| Форум > Архив "Диеты" > Март 2014 года > ЗОЖное питание |
ЗОЖное питание
Мне эта тема навеялась моей же темой про такую выпечку)))
Поделитесь, что это для вас? Кто как понимает?
Кэрри_40 © (24.03.2014 13:03)
Прямая ссылка
ЗОЖное для меня по пирамиде, скорее всего
но оно не диетное и не получается соблюдать
Кеня © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
у нас представлена новая пирамида, но ещё не совсем официально
Zuckerfee © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
я хотела написать, что мнение Бастет и Юкси я уже слышала))
но подумала, что это будет выглядеть так, как быдто я вас заранее слова лишаю)))
Кэрри_40 © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
тут костяк уже такой старый, то все давно должны быть худыми и поддерживать)))
Кэрри_40 © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
я сразу перед всеми извинюсь, но мне показалось это просто нападкой
Bastet © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
а я не могу от соли отказаться и даже снизить потребление не получается
Кеня © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
я уже отвыкла столько готовить как сейчас)))
убежала как раз этим заниматься
Кэрри_40 © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
я чай/кофе без сахзама пью
а в запеканки и выпечку дюкановскую добавляю таблетки
ты чудо-лапшу заказала? я на этом же сайте вижу в продаже) хочу попробовать)
Кеня © (24.03.2014 15:03) Прямая ссылка
Эт как?
Ксанка © (24.03.2014 17:03) Прямая ссылка
!!!! это в аптеке такое продается???
блин, блин, интересно, а у нас есть??
kelly © (24.03.2014 17:03) Прямая ссылка
сам производитель
а диетологи глаголят то, чему их обучили,
мало кто сам рефлексирует
Bastet © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.03.2014 13:03)
ЗОЖное для меня по пирамиде, скорее всего
но оно не диетное и не получается соблюдать
Кеня © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
У меня тоже примерно по пирамиде
Так как сейчас поддерживаю, а не худею
то ем и мучное, из правильной муки)) и хлеб и булки в выходные на завтрак
пасту, рис, овощей побольше
для меня проблема, когда муж что то к вину достает) не могу остановится если орешки начинаю есть, соленый миндаль с тарвами это просто экстаз((((((
Кэрри_40 © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
у нас представлена новая пирамида, но ещё не совсем официально
Zuckerfee © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
эта мне больше нравится))
по ней я и стараюсь жить
Лейка © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
Лейка © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
я не осилю ни такое количество овощей,ни воды
Кэрри_40 © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
посомтрела еще раз, овощи и углеводы поменять местами, ия в теме)
но жидкости, я мало пью
Кэрри_40 © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
вот эта мне ближе
только я фрукты совсем не ем
Кеня © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
Кеня © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
не буду
одно поняла, что нужен новый подфорум)
Bastet © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
Bastet © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
не буду так как уже)
Bastet © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
Bastet © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
я хотела написать, что мнение Бастет и Юкси я уже слышала))
но подумала, что это будет выглядеть так, как быдто я вас заранее слова лишаю)))
Кэрри_40 © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
)) мне просто лень, могу копирнуть))
Bastet © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
Bastet © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
так уж и быть)
зож это не питание и фитнес для фигуры, а в первую очередь для организма,
фигура при зож приятный бонус, прилагающийся сам по себе (со временем, т.е. рано или поздно будет и тело, но не забываем, так с любым питанием/спортом, рез-т виден через некоторое время)
Bastet © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
Bastet © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
когда все в меру )))))
про выпечку: не люблю, а потому и не пеку
но все хочу попробовать сделать безе с сах. заменителем на основее стевий. интересно, что получится?
