верно) здорово, что у вас отличное чувство юмора))))
!!! © (02.06.2014 10:06) Прямая ссылка
!!! © (02.06.2014 10:06) Прямая ссылка
:))
Ягодка © (02.06.2014 11:06) Прямая ссылка
Ягодка © (02.06.2014 11:06) Прямая ссылка
Гыы))
Лок © (02.06.2014 13:06) Прямая ссылка
Лок © (02.06.2014 13:06) Прямая ссылка
у меня она была не то, что не 2 см, а все 12 )
НО! после выгона воды стала реально раза в 3 меньше
так что вопрос ещё - в какой период себя щупать!
Ягодка © (02.06.2014 11:06) Прямая ссылка
мне даже щупать не надо, там явно больше
причем в тельце лишнего веса нет, зато есть животик((
я хожу только на йогу а там для мышц пресса недостаточно нагрузки, видимо надо самой дома качать
Camille © (02.06.2014 11:06) Прямая ссылка
Camille © (02.06.2014 11:06) Прямая ссылка
Ну да, в курсе, эта гребаная складка всегда со мной, но никто не верит что с весом 47 кило лишний вес(
@lex © (02.06.2014 11:06) Прямая ссылка
@lex © (02.06.2014 11:06) Прямая ссылка
я даже когда была худая складка где то 2-3 см была
Fenya © (02.06.2014 17:06) Прямая ссылка
Fenya © (02.06.2014 17:06) Прямая ссылка
складка есть, и явно больше двух см
а рвач на узи ругал, что жира мало и почка опустилась(((
Кэрри_40 © (02.06.2014 11:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (02.06.2014 11:06) Прямая ссылка
А почка опустилась из=за низкого веса? Ничёсе какие засады подстерегают)
Заяц боевой ушастый © (02.06.2014 16:06) Прямая ссылка
Заяц боевой ушастый © (02.06.2014 16:06) Прямая ссылка
У меня так было в 15 лет. Рост 167, вес был 47. Почка опустилась. В больнице лежала с пиелонефритом из-за нарушения оттока. В результате пришлось наращивать жировую капсулу. Как поправилась до 51 - проблема ушла.
Рокотова © (02.06.2014 16:06) Прямая ссылка
Рокотова © (02.06.2014 16:06) Прямая ссылка
после похудения, ага
но у меня не низкий вес, нормальный
Кэрри_40 © (02.06.2014 20:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (02.06.2014 20:06) Прямая ссылка
и все то у меня есть:)
в субботу просто ад был
съела козинаки, зефир и печеньки
короче за выхи наела + 1 кг
сегодня прыгала, приседала, скручивалась и та складка про которую ты пишешь мне мешала:)))
из еды яблоки, кефир, творог, немного пшенной каши на воде
захотелось внезапно. всего на 1400 ккал
Божья коровка © (02.06.2014 15:06) Прямая ссылка
Божья коровка © (02.06.2014 15:06) Прямая ссылка
У меня весь лишнии вес в апож И ноги идет, а живот плоский
Sharpie © (02.06.2014 18:06) Прямая ссылка
как я завидую :( у меня все худое, руки-ноги тоненькие, спина, попа небольшая, а все идет только в живот, даже уже не знаю, как его похудеть ((
Инна © (02.06.2014 19:06) Прямая ссылка
Инна © (02.06.2014 19:06) Прямая ссылка
Не знаю-не знаю. Как правило, мне трудно подобрать джинсы - плотно в бедрах, но в талии болтается, от спины отстает....
Sharpie © (02.06.2014 20:06) Прямая ссылка
Sharpie © (02.06.2014 20:06) Прямая ссылка
та же проблема всю жизнь
Кэрри_40 © (02.06.2014 21:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (02.06.2014 21:06) Прямая ссылка
Ой, вся жизнь - борьба!
Начала бегать с 1-го мая. Похудела на 2.5 кг - все штаны провисли в талии, но (заразы) плотно сидят на бедрах И в ногах.
Знаю, что в итоге И бедра похудеут, но устану ведь худеть до этого момента...
