| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2014 года > Зеленый чай с молоком |
Зеленый чай с молоком
Девочки , заметила по себе -зеленый чай с молоком (обычным 2,5%) очень помогает мне снизить аппетит и вместе с едой и вместо еды
Почему так и не вредно ли это ?
Актиния © (14.02.2014 01:02)
Прямая ссылка
По рецепту уже вкусно !))
Актиния © (15.02.2014 17:02) Прямая ссылка
это еще и очень вкусно) зеленый чай вообще худеть хорошо помогает.
я вот до сих пор люблю устраивать разгрузы на молокочае.
Lolitkaa © (15.02.2014 17:02) Прямая ссылка
Актиния © (14.02.2014 01:02)
вспомнила как худела на дюкане.
хайду на кухню, чего-то хочется, постою, посмотрю ,ничего нельзя. выптю стакан воды и уйду))))) вода тоже помогала отвыкать кусочничать и снижать аппетит)))
Винни © (14.02.2014 01:02) Прямая ссылка
Винни © (14.02.2014 01:02) Прямая ссылка
Ну с воды есть тоже эффект )
Но с зеленого чая (именно зеленого ) с каплей
Молока /эффект не чуть сбить аппетит /а вообще не хочется )
Актиния © (14.02.2014 10:02) Прямая ссылка
Актиния © (14.02.2014 10:02) Прямая ссылка
а для меня кофе с молоком сытнее (молокомовет быть нулевым вообще). а муж наоборот -- если хоть сколько-то голодный попьет кофе, все, надо поесть.
ну в общем, индивидуальные реакции. просто а) иногда, когда мы хотим есть, мы на самомделе хотим пить
б) едим со скуки и хай эту функцию тоже выполняет
ц) какой-то вкус почувствовала, в животе тепло -- и ладненько)
горячую или теплую воду с лимоном ещё попробуй) это ещё и тонизирует)
marlen © (14.02.2014 12:02) Прямая ссылка
marlen © (14.02.2014 12:02) Прямая ссылка
Ох, я даже от запаха кофе жутко хочу есть!)
Вода с лимоном тонизирует или теплая вода с лимоном тонизирует ??
Актиния © (14.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Актиния © (14.02.2014 15:02) Прямая ссылка
попробуй горячую или теплую воду с лимоном с утра, до коф-чая и пр
marlen © (14.02.2014 15:02) Прямая ссылка
marlen © (14.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Меян мутит от чая на голодный желудок) и есть не хочется, да)
@lex © (14.02.2014 13:02) Прямая ссылка
@lex © (14.02.2014 13:02) Прямая ссылка
Именно если с молоком !)
Без него только больше есть охота !
Актиния © (14.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Актиния © (14.02.2014 15:02) Прямая ссылка
Нет темы, чтобы поделиться завтраком.
А я запеканку сделала с мнооого какао.
1 пачка творога 0% (домик в деревне - вес не знаю), молоко - где-то 2/3 стакана, 1 яйцо, 2 яичных белка, две стол. ложки отрубей, 5 таблеток стевизоида в воде растворить и в общую массу, какао - ложки 3-4 стол. с горкой небольшой, соли немножко, все взбить до разбития творожных комочков, печь в форме 25-30 мин. на 170-180 градусах. Я еще банан крошила сверху в форму, но сама масса очень вкусная и без него.
@lex © (14.02.2014 16:02) Прямая ссылка
@lex © (14.02.2014 16:02) Прямая ссылка
По рецепту уже вкусно !))
Актиния © (15.02.2014 17:02) Прямая ссылка
это еще и очень вкусно) зеленый чай вообще худеть хорошо помогает.
я вот до сих пор люблю устраивать разгрузы на молокочае.
Lolitkaa © (15.02.2014 17:02) Прямая ссылка
