| Форум > Архив "Диеты" > Март 2014 года > Вопрос по Протасовке |
Вопрос по Протасовке
Девы, а на протасовской диете кто-нибудь худел? У меня после 6-ти недель, когда должен идти по идее самый отвес, ушло всего 3,5 кг. Ну то есть внутри я себя ощущаю очень легко, если закрыть глаза и в зеркало не смотреть, то кажется, что ушло как минимум два размера одежды, а по факту уменьшение в объемах (талия-бедра) минимальное. И эти 3,5 кг... Или я рано паникую и главный отвес еще впереди?
Лизаветта © (31.03.2014 18:03)
Прямая ссылка
Лизаветта © (31.03.2014 18:03)
Значип ушла вода, а не жир. Так 6 недель этож уже перебор по протасу?
Ксанка © (31.03.2014 19:03) Прямая ссылка
Ксанка © (31.03.2014 19:03) Прямая ссылка
Нет, там строго прописанные недели. потом выход, все вместе - 10 недель получается.
Лизаветта © (02.04.2014 17:04) Прямая ссылка
Лизаветта © (02.04.2014 17:04) Прямая ссылка
...
Ксанка © (19.03.2018 22:03) Прямая ссылка
Ксанка © (19.03.2018 22:03) Прямая ссылка
Если я правильно помню, Протасовка 5-ти недельная. Знач, не Ваша диета. Я на ней за 1.5 неделю на 3 кг схуднула.
Утка в кипятке © (31.03.2014 19:03) Прямая ссылка
Утка в кипятке © (31.03.2014 19:03) Прямая ссылка
Это без выхода 5 недель, если не додержать, то все труды насмарку ((
Лизаветта © (02.04.2014 17:04) Прямая ссылка
Лизаветта © (02.04.2014 17:04) Прямая ссылка
Насколько я помню, полный курс в протасове 10 недель (если правильно, с выходом с диеты), так что еще может отвес и пойдет. Я на протасе 6 кг скинула, хотя далась мне эта диета большим трудом. Через месяц после протасовки, кстати, у меня вес начал потихоньку возвращаться. Я решила больше с диетами не рисковать и затормозила вес на таблетках, принимала xls-medical. Кстати за курс этих таблов уходит те же самые 5.5 - 6 кг, только почти без диет.
Элла © (01.04.2014 15:04) Прямая ссылка
Элла © (01.04.2014 15:04) Прямая ссылка
Плюсану насчет таблеток, на диетах лучше поддерживать результат блокаторами жиров/калорий. тем более что XLS эти растительные, сплошная польза
Наташа © (02.04.2014 12:04) Прямая ссылка
Наташа © (02.04.2014 12:04) Прямая ссылка
Ага, спасибо, гляну. Я про эти XLS слышала.
Лизаветта © (02.04.2014 17:04) Прямая ссылка
Лизаветта © (02.04.2014 17:04) Прямая ссылка
Не знаю как Протасова, а вот Ковалькова мне очень помогла http://medbooking.com/blog/post/dijeta-kovalykova-menyu
Batcy © (24.06.2016 01:06) Прямая ссылка
Batcy © (24.06.2016 01:06) Прямая ссылка
