| Форум > Архив "Диеты" > Март 2014 года > среда! |
среда!
диета продолжается!
все по плану: иичко+черный кофе
на обед м сделал кучу овощей в пароварке:) пол кг точно! буду весь день есть, частями, а то начинается слабость, а в обед на спорт!
на весах 52.5 утром было!
а у вас что?
kelly © (12.03.2014 11:03)
Прямая ссылка
оооо, свои иички!!!
вкуснота!
не вздумай желток вынимать! это же самое вкусное!!
kelly © (12.03.2014 12:03) Прямая ссылка
кто велел??
kelly © (12.03.2014 13:03) Прямая ссылка
так что тыт тут со своими овощами на парУ рискуешь))
Лейка © (12.03.2014 14:03) Прямая ссылка
тож так подумала)))
сделаем там филиал "диеты с мужиками"))))
Лейка © (12.03.2014 14:03) Прямая ссылка
А у меня почти ничего, кроме открытия, что мне теперь в рестораны нельзя)))) там нет еды, которую мне можно)))
Ксанка © (12.03.2014 16:03) Прямая ссылка
ух ты!
хорошенький был? не удержалась?)))
kelly © (12.03.2014 17:03) Прямая ссылка
Аха)) девушка)))
Ксанка © (12.03.2014 17:03) Прямая ссылка
ну ты однако разносторонне развитая личность)))
kelly © (12.03.2014 17:03) Прямая ссылка
Гы))) правильных хоть завались. Но ведь и неправильные соблязняют))))
Винни © (12.03.2014 19:03) Прямая ссылка
kelly © (12.03.2014 11:03)
завтрак: чай орехи сухофрукты
обед (уже был)- булгур с овощами
ужин если дома -то гречка с зеленью
если не дома то не знаю пока
снеж © (12.03.2014 11:03) Прямая ссылка
снеж © (12.03.2014 11:03) Прямая ссылка
злаковых как много? ты от них не поправляешься?
для меня каши (очень люблю) и хлеб - это вообще тушите свечи ((
kelly © (12.03.2014 11:03) Прямая ссылка
kelly © (12.03.2014 11:03) Прямая ссылка
нет
я на них похудела на 18 кг уже
главное- не добавлять в них жиры
т.е. жиры-белки есть отдельно (с овощами) или сами по себе
снеж © (12.03.2014 11:03) Прямая ссылка
снеж © (12.03.2014 11:03) Прямая ссылка
везет, я бы рада на них похудеть, потому что очень люблю.
но организмы у всех разные
kelly © (12.03.2014 11:03) Прямая ссылка
kelly © (12.03.2014 11:03) Прямая ссылка
но справедливости ради стоит отметить что по меркам форума облик и диеты я все же жирная
у меня 162 рост и 59 вес и 44 росс размер одежды
снеж © (12.03.2014 11:03) Прямая ссылка
снеж © (12.03.2014 11:03) Прямая ссылка
Тоже иичко и кофе.
Весов так и нет у меня, без понятия поэтому.
@lex © (12.03.2014 12:03) Прямая ссылка
@lex © (12.03.2014 12:03) Прямая ссылка
завтрак - творог с домашним вареньем из крыжовника
перекус - чай с какими-то импортными хлопьями в прикуску, покупала типа на завтрак с молоком, но они сладкие оказались, теперь с чаем хомячу
обед - свекла со сметаной, яичница их 2-х яиц
полдник - ряженка
у мамы куры начали нестись как ненормальные, буду теперь опять делать чисто белковые яичницы)
Лейка © (12.03.2014 12:03) Прямая ссылка
Лейка © (12.03.2014 12:03) Прямая ссылка
Всегда кажется, что у всех вкуснее(
@lex © (12.03.2014 12:03) Прямая ссылка
@lex © (12.03.2014 12:03) Прямая ссылка
оооо, свои иички!!!
вкуснота!