Sharpie © (02.06.2014 21:06) Прямая ссылка
Sharpie © (02.06.2014 21:06) Прямая ссылка
у меня в прошлом году наконец то похудели, никогда не худеющие ноги))))
Кэрри_40 © (02.06.2014 21:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (02.06.2014 21:06) Прямая ссылка
Может, в этом году И я дождусь такого счастья...
Надежда умирает последней...
А у вас какой % жира в организме - если не секрет (для сравнения)? У меня 25.5 - есть над чем работать...
Sharpie © (02.06.2014 21:06) Прямая ссылка
Sharpie © (02.06.2014 21:06) Прямая ссылка
Никогда не измеряла
Кэрри_40 © (03.06.2014 08:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (03.06.2014 08:06) Прямая ссылка
осподи у меня вот живот самый последний худеет
нет справедливости никакой)
лок © (02.06.2014 22:06) Прямая ссылка
лок © (02.06.2014 22:06) Прямая ссылка
А представьте, как подбирать джинсы, если ноги худые, попа в общем-то тоже, а на животе не застегиваются?:(
Я прямо уже не знаю, как правильно худеть - все остальное станет как у дистрофика, пока живот уйдет наконец-то :(
И пресс качаю, и планку держу, но вот никак ((
Инна © (03.06.2014 12:06) Прямая ссылка
Инна © (03.06.2014 12:06) Прямая ссылка
ноги качать? и попу?
а живот "худеть" )
Ягодка © (03.06.2014 13:06) Прямая ссылка
Ягодка © (03.06.2014 13:06) Прямая ссылка
Ноги у меня нормальные, я не хочу их больше накачать. Я имею в виду, что жира нет нигде, кроме живота, и худеть только чтобы оттуда ушел - непонятно, как.
Инна © (03.06.2014 14:06) Прямая ссылка
Инна © (03.06.2014 14:06) Прямая ссылка
В смысле, я два-три раза в неделю на боди-балет хожу, там такая нагрузка на ноги - огого, так что ноги как раз нормальные..
Инна © (03.06.2014 14:06) Прямая ссылка
Инна © (03.06.2014 14:06) Прямая ссылка
а если это не жир, а кожа?
Выха © (03.06.2014 08:06) Прямая ссылка
Выха © (03.06.2014 08:06) Прямая ссылка
Мой папа это военно-морской грудью называл)
Я © (03.06.2014 08:06) Прямая ссылка
Я © (03.06.2014 08:06) Прямая ссылка
не поняла
Выха © (03.06.2014 10:06) Прямая ссылка
Выха © (03.06.2014 10:06) Прямая ссылка
под пупком у меня - самая проблемная зона, жЫр там самый живучий
а восле кесарево так и вообще
мерять см не буду, тока расстраиваться))
Лейка © (03.06.2014 09:06) Прямая ссылка
Лейка © (03.06.2014 09:06) Прямая ссылка
кесарево,да..., всё-таки мышца разрезана, как её накачать?
такая же хрень
Выха © (03.06.2014 10:06) Прямая ссылка
Выха © (03.06.2014 10:06) Прямая ссылка
у меня после аппендицита так(
ава © (03.06.2014 14:06) Прямая ссылка
ава © (03.06.2014 14:06) Прямая ссылка
ага, мне тоже никак не получается сбросить жир с этого места. и еще на этом же уровне по бокам((
Ariona © (03.06.2014 16:06) Прямая ссылка
Ariona © (03.06.2014 16:06) Прямая ссылка
у меня смотря когда
бывает см 2, да, кажется одна кожа (ну почти), бывает больше.
но у меня живот не проблемная зона
kelly © (03.06.2014 10:06) Прямая ссылка
kelly © (03.06.2014 10:06) Прямая ссылка
3 см правее и на 1 см ниже пупка
http://expert.sportswiki.ru/fat.html
Божья коровка © (03.06.2014 16:06) Прямая ссылка
Божья коровка © (03.06.2014 16:06) Прямая ссылка
У меня около 2 см, периодически сижу на средиземноморской диете http://medbooking.com/blog/post/sredizemnomorskaja-dijeta-menyu ну, и постоянно треню
Batcy © (19.06.2016 18:06) Прямая ссылка
Batcy © (19.06.2016 18:06) Прямая ссылка