Zuckerfee © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
Zuckerfee © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
а я очень люблю выпечку, и вообще все углеводное
пеку раз или два в неделю
но в выходные покупаю булки на завтрак
может надоест скоро
Кэрри_40 © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
ЗОЖ - это же здоровый образ жизни, комплекс мероприятий так сказать:)
- Еда предпочтительна без химии, в умеренных количествах
- Хозяйственные товары (для уборки, косметика, одежда) желательны тоже без боевых отравляющих:) и поменьше консервантов, отдушек
- ну и хорошее настроение:) для чего гулять, заниматься физкультурой и прочими хорошими делами
это для меня так:)
Божья коровка © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
Божья коровка © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
я конкретно про еду в этой теме
химия в хоз товарах меня пока не беспокоит)
Кэрри_40 © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
про еду - умеренность и натуральность
если тебе комфортно с выпечкой, то лучше с ней, но понемногу,чем без нее, но на нервах
строго ограничивать себя не имеет смысла - организм все равно свое возьмет, но нервный срыв вполне возможен. Более того, нервный срыв может быть подсознательным, что еще хуже, т.к. ты его не осознаешь и противостоять не можешь...
Я насколько понимаю - печешь больше для других, чем для себя - то подругам всем вокруг кексы новогодние, то мужу пирожки:)
так что пеки себе в удовольствие!
Божья коровка © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
Божья коровка © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
про ту выпечку мы сейчас не вспоминаем)))
это действительно было для других и раз в году))
а так я как раз для себя и пеку, ну для себя и мужа, и угощаю всегда кого то, мы все не съедим конечно)
Кэрри_40 © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
ну ты в колораж свой вписываешься?
если да, то не вижу повода для беспокойства
завтрак так твой - вообще идеален,кмк
какая разница углеводы в овсянке есть или в ЦЗ муке??
Божья коровка © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
Божья коровка © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
я вообще не считаю калории
уже прмиерно знаю, где сколько чего и что я могу позволить
я обожала овсянку, но почему то она мне надоела, вообще не хочется в последнее время
Кэрри_40 © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
я тоже перестала считать одно время :)
стало понятно, что перебираю
считаю уже третью неделю наверное..
вот сегодня получается с хлебом (! - цз) 1540
в меню творог, креветки, брокколи, овощи (запеченые разные - кабачки, перцы и др), курица, яблоки, груша, сельдерей и китайская капуста
в выхи, в сб было 2100 - съела мороженое, но вечером были танцы:) в вс - около 1820 и домашняя работа
Божья коровка © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
Божья коровка © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
вот как пример,с сегодня на завтрак пекла оладьи с яблоками
йогурт, яйцо, мука цельнозерновая, ложка отрубей, яблоки корица соль
чем не ЗОЖ?
Кэрри_40 © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
не знаю, чем _НЕ_ )
грю же новый подфорум уже можно)
Bastet © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
Bastet © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
тут костяк уже такой старый, то все давно должны быть худыми и поддерживать)))
Кэрри_40 © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
старый костяк в зож и ушёл постепенно
Bastet © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
Bastet © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
я просто хотела об этом поговорить, но не знала, где написать
ну на рецептах написали, что я ем слишком много выпечки для ЗОЖа
и мне стало инересно,к то что под этим понимает?
просто я не вижу в этом ничего страшного, также как и в пасте, и в рисе
я тут с мужем даже картошку есть начала)))
Кэрри_40 © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.03.2014 13:03) Прямая ссылка
я сразу перед всеми извинюсь, но мне показалось это просто нападкой
Bastet © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
ну мне стало интересно, кто что думает
и еще, я немного удивляюсь, тчо мне не верят, что я с удовольствием ем эту выпечку цельнозерновую
но мне правда в кусно, я всегда больше черный и серый хлеб любила,а не белый
я никогда не любила и не ела бисквитные пирожные и торты, мне невкусно соврешенно это воздушшное тесто
мне нужно чтобы можно было пожевать))
Кэрри_40 © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
я вот тоже с детства такая.
докторскую булку с отрубями тогда больше любила, чем белый хлеб.