не вздумай желток вынимать! это же самое вкусное!!
kelly © (12.03.2014 12:03) Прямая ссылка
угу, тоже его люблю нежно))
но белок типа полезнее
Лейка © (12.03.2014 12:03) Прямая ссылка
Лейка © (12.03.2014 12:03) Прямая ссылка
не могу отказаться от желтка (
kelly © (12.03.2014 12:03) Прямая ссылка
kelly © (12.03.2014 12:03) Прямая ссылка
А желтки куда? Думаешь вредны они?
Luluka © (12.03.2014 13:03) Прямая ссылка
Luluka © (12.03.2014 13:03) Прямая ссылка
а мне велено не писать
так что у нас ниче
52.5 круто
у меня 53-54
Nat-ka © (12.03.2014 13:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (12.03.2014 13:03) Прямая ссылка
так нам тут всем писать не велено
пусть банаят, че уж))
Лейка © (12.03.2014 13:03) Прямая ссылка
Лейка © (12.03.2014 13:03) Прямая ссылка
да че то желание пропало
Nat-ka © (12.03.2014 13:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (12.03.2014 13:03) Прямая ссылка
кто велел??
kelly © (12.03.2014 13:03) Прямая ссылка
http://www.kleo.ru/webboard/diets/?373107.shtml
изучай
Лейка © (12.03.2014 13:03) Прямая ссылка
Лейка © (12.03.2014 13:03) Прямая ссылка
блин (
не видела (
kelly © (12.03.2014 14:03) Прямая ссылка
kelly © (12.03.2014 14:03) Прямая ссылка
так что тыт тут со своими овощами на парУ рискуешь))
Лейка © (12.03.2014 14:03) Прямая ссылка
ну забанят, так забанят
буду на мужиках писать))
kelly © (12.03.2014 14:03) Прямая ссылка
kelly © (12.03.2014 14:03) Прямая ссылка
тож так подумала)))
сделаем там филиал "диеты с мужиками"))))
Лейка © (12.03.2014 14:03) Прямая ссылка
да ну
мы чего диетемся? что б мужикам нравится
все в тему!
kelly © (12.03.2014 14:03) Прямая ссылка
kelly © (12.03.2014 14:03) Прямая ссылка
вы че, никто не забанит
нет такого правила, пишите!)
Кеня © (12.03.2014 17:03) Прямая ссылка
Кеня © (12.03.2014 17:03) Прямая ссылка
да были тут замечания
если пост соблюдаешь, то не фиг тут жужать
Nat-ka © (12.03.2014 13:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (12.03.2014 13:03) Прямая ссылка
забей?
kelly © (12.03.2014 14:03) Прямая ссылка
kelly © (12.03.2014 14:03) Прямая ссылка
а ты прям весь пост блюдешь как надо?
я не решилась на такой эксперимент)
Лейка © (12.03.2014 14:03) Прямая ссылка
Лейка © (12.03.2014 14:03) Прямая ссылка
да
Nat-ka © (12.03.2014 15:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (12.03.2014 15:03) Прямая ссылка
Завтрак творог с отрубями, обед будет 2 куска кур. Груди и много зелени, ужин пока не знаю. Перекус йогурт.
Luluka © (12.03.2014 13:03) Прямая ссылка
Luluka © (12.03.2014 13:03) Прямая ссылка
у меня все как вчера
Божья коровка © (12.03.2014 13:03) Прямая ссылка
Божья коровка © (12.03.2014 13:03) Прямая ссылка
я чего-то все 8 марта праздную :))))))
Токсик © (12.03.2014 14:03) Прямая ссылка
Токсик © (12.03.2014 14:03) Прямая ссылка
На обед набилась фасолькой.
@lex © (12.03.2014 15:03) Прямая ссылка
@lex © (12.03.2014 15:03) Прямая ссылка
А у меня почти ничего, кроме открытия, что мне теперь в рестораны нельзя)))) там нет еды, которую мне можно)))
Ксанка © (12.03.2014 16:03) Прямая ссылка
там нет овощей?
