| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2013 года > Завтрак |
Завтрак
Доброе утро!
На завтрак у меня сегодня салат из тертой моркови и яблока с льняным семенем, греческий йогурт и чай.
Неожданно салата захотелось.
marlen © (10.04.2013 10:04)
Прямая ссылка
привет)) овсянка с клюквой и бананом))
Кэрри_40 © (10.04.2013 10:04) Прямая ссылка
у меня завтрак как обычно )
а вот обеееед очень вкусный уже 3-й день - прям хвалю и хвалю себя за придуманный недо-бефстроганов :)
Ягодка © (10.04.2013 10:04) Прямая ссылка
прю, Марленка
завтрак как обычно
смотри мои травки, надеюсь, что не зачахнут
kelly © (10.04.2013 11:04) Прямая ссылка
оооо, классноооо!
у меня знакомая сейчас пишет -- в воскресенье ездили на лыжах кататься.
а я не понимаю уже кайфа, юбочку надела и сижу, упорно жду весну:))
marlen © (10.04.2013 11:04) Прямая ссылка
все таки решусь
что ест джусай???
kelly © (10.04.2013 13:04) Прямая ссылка
уехала за туфлями, посмотрю после обеда
kelly © (10.04.2013 14:04) Прямая ссылка
смотри-смотри ) хотела коллаж сделать, но некогда )
вот так он растёт
Я Мальвина © (10.04.2013 14:04) Прямая ссылка
ну и остренькие всякие с ним блюда-закуски хороши и салаты
Я Мальвина © (10.04.2013 14:04) Прямая ссылка
то есть его так и едят, как салат?
ни разу не видела...
kelly © (10.04.2013 15:04) Прямая ссылка
так нашла, спасиб!!!
китайский лук какой то, буду рыть!
kelly © (10.04.2013 15:04) Прямая ссылка
гы))))))))))
kelly © (10.04.2013 16:04) Прямая ссылка
у меня такое луковое растет.
но листики не плоские, и оно больше луковое, чем чесночное
kelly © (10.04.2013 15:04) Прямая ссылка
тогда я дальтоник ((
Я Мальвина © (10.04.2013 15:04) Прямая ссылка
с ним чебуреки отпадные ))
Я Мальвина © (10.04.2013 14:04) Прямая ссылка
круто худеешь!
@lex © (10.04.2013 18:04) Прямая ссылка
офф: очень вкусно получилось. все в всосторге
ЛеньТ © (10.04.2013 22:04) Прямая ссылка
marlen © (10.04.2013 10:04)
привет)) овсянка с клюквой и бананом))
Кэрри_40 © (10.04.2013 10:04) Прямая ссылка
какое интересное сочетание:)
у нас тут огиринальная смесь продается сухофруктная, широкие полоски кокоса и клюква:))
я думала, это истинно-шведская весчь (шведы любители таиланда и т.д. так же, как русские -- турции и египта:)
marlen © (10.04.2013 10:04) Прямая ссылка
marlen © (10.04.2013 10:04) Прямая ссылка
Здорово! Можно вообще к овсянке все, что угодно добавлять: изюм, курагу, яблоко, апельсиновые корочки. Короче такой аля Французский салат красоты получается! http://jivilegko.ru/narodnyie-sredstva-dlya-lecheniya-zabolevaniy/retseptyi-omolozheniya/frantsuzskiy-salat-krasotyi
Natabul © (11.04.2013 10:04) Прямая ссылка
Natabul © (11.04.2013 10:04) Прямая ссылка
у меня завтрак как обычно )
а вот обеееед очень вкусный уже 3-й день - прям хвалю и хвалю себя за придуманный недо-бефстроганов :)
Ягодка © (10.04.2013 10:04) Прямая ссылка
поделись с друзьями по диете?:)
я лосося запекла на обед, так в фольге и понесу. и салат.
marlen © (10.04.2013 10:04) Прямая ссылка
marlen © (10.04.2013 10:04) Прямая ссылка
я настрогала постную говядину полосочками как для бефстроганова, обжарила на небольшом кол-ве масла, долила водички и минут 40 тушила под крышкой
потом сняла кожицу с помидоров, мелко их накромсала, добавила чеснок и черемшу, посолила, поперчила и кинула всё это в сотейник с говядиной и в этом всем ещё минут 30 тушила на медленном огне
собсно, всё ))
перед помидорами мясо было чуть жестковатым и волокнистым, я даже расстроиться успела (
зато к концу она стало нежнейшим и мягчайшим!
