| Форум > Архив "Диеты" > Май 2013 года > Программа похудения, стоит или нет |
Программа похудения, стоит или нет
Всем привет. Решила спросить совета. Я на диете, жирное, жареное, плюшки-ватрушки не ем, от сладкого отказалась - но очень сложно, слишком люблю шоколадки и конфетки. Пью зеленый чай. Вес начал понемногу уходить, мой вес 95 кг, при росте 160,но думаю что надо заняться спортом, вчера искала себе клуб поближе к дому - и наткнулась на - Body Evolution программу для похудения (onfitbody.ru ). Вот думаю, сходить может, правда денег стоит конечно - а результат то какой будет не знаю - посоветуйте стоит или нет, может кто посещал такие мероприятия?
Ксения © (28.05.2013 00:05)
Прямая ссылка
Ксения © (28.05.2013 00:05)
не знаю, о чем речь (
пошла бы в зал с персональным тренером заниматься - имхо, все же это самое эффективное
Ягодка © (28.05.2013 08:05) Прямая ссылка
Ягодка © (28.05.2013 08:05) Прямая ссылка
Я спортом дома занимаюсь. По вечерам. Купила себе орбитрек и накручиваю по вечерам километры. Купите себе Орсотен. И пейте его во время еды. Я с ним похудела уже на 8 килограмм. Планирую еще столько же сбросить.
Зараза © (05.06.2013 17:06) Прямая ссылка
Зараза © (05.06.2013 17:06) Прямая ссылка
А что у вас с кожей?Я тоже пила орсотен. Результат конечно шикарный. Но как и после любого похудения, кожа обвисать начала. Но мне посоветовали на массажи ходить, чтобы тонус дать коже. Вы знаете, реально помогло.
Кукушка © (10.06.2013 10:06) Прямая ссылка
Кукушка © (10.06.2013 10:06) Прямая ссылка
У меня дома орбитрек есть. Я на нем занималась. Для бедер и попы- замечательно. Пресс качала, чтобы живот не обвис. Хотя я не могу сказать, что у меня при приеме орсотена особо сильно что-то обвисло. Ведь похудение было не резкое. А постепенное.
Зараза © (17.06.2013 17:06) Прямая ссылка
Зараза © (17.06.2013 17:06) Прямая ссылка