даже в макдональдсе есть салат из свежих овощей и без заправки и без специй
снеж © (12.03.2014 17:03) Прямая ссылка
снеж © (12.03.2014 17:03) Прямая ссылка
Ну только в макдаке их не поливают))) а я в него не хожу)
Специи почти нельзя, ток лаврушку, укроп и петрушку. Мясо и рыбу нельзя, грибы нельзя, бобовые нельзя. Зато можно все крыпы и макароны))) , которые мне тоже нельзя))) кароче мне можно ток молочку и овощи с фруктами) правда я все таки крупы по утрам ем, иначе я копыта откину от голодухи
Ксанка © (12.03.2014 17:03) Прямая ссылка
Ксанка © (12.03.2014 17:03) Прямая ссылка
можно же в любом попросить соус отдельно?
kelly © (12.03.2014 17:03) Прямая ссылка
kelly © (12.03.2014 17:03) Прямая ссылка
Я вчера изнасиловала официанта и мне делали спец заказ))))
Ксанка © (12.03.2014 17:03) Прямая ссылка
Ксанка © (12.03.2014 17:03) Прямая ссылка
ух ты!
хорошенький был? не удержалась?)))
kelly © (12.03.2014 17:03) Прямая ссылка
Аха)) девушка)))
Ксанка © (12.03.2014 17:03) Прямая ссылка
ну ты однако разносторонне развитая личность)))
kelly © (12.03.2014 17:03) Прямая ссылка
везде можно все отдельно попросить или что-то не класть
и специи и не солить и тп
я так 10 лет живу
нормально везде хожу
снеж © (12.03.2014 17:03) Прямая ссылка
снеж © (12.03.2014 17:03) Прямая ссылка
Да поняла уже) но в обществе других людей мне лично не оч комфортно перебирать , мол грибы не класть и специи не сыпать и не поливать. Выглядело эт не оч здорово
Ксанка © (12.03.2014 17:03) Прямая ссылка
Ксанка © (12.03.2014 17:03) Прямая ссылка
да ну ты что
особенно когда это по здоровью а не потому что тебе просто так приспичило
снеж © (12.03.2014 17:03) Прямая ссылка
снеж © (12.03.2014 17:03) Прямая ссылка
+1
kelly © (12.03.2014 17:03) Прямая ссылка
kelly © (12.03.2014 17:03) Прямая ссылка
А мне так неудобно((( мне кажется, что я их напрягаю
Ксанка © (12.03.2014 18:03) Прямая ссылка
Ксанка © (12.03.2014 18:03) Прямая ссылка
это их работа
и не официанта ты напрягаешь, а повара.
официантка просто передаст твои пожелания)
kelly © (12.03.2014 18:03) Прямая ссылка
kelly © (12.03.2014 18:03) Прямая ссылка
Я привыкну)) кстати, прикинь, мне на этой неделе гораздо лучше) я тут осознала, что пытаясь есть как типа правильно, я наносила себе вред) так что мож и наладитсч у меня теперь вес)
Ксанка © (12.03.2014 18:03) Прямая ссылка
Ксанка © (12.03.2014 18:03) Прямая ссылка
самочувствие - это самое главное, имхо.
