| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2013 года > доброе утро)! |
доброе утро)!
Погодка прекрасная!
чуток поспать бы еще и на природу, так нет - ра-бо-тать!
Завтрак: омлет и кофе
подъем!!!!
Nat-ka © (04.06.2013 08:06)
доброе и здесь
кормилась как на убой 2 недели, весы не отреагировали, оч странно
завтрак сумбурный-были задуманы и изготовлены сырники, но оказались горькими чёт ( поставились яйца варить, показалось долго, в итоге клубника и сыр с маслом )
перейду на летние завтраки с завтра
Я Мальвина © (04.06.2013 09:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.06.2013 09:06) Прямая ссылка
привет!
где была? что видела?
Лейка © (04.06.2013 09:06) Прямая ссылка
Лейка © (04.06.2013 09:06) Прямая ссылка
ничего интересного в общепринятом смысле )
Я Мальвина © (04.06.2013 09:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.06.2013 09:06) Прямая ссылка
"не верю!" (С)
Лейка © (04.06.2013 09:06) Прямая ссылка
цикорий с молоком, чернослив, отрубное печенье...
как же мне нравится худеть, такая легкость во всем теле аххххх...
Сафари © (04.06.2013 09:06) Прямая ссылка
Сафари © (04.06.2013 09:06) Прямая ссылка
никто вчера "пусть говорят" не смотрел?
Nat-ka © (04.06.2013 09:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.06.2013 09:06) Прямая ссылка
чё было, не могу вспомнить
Я Мальвина © (04.06.2013 09:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.06.2013 09:06) Прямая ссылка
да всё тоже про похудение
показывали тётю, которая весила 200 кг (очень жалко её было, рыдала прям)
скинула за 1,5 мес - 54 кг
Манучаров был еще, противный такой ... фу прям
рассказывал свою историю, как он похудел с 130 до 85 кг
а еще из Камеди вумен была, Надежда Ангарская (тоже прилично скинула)
Nat-ka © (04.06.2013 09:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.06.2013 09:06) Прямая ссылка
аа, вспомнила
я думаю, куда девают обычные люди метры кожи после такого сильного похудения?
Я Мальвина © (04.06.2013 09:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.06.2013 09:06) Прямая ссылка
вывезли на тележке 50 кг свиного жира (сала)
впечатляющая картина
тёте делали резекцию желудка
Nat-ka © (04.06.2013 09:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.06.2013 09:06) Прямая ссылка
оххх, молчи про поспать))))
завтрак - творог
обед - винегрет и мааааахонький кусочек форельки (с ужина остался)
вечером на треню!)
Лейка © (04.06.2013 09:06) Прямая ссылка
Лейка © (04.06.2013 09:06) Прямая ссылка
и я вечером на треню
вчера пришлось посвятить вечер готовке(((
сварила щи
натушила мяса
сегодня меня не беспокоить
Nat-ka © (04.06.2013 09:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.06.2013 09:06) Прямая ссылка
я вчера рыбу готовила
ну и съела ее на ужин
а ведь не голодна была вообще-то, могла бы и не есть
вот к чему приводит необходимость кормить мужика))))))
Лейка © (04.06.2013 09:06) Прямая ссылка
Лейка © (04.06.2013 09:06) Прямая ссылка
ох уж мне эта необходимость
я бы наверно вообще не готовила, если жила одна бы
максимум салат
Nat-ka © (04.06.2013 09:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.06.2013 09:06) Прямая ссылка
ага
я и не готовила))
раз в неделю крольчатины натушу и все)
Лейка © (04.06.2013 09:06) Прямая ссылка
Лейка © (04.06.2013 09:06) Прямая ссылка
я с сб в бассейн! уря!
Я Мальвина © (04.06.2013 09:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.06.2013 09:06) Прямая ссылка
Всем доброго утра! У меня творог и кофе на завтрак.