а на первом месте -- черный был:)
так что мне в общему целом немучительна цельнозерновая выпечка совершенно, скорее наоборот.
marlen © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
marlen © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
у меня даже муж начал ее есть, и хвалит
и на макароны коричневые перешел, и рис))
даже не ожидала)
Кэрри_40 © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
не, у меня муж на такие провокации не поддается.
что-то ему все же начало нравиться (ну например, цельнозерновые завтраки и печенье) но не до макарон и риса)
marlen © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
marlen © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
макароны мой не хвалит, поосто ест
я читала что цельнозерновые продукты снижают давление, регулируют его, думаю поэтому муж на них и согласился
Кэрри_40 © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
тоже ем картошку раз в неделю примерно и рис бывает
пасту не ем - не люблю
хлеб ем зерновой и с отрубями
печенье иногда
ничего плохого в этом не вижу
в мой ЗОЖ все это вполне укладывается))
Лейка © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
Лейка © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
а я стала макаронная душа)
подсела на пасту с томатами, баклажаном и базиликом
на весе не отражается)
Nat-ka © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
Все полезно, что в рот пролезло!)))
МарфаВасильевна © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
МарфаВасильевна © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
мва-ха-ха)
вспомнила многоэтажные гамбургеры)) вот как их едят, даже если предположить, что измазанное соусом лицо -- это просто забавно.
marlen © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
marlen © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
Каждый для себя решает сам, что для него зожное питание)
кому-то это серый хлеб, а для кого-то белый без масла - уже зож.
хотя, гооворят, что подсушенный белый хлеб - это вполне зожно:))
для меня зожной выпечки не существует. т.к. все превращается в чрезмерное поедание, и становится уже совсем не диетичным:) мне проще отказать себе, чем остановиться во время)
мари © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
мари © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
Каждый для себя решает сам, что для него зожное питание)
кому-то это серый хлеб, а для кого-то белый без масла - уже зож.
хотя, гооворят, что подсушенный белый хлеб - это вполне зожно:))
для меня зожной выпечки не существует. т.к. все превращается в чрезмерное поедание, и становится уже совсем не диетичным:) мне проще отказать себе, чем остановиться во время)
мари © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
мари © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
диета не равна зож
Божья коровка © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
Божья коровка © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
для меня зож равно баланс
иногда это КБЖУ-баланс
иногда "принцип тарелки"/патнашки и пр
на самом деле при определенном умении это одно и то же
и обязательно вода и движение. и здоровый сон.
вот тогда это ЗОЖ, я не могу просто диету отделить.
marlen © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
marlen © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
ну то что движение обязательно, я полностью согласна
но не могу заставить себя много пить, не получается
Кэрри_40 © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
у меня получается, причем с удовольствием
но надо следить) точно так же, как не перехватывать съедобную фигню мне приходится следить, что надо бы выпить стакан воды.
marlen © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
marlen © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
а я не могу от соли отказаться и даже снизить потребление не получается
Кеня © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
теоретически есть низконатриевая соль. для тех, у кого проблемы с сердцем и т.д.
если тебе именно надо потребление соли снизить
marlen © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
marlen © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
я и не пытаюсь
но я немного солю
Кэрри_40 © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
еще последнее время стала меньше готовить и встала проблема с овощами)
теперь слежу, чтобы их было в нашем рационе достаточно, и отдельно -- чтобы было достаточно сырых овощей.
а то я когда ленюсь - и еда ленивая))
marlen © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
marlen © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
я уже отвыкла столько готовить как сейчас)))
убежала как раз этим заниматься
Кэрри_40 © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
у меня муж отказался от жареной курицы и свинины)
я так рада прям)
Nat-ka © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (24.03.2014 14:03) Прямая ссылка
офф
девочки, а кто-нибудь пробовал сиропы на основе стевии?
вкусно? хочу купить и добавлять в творог
типа такого
http://dukanshop.ru/goods/сироп-малина-на-стевии-поляна-здоровья-2
Кеня © (24.03.2014 15:03) Прямая ссылка
Кеня © (24.03.2014 15:03) Прямая ссылка
я не пробовлая, но ты мне напомнила насчёт добавлять в творог (и вообще добалять)
вот такая добавка вкусовая понравилась, “вишня”.