наслаждаюсь 3-й день )
Ягодка © (10.04.2013 11:04) Прямая ссылка
Ягодка © (10.04.2013 11:04) Прямая ссылка
черемшааа
как классно:)
а вот интересно, в среднем климате черемша растет?
marlen © (10.04.2013 11:04) Прямая ссылка
marlen © (10.04.2013 11:04) Прямая ссылка
конечно, растет )
нам соседка принесла большой пучок )
Ягодка © (10.04.2013 11:04) Прямая ссылка
Ягодка © (10.04.2013 11:04) Прямая ссылка
что, уже???
(надо озаботиться семенами мне)
marlen © (10.04.2013 11:04) Прямая ссылка
marlen © (10.04.2013 11:04) Прямая ссылка
чет я и не спросила, откуда у неё
но мне кажется, я на рынке уже видела свежую зелень )
Ягодка © (10.04.2013 11:04) Прямая ссылка
Ягодка © (10.04.2013 11:04) Прямая ссылка
у нас тоже, кстати, появилась свежая, уже не только из теплицы. не знаю, откуда везут, но уже не зимняя чахлая.
я просто как ото сна воспряла, несмотря на минус, все равно весна:)
marlen © (10.04.2013 11:04) Прямая ссылка
marlen © (10.04.2013 11:04) Прямая ссылка
на даче уже щавель, джусай и молодой лучок )
Я Мальвина © (10.04.2013 12:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.04.2013 12:04) Прямая ссылка
а у нас все минус, шоб его:))
marlen © (10.04.2013 12:04) Прямая ссылка
marlen © (10.04.2013 12:04) Прямая ссылка
у нас джусай, я думаю типа того )
Я Мальвина © (10.04.2013 12:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.04.2013 12:04) Прямая ссылка
прю, Марленка
завтрак как обычно
смотри мои травки, надеюсь, что не зачахнут
kelly © (10.04.2013 11:04) Прямая ссылка
оооо, классноооо!
у меня знакомая сейчас пишет -- в воскресенье ездили на лыжах кататься.
а я не понимаю уже кайфа, юбочку надела и сижу, упорно жду весну:))
marlen © (10.04.2013 11:04) Прямая ссылка
как мне нра, я б тоже зелени посадила, на балконе штоли посадить
Я Мальвина © (10.04.2013 12:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.04.2013 12:04) Прямая ссылка
посади, аха:)
я вчера фото показывала тут ниже, с моего балкона
marlen © (10.04.2013 12:04) Прямая ссылка
marlen © (10.04.2013 12:04) Прямая ссылка
да-да, я видела! это на балконе?
Я Мальвина © (10.04.2013 12:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.04.2013 12:04) Прямая ссылка
да, все балкон:)
marlen © (10.04.2013 12:04) Прямая ссылка
marlen © (10.04.2013 12:04) Прямая ссылка
вот тут несколько фот вешала:)
marlen © (10.04.2013 12:04)
Прямая ссылка
marlen © (10.04.2013 12:04)
абалдеть! хочу! ))
Я Мальвина © (10.04.2013 12:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.04.2013 12:04) Прямая ссылка
сажай! самое время:)
это все растет само, ухода особенного не требует.
я в этом году хочу цветов побольше. но травки все равно посажу.
marlen © (10.04.2013 12:04) Прямая ссылка
marlen © (10.04.2013 12:04) Прямая ссылка
у меня и земля есть возле дома, типа огородная, в смысле участок, но там чёт не хочу )))
цветы я уже посеяла на даче, видов 8, посмотрим, что получится
сейчас столько семян всяких оч интересных и красивых растений ) только я по семенам душу отвела, клубни и корни поступили в продажу )))
Я Мальвина © (10.04.2013 12:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.04.2013 12:04) Прямая ссылка
да, хорошо понимаю:)) и ещё рассадааа:)
marlen © (10.04.2013 13:04) Прямая ссылка
marlen © (10.04.2013 13:04) Прямая ссылка
у нас тут выпустили новую серию, здоровую по ГИ еду.
Присматриваюсь к льняной каше. С одной стороны, говорят, перебарщивать не стоит со льном, с другой... хочется мне чего-то нового, конечно.