Эгоистка © (04.06.2013 10:06) Прямая ссылка
Эгоистка © (04.06.2013 10:06) Прямая ссылка
утро) сходила с утра на тестирование
потеряли все мои данные за 6 лет(((((((
вот как так можно?(
как терь понять где и че и как(
померяли процент жира- 16,5
а потом сходила на силовой сайкл- это его максимальная стадия, когда всю тренировку крутишь на сильном сопротивлении и на седло опускаешься только чтоб пульс померять
ну ниче так, но скоростные варианты мне больше нра- пободрее
юкси © (04.06.2013 10:06) Прямая ссылка
юкси © (04.06.2013 10:06) Прямая ссылка
очень очень жалко про данные((
казлы(((
лок © (04.06.2013 11:06) Прямая ссылка
лок © (04.06.2013 11:06) Прямая ссылка
Обидно как с результатами (( будет повод попросить их скидывать все на твою флешку, раз они так "надёжны" в хранении инфы
Ягодка © (04.06.2013 12:06) Прямая ссылка
Ягодка © (04.06.2013 12:06) Прямая ссылка
Вчера варила на ужин боннский суп, и пока он варился съела колбасы сольчичон почти всю упаковку. Какая же она вкусная
Кени © (04.06.2013 11:06) Прямая ссылка
Кени © (04.06.2013 11:06) Прямая ссылка
Вчера варила на ужин боннский суп, и пока он варился съела колбасы сальчичон почти всю упаковку. Какая же она вкусная
Кеня © (04.06.2013 11:06) Прямая ссылка
Кеня © (04.06.2013 11:06) Прямая ссылка
))))) хорошая диета
Wist © (04.06.2013 11:06) Прямая ссылка
Wist © (04.06.2013 11:06) Прямая ссылка
суп отдала врагу?)
Моталка © (04.06.2013 12:06) Прямая ссылка
Моталка © (04.06.2013 12:06) Прямая ссылка
Ну уж нет ))) суп был на десерт)))
Кени © (04.06.2013 13:06) Прямая ссылка
я опять как вчера объедаюсь :)
Божья коровка © (04.06.2013 13:06) Прямая ссылка
Божья коровка © (04.06.2013 13:06) Прямая ссылка
обед: тушенная с кабачками курогрудь
сижу втыкаю теперь
Nat-ka © (04.06.2013 13:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.06.2013 13:06) Прямая ссылка
девочки, не замечали за собой худения в жару без причины?
Моталка © (04.06.2013 13:06) Прямая ссылка
Моталка © (04.06.2013 13:06) Прямая ссылка
замечала
но по причине: что от жары жрать неохота)))
Лейка © (04.06.2013 13:06) Прямая ссылка
может и так
а еще помидоры появилиь похожие на настоящие, я наконец удовольствие получаю от салатов
Моталка © (04.06.2013 13:06) Прямая ссылка
у нас давно
я покупаю постоянно азербайжданские розовые
вкуснотень!
Nat-ka © (04.06.2013 13:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.06.2013 13:06) Прямая ссылка
ну как без причины
влага выходит
и есть не хотся
Я Мальвина © (04.06.2013 13:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.06.2013 13:06) Прямая ссылка
фиг
Nat-ka © (04.06.2013 13:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.06.2013 13:06) Прямая ссылка
хочу есть всегда((
Пчёла © (04.06.2013 13:06) Прямая ссылка
Пчёла © (04.06.2013 13:06) Прямая ссылка
Нет, абыдна да
Кени © (04.06.2013 13:06) Прямая ссылка
Кени © (04.06.2013 13:06) Прямая ссылка
я больше того скажу
я летом поправляюсь
(в этом году держусь)
Nat-ka © (04.06.2013 13:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.06.2013 13:06) Прямая ссылка
Почему?
Кени © (04.06.2013 13:06) Прямая ссылка
Кени © (04.06.2013 13:06) Прямая ссылка
пиво - чипсы и расслабоны на даче
+ летом я на спорт не ходила обычно
в этом году все наоборот
Nat-ka © (04.06.2013 13:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.06.2013 13:06) Прямая ссылка
Хочу чипсов
Кени © (04.06.2013 13:06) Прямая ссылка
Кени © (04.06.2013 13:06) Прямая ссылка
тихо
Nat-ka © (04.06.2013 14:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.06.2013 14:06) Прямая ссылка
молчать!
а то я тоже захочу))))
Лейка © (04.06.2013 14:06) Прямая ссылка
не
меня отпустила эта тема
давно не тянет
Nat-ka © (04.06.2013 14:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.06.2013 14:06) Прямая ссылка
а у меня на даче очень здоровая еда получается, т к там легко купить вкусные овощи и фрукты и далеко пилить до общепитов коварных))
Моталка © (04.06.2013 15:06) Прямая ссылка
Моталка © (04.06.2013 15:06) Прямая ссылка
а меня добрые соседи
которые устраивают вечерние застолья с шашлыками и алкоголем
я вот бегаю-бегаю что-то делаю весь день
а вечером как сажусь и наедаюсь всего
Nat-ka © (04.06.2013 15:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.06.2013 15:06) Прямая ссылка
замечала, перестаю есть)
а вообще ни жары, ни весов нет в данный момент.
