| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2013 года > Надо же |
Надо же
...я первая?
Яйцо, игра баклажанная, сыр 15%, галлоны кофе на работе.
@lex © (12.11.2013 10:11)
Прямая ссылка
@lex © (12.11.2013 10:11)
яблоко
яйцо
яйцо
помело
кофе
Ягодка © (12.11.2013 10:11) Прямая ссылка
Ягодка © (12.11.2013 10:11) Прямая ссылка
семга с/с + хлеб зерновой
обед фасоль красная + брюссельская капуста + куриная печенка
вечером пилатес
Nat-ka © (12.11.2013 11:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (12.11.2013 11:11) Прямая ссылка
привет!
завтрак - бутерброд с семгой (чувство сытости просто удивительное, мне кажется, я на этом бутерброде смогу весь день прожить))
запланированы:
обед - яичная лапша
ужин - овощной салат с зерненым творогом
Инфанта © (12.11.2013 11:11) Прямая ссылка
Инфанта © (12.11.2013 11:11) Прямая ссылка
без перекусов?
кленовый лист © (12.11.2013 11:11) Прямая ссылка
кленовый лист © (12.11.2013 11:11) Прямая ссылка
да, они меня только раззадоривают )
у тебя какое меню на сегодня?
Инфанта © (12.11.2013 11:11) Прямая ссылка
Инфанта © (12.11.2013 11:11) Прямая ссылка
с утра апельсин, щас салат хомячу - огурки+помидорки+листья, но не удержалась немного домашнего майонеза, часов в 5 щи с квашенкой и курогрудью
кленовый лист © (12.11.2013 12:11) Прямая ссылка
кленовый лист © (12.11.2013 12:11) Прямая ссылка
ближе к 22 не захочешь кушать? не надо майонез, оливковое масло - наше все! завтракать нужно побольше )
Инфанта © (12.11.2013 12:11) Прямая ссылка
Инфанта © (12.11.2013 12:11) Прямая ссылка
блин как я лю колбасу, как я скучаю по ней, а с утра ты сёмгу с хлебом? бутер чёли?
кленовый лист © (12.11.2013 13:11) Прямая ссылка
кленовый лист © (12.11.2013 13:11) Прямая ссылка
запеки говядину
да, с утра, семга с хлебцем.
Инфанта © (12.11.2013 13:11) Прямая ссылка
Инфанта © (12.11.2013 13:11) Прямая ссылка
))))) от
Nat-ka © (12.11.2013 15:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (12.11.2013 15:11) Прямая ссылка
делай сама себе колбасу
ешь рыбу
запекай мясо + лист салата и зерновой хлеб
Nat-ka © (12.11.2013 15:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (12.11.2013 15:11) Прямая ссылка
захочу! 100%(((
кленовый лист © (12.11.2013 13:11) Прямая ссылка
кленовый лист © (12.11.2013 13:11) Прямая ссылка
и?
Инфанта © (12.11.2013 13:11) Прямая ссылка
Инфанта © (12.11.2013 13:11) Прямая ссылка
и? предложи умную идею)
кленовый лист © (12.11.2013 13:11) Прямая ссылка
кленовый лист © (12.11.2013 13:11) Прямая ссылка
курогрудь?
идея ) © (12.11.2013 13:11) Прямая ссылка
идея ) © (12.11.2013 13:11) Прямая ссылка
можно, кстати
кленовый лист © (12.11.2013 13:11) Прямая ссылка
кленовый лист © (12.11.2013 13:11) Прямая ссылка
а почему дом. май-з нельзя? что там такого?
кленовый лист © (12.11.2013 13:11) Прямая ссылка
кленовый лист © (12.11.2013 13:11) Прямая ссылка
тут дело в привычке, лучше бы, как мне кажется, от майонеза вообще отвыкнуть, вот не захочешь морочиться с приготовление домашнего, рука потянется к покупному )
Инфанта © (12.11.2013 13:11) Прямая ссылка
Инфанта © (12.11.2013 13:11) Прямая ссылка
может попозже ужинать? или как вариант молочка, но вечером у меня она провоцирует аппетит (
Инфанта © (12.11.2013 13:11) Прямая ссылка
Инфанта © (12.11.2013 13:11) Прямая ссылка
+1 про семгу
Nat-ka © (12.11.2013 12:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (12.11.2013 12:11) Прямая ссылка
паштет на завтрак
на обед дамляма из остатков роскоши
на перекус яблоко
на ужин суп-уха
салат - свёкла, приняла эстафету, блин
Я Мальвина © (12.11.2013 12:11) Прямая ссылка
Я Мальвина © (12.11.2013 12:11) Прямая ссылка
паштет сама делаешь?
Инфанта © (12.11.2013 13:11) Прямая ссылка
Инфанта © (12.11.2013 13:11) Прямая ссылка
нет ) мне мало надо, ради такого кол-ва я не хочу затевать ) этот трудоёмкий процесс ) детский какой-то, мож малохимозный )
Я Мальвина © (12.11.2013 13:11) Прямая ссылка
Я Мальвина © (12.11.2013 13:11) Прямая ссылка
Я тут навострилась делать вегетарианский паштет: перетираю фасоль с грецким орехом, чесноком, зеленью, иногда добавляю мелко порубленные шампиньоны. Быстро, вкусно и, главное, фигуре не вредит )
Инфанта © (12.11.2013 13:11) Прямая ссылка
Инфанта © (12.11.2013 13:11) Прямая ссылка
трудоемкий?
я вчера сделала
из куриной печенки
на оливковом обжарила печенку с пореем, сладким перцем и все через мясорубку + немного молока
всё
Nat-ka © (12.11.2013 15:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (12.11.2013 15:11) Прямая ссылка
ну конечно трудоёмкий
Я Мальвина © (13.11.2013 09:11) Прямая ссылка
Я Мальвина © (13.11.2013 09:11) Прямая ссылка