если увидите вдруг, рекомендую попробовать
она несладкая, это просто запах-вкус
marlen © (24.03.2014 15:03)
Прямая ссылка
marlen © (24.03.2014 15:03)
то есть запах, пардон, какой там вкус..
marlen © (24.03.2014 15:03) Прямая ссылка
marlen © (24.03.2014 15:03) Прямая ссылка
посмотрю, но пока не видела в продаже у нас
спасибо)
Кеня © (24.03.2014 15:03) Прямая ссылка
Кеня © (24.03.2014 15:03) Прямая ссылка
лучше всего, конечно, в шоколадное накапать)
но и просто в творог весьма неплохо, для разнообразия
marlen © (24.03.2014 15:03) Прямая ссылка
marlen © (24.03.2014 15:03) Прямая ссылка
вспомнила, где увидела
там же сразу и купила, со скидкой, можте она ещё работает
marlen © (24.03.2014 15:03)
Прямая ссылка
marlen © (24.03.2014 15:03)
она тоже окнижилась))
Bastet © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
Bastet © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
ну она давно пашет своё поле-то)
marlen © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
marlen © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
я пробовала
мне никак
муж сказал пахнет, но есть можно
а ребенок вообще есть не стал
просто использую сахар или самосвареное варенье свежее
для них, т.е. кладу меньше сахара чем если варить летом
снежж © (24.03.2014 15:03) Прямая ссылка
снежж © (24.03.2014 15:03) Прямая ссылка
купила просто стевию. первая чашка кофе прошла на ура. после 5й чашки стало тошнить от этой стевии :)
Токсик © (24.03.2014 15:03) Прямая ссылка
Токсик © (24.03.2014 15:03) Прямая ссылка
я чай/кофе без сахзама пью
а в запеканки и выпечку дюкановскую добавляю таблетки
ты чудо-лапшу заказала? я на этом же сайте вижу в продаже) хочу попробовать)
Кеня © (24.03.2014 15:03) Прямая ссылка
вы про резиновую коняку?:)
marlen © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
marlen © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
да)) невкусная?)
Кеня © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
Кеня © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
*меланхолично*
она даже на ощупь так себе
marlen © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
marlen © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
вот если выпечка из отрубей мне ничего пошла
то на мороженом из вазелина и такой пасте я все же провожу свою черту)
marlen © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
marlen © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
да :)
Токсик © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
Токсик © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
ну ты пробовала? как тебе?:)
marlen © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
marlen © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
не могу себя заставить попробовать :)))))))я еще соус купила к пасте, открыла - жуть! :))) хорошо хоть ягод годжи не нагребла :)
Токсик © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
Токсик © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
бгг))
ягоды, кстати, ну просто сушеные ягоды. мне никак, сушеная клюква куда вкуснее))
marlen © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
marlen © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
вот так на дюкане и худеют)))
хочется углеводика, а как посмотришь на "пасту" и соус (как вариант --- на минеральном масле), так есть-то и е хочется)))
marlen © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
marlen © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
соус я сама хотела сделать
у дюкана даже плавленный сыр самой можно сделать, так я и мечтала
но если вкус и консистенция не очень- то никакой соус не спасет
тем более я обычную пасту все равно раз в неделю ем, так что не критично мне)
Кеня © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
Кеня © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
заказала, лежит.