худею на всякий случай
kelly © (04.06.2013 14:06) Прямая ссылка
kelly © (04.06.2013 14:06) Прямая ссылка
что-то я офигела, солько мы масла растительного едим
т к мы любим разное, то всегда есть ассортимент и оливковое ещё и в запас куплено обычно (закупается супружник в основном, я поэтому не очень в теме объёма покупок)
а тут купили горчичное безэруковое впервые и эта бутылка улетела меньше чем за месяц (сверилась с форумом. т к писала тут, какое оно вкусное).. при измпользовании и других масел тоже
интересно, это нормальные темпы? или мы слишком много кушать)
Моталка © (04.06.2013 16:06) Прямая ссылка
Моталка © (04.06.2013 16:06) Прямая ссылка
на двоих?
мне это много
у меня на одну бутылка масла чуть ли не на пол-года)
Лейка © (04.06.2013 16:06) Прямая ссылка
Лейка © (04.06.2013 16:06) Прямая ссылка
голов больше, но едят в основном довое
в большей степени муж, т к он салаты тоннами ест и вообще всё поливает оливковым
ну и я видимо не остаю.. потом удивляюсь)))
Моталка © (04.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Моталка © (04.06.2013 22:06) Прямая ссылка
я тоже как-то офигела, когда стала подсчитывать, что мы едим. урезала масло слегка, оно, конечно, полезное, но многовато все же потребляем)
мы оливковое в основном тоже, но тоже масла разные используем, даже и оливкового три сорта, так что не так заметно.
marlen © (04.06.2013 23:06) Прямая ссылка
вот! пока что-то нетипичное не затесается, то и не замечаешь
Моталка © (04.06.2013 23:06) Прямая ссылка
Моталка © (04.06.2013 23:06) Прямая ссылка
я тебя прочла и себе зарубку сделала про горчичное, кстати))) поеду домой, привезу, люблю всякие масла))
marlen © (04.06.2013 23:06) Прямая ссылка
marlen © (04.06.2013 23:06) Прямая ссылка
а как, кстати, в Италии его льют! ну, то, что я видела.
мы в на кулинарные курсы ездили, я такой масляной щедрости до того момента не видела, мне далеко до такого)))
marlen © (04.06.2013 23:06) Прямая ссылка
marlen © (04.06.2013 23:06) Прямая ссылка
обязательно должно быть безэруковое. хотя считается, что в росии безэруковые все сорта, но лучше, чтобы на этикетке было написано тоже
Моталка © (04.06.2013 23:06) Прямая ссылка
Моталка © (04.06.2013 23:06) Прямая ссылка
хорошо, запомню
а что такое безеруковое-то?)
marlen © (04.06.2013 23:06) Прямая ссылка
marlen © (04.06.2013 23:06) Прямая ссылка
а ещё лучше -- покажи мне картинку? я так лучше запомню
marlen © (04.06.2013 23:06) Прямая ссылка
marlen © (04.06.2013 23:06) Прямая ссылка
http://gorlinka.ru/ru/articles/category/18 вот этой марки
Моталка © (04.06.2013 23:06) Прямая ссылка
Моталка © (04.06.2013 23:06) Прямая ссылка
спасибо
marlen © (04.06.2013 23:06) Прямая ссылка
marlen © (04.06.2013 23:06) Прямая ссылка
без эруковой кислоты, она вредная)
содержится во всяких капустах, рукколе и вот в горчице некоторых сортов http://ru.wikipedia.org/wiki/Горчичное_масло
Моталка © (04.06.2013 23:06) Прямая ссылка
Моталка © (04.06.2013 23:06) Прямая ссылка
оо, а я думала, это разговорное производное от какой-то аббреавиатуры и даже не гугльныла поэтому))
marlen © (04.06.2013 23:06) Прямая ссылка
marlen © (04.06.2013 23:06) Прямая ссылка
нормально! ты же с салатами ешь, полезно
Кеня © (04.06.2013 20:06) Прямая ссылка
Кеня © (04.06.2013 20:06) Прямая ссылка
литр масла 10 000 калорий) грубо говоря
за 20 дней
в основном муж ест, и он худой как раз)
Моталка © (04.06.2013 23:06) Прямая ссылка
Моталка © (04.06.2013 23:06) Прямая ссылка
хотя горчичного наверно было 0.5 или 0.7
но кроме него и другие елись, просто на новое был упор
недавно я ужаснулась, сколько я выпиваю кофе, тоже пачки улетают незаметно, а тут у меня было 2 пачки из старбакса и я удивилась
сколько ж я жру)
Моталка © (04.06.2013 23:06) Прямая ссылка
Моталка © (04.06.2013 23:06) Прямая ссылка
я так упаковки складываю в кладовку, чтобы на утилизацию отнести, они так быстро накапливаются))) и я вот накопленное несу и думаю, надо же, это ж мы все съели))
marlen © (04.06.2013 23:06) Прямая ссылка
marlen © (04.06.2013 23:06) Прямая ссылка
