| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2014 года > Сегодня я открою день))) |
Сегодня я открою день)))
На завтрак опять правильная запеканка. Сегодня вся отекла, как шарик(((
Женюшка **** © (23.04.2014 08:04)
Прямая ссылка
а я только “сползла” с такого завтрака. только фруктов не было.
сейчас: вареное яйцо + вот последнее приобретение вчерашнее. пишут: 17 кал на печенюшку и без глютена.
утром гордо отказалась от шоколада на работе:)
kelly © (23.04.2014 12:04) Прямая ссылка
похвали меня, мы вчера бегали после работы.
не много, 5 км, но это лучше чем ничего)
kelly © (23.04.2014 12:04) Прямая ссылка
держусь, ага
спасип))
Лейка © (23.04.2014 17:04) Прямая ссылка
Женюшка **** © (23.04.2014 08:04)
утро
вот че происходит со мной? с утра встаю в таком состоянии, как будто уже вечер и я отпахала рабочий день + тренировку силовую.
завтрак: яичница из 2 яиц + сладкий перец
еле доела
Nat-ka © (23.04.2014 09:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (23.04.2014 09:04) Прямая ссылка
авитаминоз?
kelly © (23.04.2014 10:04) Прямая ссылка
kelly © (23.04.2014 10:04) Прямая ссылка
хз
Nat-ka © (23.04.2014 10:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (23.04.2014 10:04) Прямая ссылка
может предохнуть тебе?
Cat © (23.04.2014 10:04) Прямая ссылка
Cat © (23.04.2014 10:04) Прямая ссылка
как?
Nat-ka © (23.04.2014 10:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (23.04.2014 10:04) Прямая ссылка
Железо! Натк, меня осенило две недели назад. Мне ж ничего кроме свеклы нельзя. Тоже ходила как труп, купила витамины доя беременных. Совсем другое дело стало
Ксанка © (23.04.2014 10:04) Прямая ссылка
Ксанка © (23.04.2014 10:04) Прямая ссылка
надо че-нить пропить
Nat-ka © (23.04.2014 10:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (23.04.2014 10:04) Прямая ссылка
у меня такое
я грешу на гормоны, шитовидка
Божья коровка © (23.04.2014 13:04) Прямая ссылка
Божья коровка © (23.04.2014 13:04) Прямая ссылка
я уже не знаю на че грешить
есть ниче не хочу
прям насильно заталкиваю еду
2 мелкие рыбные котлеты на обед и пол огурца
потом еще 2 печеньки с чаем
на сегодня всё
Nat-ka © (23.04.2014 13:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (23.04.2014 13:04) Прямая ссылка
У меня было такое осенью)) почитала гороскоп - влияние планет)) хочешь верь, хочешь нет. Там было написано, когда пройдет, я подождала и прошло.
@lex © (23.04.2014 13:04) Прямая ссылка
@lex © (23.04.2014 13:04) Прямая ссылка
у меня вкусные оладьи со самодельным смородиновым джемом (черным)
на первый был чай с молоком и пастилой
на обед рыбный суп с рисом
на ужин форель запеченая и салат морковь со сметаной
снеж © (23.04.2014 10:04) Прямая ссылка
снеж © (23.04.2014 10:04) Прямая ссылка
после оценки морозилки осталось много замороженой вишни- но она с косточкой
думаю на что пустить ее-компот не хочу
снеж © (23.04.2014 10:04) Прямая ссылка
снеж © (23.04.2014 10:04) Прямая ссылка
не очень диетно, но после праздников много всего осталось, доедаю вот (((
завтрак: хлеб серый, мягкий сыр с миндалем
2 завтрак: авокадо, по-яблока, мандаринка
обед: горсть гречки, немного индюш. ветчины, грибы и тыква
полдник: репка лежит, если надумаю
ужин: яйца буду доедать, ещё 3 штуки в холодильнике
Zuckerfee © (23.04.2014 11:04) Прямая ссылка
Zuckerfee © (23.04.2014 11:04) Прямая ссылка
пока только изолят
@lex © (23.04.2014 11:04) Прямая ссылка
@lex © (23.04.2014 11:04) Прямая ссылка
стакан воды, через час овсянка на водуе с курагой и черносливом
Selin © (23.04.2014 12:04) Прямая ссылка
Selin © (23.04.2014 12:04) Прямая ссылка
а я только “сползла” с такого завтрака. только фруктов не было.
сейчас: вареное яйцо + вот последнее приобретение вчерашнее. пишут: 17 кал на печенюшку и без глютена.
утром гордо отказалась от шоколада на работе:)
kelly © (23.04.2014 12:04) Прямая ссылка
у нас похожие тоже продают
мне не нра, как оно во рту ощущается
липнет к языку, к небу
кака в-общем)
Лейка © (23.04.2014 12:04) Прямая ссылка
Лейка © (23.04.2014 12:04) Прямая ссылка
а мне как раз) легкие
кстати, все ты виновата, рассказывала про льняное семя и всякие бубочки, вот я вчера и повелась на них (купила другие, не те, что на картинке)))))
kelly © (23.04.2014 12:04) Прямая ссылка
kelly © (23.04.2014 12:04) Прямая ссылка
похвали меня, мы вчера бегали после работы.
не много, 5 км, но это лучше чем ничего)
kelly © (23.04.2014 12:04) Прямая ссылка
молодчина!
а я как ОК бросила
так утосляемость сильно повысилась
под коне дня - выжатый лимон
спась хочу постоянно
спорт страдает(
Лейка © (23.04.2014 13:04) Прямая ссылка
Лейка © (23.04.2014 13:04) Прямая ссылка
это пройдёт, Лей
я и спала сутками, и болело все. это организм офигевает от неожиданных гормонов (СВОИХ)))
держись, скоро все устаканится
kelly © (23.04.2014 15:04) Прямая ссылка
kelly © (23.04.2014 15:04) Прямая ссылка
держусь, ага
спасип))
Лейка © (23.04.2014 17:04) Прямая ссылка
я не ем ничего такого)
только овощи и белок)))
по утрам каша перед фитнесом банан
Selin © (23.04.2014 14:04) Прямая ссылка
Selin © (23.04.2014 14:04) Прямая ссылка
а я сижу как начиненный блинами шарик...
вечером треня и без ужина! опять натрескалась с колегами. и сидр пила (((
эх
kelly © (23.04.2014 15:04) Прямая ссылка
kelly © (23.04.2014 15:04) Прямая ссылка