что-то такой энтузиазм был всю предыдущую неделю, а на этой неделе на эту продукцию смотреть не могу. купила 2 пачки отрубей - лежат, и лапша с рисом лежат, никак не распакую :)
при воспоминании от стевии тошнит. сделала мармелад вчера на агар агаре - выкинула :) плавленый сыр сама делала, так мне понравился, так я причитала какой он вкусный - тоже смотреть не могу на него :)))))
Токсик © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
Токсик © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
о, я только хочу попробовать сделать плавленный сыр)
нло там же спец творог нужен , который только в мЕтро продается)
Кеня © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
Кеня © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
это максимльно без консерватнов красителей заменителей и иже с ними
и максимально самой готовить из натуральных продуктов
с минимум соли сахара и тп
и для меня ЗОЖное питание не отделимо от образа жизни
т.е. это не курить
максимум свежего воздуха
минимум алкоголя и тп
а уже вопрос фигуры от этого образа жизни и тп это просто приятное дополнение
снежж © (24.03.2014 15:03) Прямая ссылка
снежж © (24.03.2014 15:03) Прямая ссылка
Есть все, не бухать, соблюдать баланс веществ в организме, не есть большими порциями, не есть "химозу" (лимонады, печенья со сроком годности по 40 лет и т.п.), потреблять витамины в натуральном виде, соблюдать режим питания по времени, пить воду в нужном количестве, есть клетчатку, всегда пить спросонок до еды, ничем не злоупотреблять (типа галлонов кофе, или 10 ложек сахара в чашку).
@lex © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
@lex © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
тот чего я не толстею и то что ПОКА не наносит очевидного ущерба здоровью
юкси © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
юкси © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
а как узнать от чего толстеем? только опытным путем?
kelly © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
kelly © (24.03.2014 16:03) Прямая ссылка
я тестами мочи узнавала)
Кеня © (24.03.2014 17:03) Прямая ссылка
Кеня © (24.03.2014 17:03) Прямая ссылка
Эт как?
Ксанка © (24.03.2014 17:03) Прямая ссылка
расскажи!
kelly © (24.03.2014 17:03) Прямая ссылка
kelly © (24.03.2014 17:03) Прямая ссылка
полоски Урикет 1, продают в аптеках , дешевые
мне диетолог советовала для определения худения от опр.продуктов
смысл в том, что полоска после введения в мочу меняет цвет
начиная от белого до темно фиолетового
если цвет белый , почти прозрачный- значит не худеешь совсем
чем насыщенные цвет полоски- тем сильнее процесс похудения
но ни в коем случае нельзя темно фиолетовый, он показывает максимальное содержание кетонов, а это вредно
ну вот я их и использовала , чтобы определить от чего не худеется
Единственное,что показало точную 100% зависимость- фрукты
не ела их- полоски фиолетовые, процесс идет
как начала фрукты есть- все, цвета пропадали практически или еле заметные были
Вот в описании препарата:
•Тест-полоски "Урикет-1" необходимо использовать для мониторинга процесса похудания и подбора диетотерапии.
Кеня © (24.03.2014 17:03) Прямая ссылка
Кеня © (24.03.2014 17:03) Прямая ссылка
т.е даже одно яблоко в день показывало, что процесс худения тормозился
Кеня © (24.03.2014 17:03) Прямая ссылка
Кеня © (24.03.2014 17:03) Прямая ссылка
вот ссылка
http://www.sixtumed.ru/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage_images.tpl&product_id=102&category_id=25&option=com_virtuemart&Itemid=76
Кеня © (24.03.2014 17:03) Прямая ссылка
Кеня © (24.03.2014 17:03) Прямая ссылка
!!!! это в аптеке такое продается???
блин, блин, интересно, а у нас есть??
kelly © (24.03.2014 17:03) Прямая ссылка
да не процесс похудения. а улеводов просто недостаток снизился, поэтому кетоновых тел стало меньше.
marlen © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
marlen © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
нет, я могла углеводов есть одинаковое количество в день
например 60-80 грамм углеводов БЕЗ фруктов- и полоски были фиолетовыми и я худела
а с теми же 60-80 грамм углеводов, но включая фрукты- все привет, вес не снижался
Кеня © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
Кеня © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
не, ну я не могу тебя заставить прочитать описание, как подобное работает, конечно. полоски эти и пр.
