Форум > Архив "Диеты" > Август 2013 года > пятница! |
пятница!
Сегодня весы показали 50кг. Ура! Только бы за выходные не "сорваться"!))))
МарфаВасильевна © (30.08.2013 08:08)
Прямая ссылка
МарфаВасильевна © (30.08.2013 08:08)
какая прекрасная цифра!
особенно когда она обозначает вес, а не возраст :)
у меня сегодня тоже хороший для меня вес - стабильное медленное снижение
на завтрак - оладьи из брокколи с мацони из козьего молока и горсть миндаля
Ягодка © (30.08.2013 08:08) Прямая ссылка
Ягодка © (30.08.2013 08:08) Прямая ссылка
Ха! Про такой возраст думать мне еще рановато!)))
МарфаВасильевна © (30.08.2013 09:08) Прямая ссылка
МарфаВасильевна © (30.08.2013 09:08) Прямая ссылка
классная у тебя уже цифра.А чтоб не сорваться,думай об этой цифре и о той которая может быть если сорвешься.
Rose © (30.08.2013 09:08) Прямая ссылка
Rose © (30.08.2013 09:08) Прямая ссылка
Я лучше буду мечтать о 49.))) Это хотя бы реальнее, чем даже 48.)
МарфаВасильевна © (30.08.2013 09:08) Прямая ссылка
МарфаВасильевна © (30.08.2013 09:08) Прямая ссылка
вот мечтай и не срывайся в выхи.Я держусь как могу.и ной раз даже пугает меня что как бы не свихнуться,когда все мысли только"БЫСТРЕЙ БЫ ПОХУДЕТЬ"
Rose © (30.08.2013 09:08) Прямая ссылка
Rose © (30.08.2013 09:08) Прямая ссылка
Следую мудрому совету (и всем советую): все надо делать без фанатизма. Лучше чуть позже достичь результата. А то, заметила, в погоне за идеалом становлюсь нервной и злобной, раздражает меня, что усилий много, а результата вот прямо сейчас, сию минуту, нет! А так, если расслабленно, то вроде и нормально все идет.)))
МарфаВасильевна © (30.08.2013 09:08) Прямая ссылка
МарфаВасильевна © (30.08.2013 09:08) Прямая ссылка
+++++++++++++++++++++++++
Ягодка © (30.08.2013 09:08) Прямая ссылка
Ягодка © (30.08.2013 09:08) Прямая ссылка
я замечаю это в себе,и страшно становиться.потом вроде опять все нормально со мной.короче временами это у меня проскакивает.
Rose © (30.08.2013 09:08) Прямая ссылка
Rose © (30.08.2013 09:08) Прямая ссылка
золотые слова))) А еще важно адекватно оценивать идеал))))
Винни © (30.08.2013 14:08) Прямая ссылка
Винни © (30.08.2013 14:08) Прямая ссылка
а рост какой?
я просто читаю цифры и понимаю, что "сынок, это фантастика" ))
Ягодка © (30.08.2013 09:08) Прямая ссылка
Ягодка © (30.08.2013 09:08) Прямая ссылка
Это точно. Росту я мелкого. 160 всего. Конечно, для, к примеру, 180, это и правда фантастика!)
МарфаВасильевна © (30.08.2013 09:08) Прямая ссылка
МарфаВасильевна © (30.08.2013 09:08) Прямая ссылка
не такого уж и мелкого )
я 164
но мне 50 кг и не снилось даже в лучшие времена
ты большая умница!
а ты только диетой худеешь или спорт тоже есть?
Ягодка © (30.08.2013 09:08) Прямая ссылка
Ягодка © (30.08.2013 09:08) Прямая ссылка
Давным-давно попалась мне книжка Поля Брега "чудо голодания". Я восхитилась: как здорово! Не надо специально ничего такого готовить, а совсем напротив, вовсе ничего не надо делать! Плюс еще по настроению занимаюсь физкультурой, как лечебная, для укрепления спины и брюшка. Но при моей сидячей работе эффективнее принцип малоедения.)
МарфаВасильевна © (30.08.2013 09:08) Прямая ссылка
МарфаВасильевна © (30.08.2013 09:08) Прямая ссылка
ясно )
Ягодка © (30.08.2013 09:08) Прямая ссылка
Ягодка © (30.08.2013 09:08) Прямая ссылка
у меня тож сидячая работа,малоедение лучше конечно для таких работающих
Rose © (30.08.2013 09:08) Прямая ссылка
Rose © (30.08.2013 09:08) Прямая ссылка
я 50 кг при 165 роста и не хочу
мой идеал - 55
ложка дегтя © (30.08.2013 12:08) Прямая ссылка
ложка дегтя © (30.08.2013 12:08) Прямая ссылка
я вижу на подруге 50 кг при 164 - хорошо смотрится )
но себя я такой не представляю, ага
у меня минимум было 58 из того, что я сознательно помню )
Ягодка © (30.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Ягодка © (30.08.2013 12:08) Прямая ссылка
до определенного возраста)
ложка дегтя © (30.08.2013 12:08) Прямая ссылка
ложка дегтя © (30.08.2013 12:08) Прямая ссылка
я прекрасно выгляжу в весе 50-52
55 уже жирная))
Кэрри_40 © (31.08.2013 11:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (31.08.2013 11:08) Прямая ссылка
от коституции зависит. для меня 60 кг при 170 - очень даже стройная. А дочка при 169 см и 60 кг - тот еще пухляш. ее идеальный вес 52-53 кг, но я при таком весе буду дрищ недокормленный)
Винни © (30.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Винни © (30.08.2013 13:08) Прямая ссылка
коституция, ага... блин)
Винни © (30.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Винни © (30.08.2013 13:08) Прямая ссылка
понятно
я тоже стремлюсь к 50-ти после родов
рост у меня 168
пока не получилось
лена © (01.09.2013 19:09) Прямая ссылка
лена © (01.09.2013 19:09) Прямая ссылка
Я тож 160 см, но 50 кг не хочу, ибо тощая корова ещё не газель.
Утка в кипятке © (02.09.2013 09:09) Прямая ссылка
Утка в кипятке © (02.09.2013 09:09) Прямая ссылка
Класс!!! Всем доброго утра! У меня творог и в больничку с дочкой, а потом треня, поэтому настроя особо нет(((
Эгоистка © (30.08.2013 10:08) Прямая ссылка
Эгоистка © (30.08.2013 10:08) Прямая ссылка
держись!!! ты чё!
Моталка © (30.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Моталка © (30.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Спасибочки!
МарфаВасильевна © (30.08.2013 12:08) Прямая ссылка
МарфаВасильевна © (30.08.2013 12:08) Прямая ссылка
а рост какой?
лена © (01.09.2013 19:09) Прямая ссылка
лена © (01.09.2013 19:09) Прямая ссылка