я тоже на овощах порхаю как бабочка:)
kelly © (12.03.2014 18:03) Прямая ссылка
kelly © (12.03.2014 18:03) Прямая ссылка
Не упорхни ток от невесомости))) чмок, я пошла домой
Ксанка © (12.03.2014 19:03) Прямая ссылка
Ксанка © (12.03.2014 19:03) Прямая ссылка
поправляйся скорее! хорошо что лучше
снеж © (12.03.2014 19:03) Прямая ссылка
снеж © (12.03.2014 19:03) Прямая ссылка
Спасибо) но это скорее всего навсегда
Ксанка © (12.03.2014 22:03) Прямая ссылка
Ксанка © (12.03.2014 22:03) Прямая ссылка
ну тогда будем жить вместе) так жить тоже можно
снеж © (12.03.2014 22:03) Прямая ссылка
снеж © (12.03.2014 22:03) Прямая ссылка
Аха) я так вкусно поужинала) салат в горшочке, бурые помидоры, адыгейский сыр, кедровые орехи и полито лимоном и оливковым маслом) оч вкусно мне было) по меня еще типа стакан кефира надо, но мне не лезет)
Ксанка © (12.03.2014 23:03) Прямая ссылка
Ксанка © (12.03.2014 23:03) Прямая ссылка
не надо так думать ты что
и это их работа к тому же
снеж © (12.03.2014 19:03) Прямая ссылка
снеж © (12.03.2014 19:03) Прямая ссылка
а что за ограничения, разболелось что-то?
Моталка © (12.03.2014 18:03) Прямая ссылка
Моталка © (12.03.2014 18:03) Прямая ссылка
Меня посадили на диету номер шесть, у меня типа подагра. А с учетом сахара моего, мне совсем весело)
Ксанка © (12.03.2014 18:03) Прямая ссылка
Ксанка © (12.03.2014 18:03) Прямая ссылка
как на минном поле у тебя)
Моталка © (13.03.2014 14:03) Прямая ссылка
Моталка © (13.03.2014 14:03) Прямая ссылка
а у нас напрочь потерялась сила воли((((((
Винни © (12.03.2014 18:03) Прямая ссылка
Винни © (12.03.2014 18:03) Прямая ссылка
тааааак
найтить и сделать ещё сильнее!
ты ли это??
kelly © (12.03.2014 18:03) Прямая ссылка
kelly © (12.03.2014 18:03) Прямая ссылка
Найти и перепрятать))))
Ваще пипец ,не могу взять себя в руки!!!
Винни © (12.03.2014 19:03) Прямая ссылка
Винни © (12.03.2014 19:03) Прямая ссылка
Дай себе срок безволия, купи правильные продукты и прекрати это все.
@lex © (12.03.2014 19:03) Прямая ссылка
@lex © (12.03.2014 19:03) Прямая ссылка
Гы))) правильных хоть завались. Но ведь и неправильные соблязняют))))
Винни © (12.03.2014 19:03) Прямая ссылка
неправильные выкини и больше не покупай
снеж © (12.03.2014 19:03) Прямая ссылка
снеж © (12.03.2014 19:03) Прямая ссылка
ага. кроме меня тут еще люди живут.
Винни © (12.03.2014 22:03) Прямая ссылка
Винни © (12.03.2014 22:03) Прямая ссылка
они пусть тоже худеют и правильно питаются
снеж © (12.03.2014 22:03) Прямая ссылка
снеж © (12.03.2014 22:03) Прямая ссылка
они сами решат, худеть им или нет))))
Винни © (13.03.2014 12:03) Прямая ссылка
Винни © (13.03.2014 12:03) Прямая ссылка
У меня тоже ужад какой то, чем бы рот заклейть)
Luluka © (12.03.2014 22:03) Прямая ссылка
Luluka © (12.03.2014 22:03) Прямая ссылка
Вот. собрат по несчастью.
Винни © (12.03.2014 22:03) Прямая ссылка
Винни © (12.03.2014 22:03) Прямая ссылка
Сегодня весы прям напугали, надо их выкинуть)
Luluka © (13.03.2014 09:03) Прямая ссылка
Luluka © (13.03.2014 09:03) Прямая ссылка
мои меня тоже не порадовали. Как-то над овзяться за себя))))
Винни © (13.03.2014 12:03) Прямая ссылка
Винни © (13.03.2014 12:03) Прямая ссылка