как ты считаешь, что оно показывает, какой фактор? (реальный, нет таких единиц "похудение")
marlen © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
marlen © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
Но фрукты могут, конечно, на уровень кетонов действовать по-другому, чем угли из овощей, например (а тем более -- из отрубей, там не очень понятно с углями вообще). Быстрее, например.. правда это общую картинку так уж сильно не меняет.
marlen © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
marlen © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
для меня картинка менялась
у меня плато очень долго время было, т.к после активной фазы похудения вес встал
Хотя кол-во углей я не превышала и только благодаря полоскам стало понятно, что от фруктов вес стоит
а казалось бы- безобидное яблоко
как только я их убрала полностью - вес опять пошел вниз
Кеня © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
Кеня © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
я написала "раз уж мы про зож", то есть про здоровье не забываем. можно ж и глистов подсадить, тоже вес вниз пойдет..
ну не показывет процесс похудения это) показывает количество кетонов. который связан опосредованно с процессом похудения (и с другими процессами тоже, не всегда безопасными).
а процесс похудения показывает измерение жира в организме.
marlen © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
marlen © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
а вообще я из самых добрых побуждений написала.
тут все люди взрослые, так что только предупредить)
marlen © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
marlen © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
ну ты тоже почитай)
там в описании препарата написано:
•Тест-полоски "Урикет-1" необходимо использовать для мониторинга процесса похудания и подбора диетотерапии.
это не я придумала, мне врач назначала :)
Кеня © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
Кеня © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
да нет, ну ради бога, это я читала)
это ничего не значит же))) я про то, что происходит на самом деле, объективные вещи. а рекомендуют очень много всего разного, особенно если совести совсем нет (я не про твоего диетоога, а в общем, даже если про диетологов, они тоже ж разные бывают. можно найти и такого, кто рис пропишет, один рис и ничего кроме риса. или кефир. и человек, что интересно, даже похудеет:) в общем-то)
marlen © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
marlen © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
да просто увеличить продажи самих полосок, под шумок продадим их диетчикам))
*из описания!
Bastet © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
Bastet © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
угу, было для диабетчиков и других больных людей, а тут такое поле сбыта.
бессоветсные люди, я считаю, те, кто стали такое рекламировать диетчикам.
marlen © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
marlen © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
сам производитель
а диетологи глаголят то, чему их обучили,
мало кто сам рефлексирует
Bastet © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
ну последняя мода.
им, пардон за каламбур, тоже кушать хочется))
клиенты нужны и т.д.
marlen © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
marlen © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
Описание:
Полоски индикаторные УРИКЕТ-1 предназначены для визуального качественного или полуколичественного определения кетоновых тел в моче человека. Они могут быть использованы для экспресс-анализа уровня кетонурии в медицинских учреждениях и в домашних условиях.
Полуколичественное определение кетоновых тел в моче дает возможность контролировать уровень кетонурии, выбрать соответствующую диету, а также корректировать ход лечения.
Bastet © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
Bastet © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
именно, демонстрация белкового рациона
Bastet © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
Bastet © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
Басть, я же пишу, что мы анализировали мою еду, и при одинаковом кол-ве белка и углей полоски были разного цвета
Кеня © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
Кеня © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
ну ты угли из отрубей считаешь? ну например.
а они оч фигово усваиваются. то есть количество усвоенного белка может быт другим, не таким как ты посчитала.
ну это к примеру.
я ж просто предложила почитать про кетоновые тела, о чем там спорить-то.
если тебе нравится ацетон в моче, грубо говоря, и чем больше, тем лучше, так и ладно.
marlen © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
marlen © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
они вообще не усваиваются, ну не может человеческий кишечник перерабатывать целлюлозу, а они практически из неё и состоят
указанная энерг. ценность на упаковке считается обычными методами, такими как простыми словами сжиганием, расчитывается при ещом удельная теплота сгорания = энергия
Bastet © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
Bastet © (24.03.2014 18:03) Прямая ссылка