marlen © (10.04.2013 11:04) Прямая ссылка
marlen © (10.04.2013 11:04) Прямая ссылка
У меня все грустно))) на завтрак яйцо, на обед йогурт, помидор, огурец и салат айсберг (все смешать), зато за 1,5 недели минус 3 кг
Ксанка © (10.04.2013 13:04) Прямая ссылка
Ксанка © (10.04.2013 13:04) Прямая ссылка
ммм, это не грустно, а вкусно, имхо )
Я Мальвина © (10.04.2013 13:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.04.2013 13:04) Прямая ссылка
Я такое уже вторую неделю ем, надоело(( но жду третью неделю и буду есть мясо))) я на протасе сижу с горя, много наросло за зиму
Ксанка © (10.04.2013 13:04) Прямая ссылка
Ксанка © (10.04.2013 13:04) Прямая ссылка
ешь редиску ) у меня щас салат такой любимый - много щавеля и джусая и зел.лука + редиска и со сметаной правда )
Я Мальвина © (10.04.2013 13:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.04.2013 13:04) Прямая ссылка
я щас говорю клиенту - вот, возьмите РЕДИСКУ! ))) вместо визитку )))
Я Мальвина © (10.04.2013 13:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.04.2013 13:04) Прямая ссылка
я тоже люблю
а редиску, огурец, зеленый лук, яйцо смешать -- так это ж можно на протасове:) и очень вкусно
marlen © (10.04.2013 13:04) Прямая ссылка
marlen © (10.04.2013 13:04) Прямая ссылка
вообще да, это вкуснее и сытнее, но так как у меня обед обычно и так нескромный, то в салат я стараюсь только овощи ))
Я Мальвина © (10.04.2013 13:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.04.2013 13:04) Прямая ссылка
все таки решусь
что ест джусай???
kelly © (10.04.2013 13:04) Прямая ссылка
ниже мальвина говорит, что это черемша:)
marlen © (10.04.2013 13:04) Прямая ссылка
marlen © (10.04.2013 13:04) Прямая ссылка
это типа побеги дикого чеснока, такая чесночная травка молоденькая и нежненькая ))
Я Мальвина © (10.04.2013 13:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.04.2013 13:04) Прямая ссылка
я тоже хочу джусая:)
прям хоть просто чеснок сажай и потом придумывай себе, что это дикие побеги:)
marlen © (10.04.2013 13:04) Прямая ссылка
marlen © (10.04.2013 13:04) Прямая ссылка
гугла не знает такого слова!
джусай - это официальное название?
kelly © (10.04.2013 13:04) Прямая ссылка
kelly © (10.04.2013 13:04) Прямая ссылка
Мальвиша, осчастливь картинкой
kelly © (10.04.2013 13:04) Прямая ссылка
kelly © (10.04.2013 13:04) Прямая ссылка
чичас )
Я Мальвина © (10.04.2013 13:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.04.2013 13:04) Прямая ссылка
уехала за туфлями, посмотрю после обеда
kelly © (10.04.2013 14:04) Прямая ссылка
смотри-смотри ) хотела коллаж сделать, но некогда )
вот так он растёт
Я Мальвина © (10.04.2013 14:04) Прямая ссылка
кустиками
Я Мальвина © (10.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.04.2013 14:04) Прямая ссылка
ну и остренькие всякие с ним блюда-закуски хороши и салаты
Я Мальвина © (10.04.2013 14:04) Прямая ссылка
то есть его так и едят, как салат?
ни разу не видела...
kelly © (10.04.2013 15:04) Прямая ссылка
ну можно в сыром виде, можно в тепловой обработке, да
Я Мальвина © (10.04.2013 15:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.04.2013 15:04) Прямая ссылка
осталось понять что это и раздобыть семян
kelly © (10.04.2013 15:04) Прямая ссылка
kelly © (10.04.2013 15:04) Прямая ссылка
написано, что он семейства луковых ) вообще он дикий и растёт у нас сам
но я и семена покупала и сеяла
Я Мальвина © (10.04.2013 15:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.04.2013 15:04) Прямая ссылка
ну черемшу-то ты знаешь? )
Я Мальвина © (10.04.2013 15:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.04.2013 15:04) Прямая ссылка
не а
черемшу не знаю тоже
kelly © (10.04.2013 15:04) Прямая ссылка
kelly © (10.04.2013 15:04) Прямая ссылка
Джусай (Allium odorum)- вот ещё чего про него написано, может так найдёшь?
Я Мальвина © (10.04.2013 15:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.04.2013 15:04) Прямая ссылка
так нашла, спасиб!!!
китайский лук какой то, буду рыть!
kelly © (10.04.2013 15:04) Прямая ссылка
вот узбекский джусай удивицца )))
Я Мальвина © (10.04.2013 15:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.04.2013 15:04) Прямая ссылка
гы))))))))))
kelly © (10.04.2013 16:04) Прямая ссылка
у меня такое луковое растет.
но листики не плоские, и оно больше луковое, чем чесночное
kelly © (10.04.2013 15:04) Прямая ссылка
ну это похоже, цветущим не видела, но не фиолэтово он цветёт это точно )))
Я Мальвина © (10.04.2013 15:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.04.2013 15:04) Прямая ссылка
не, оно белым цветет
kelly © (10.04.2013 15:04) Прямая ссылка
kelly © (10.04.2013 15:04) Прямая ссылка
тогда я дальтоник ((
Я Мальвина © (10.04.2013 15:04) Прямая ссылка
нееее
твоя джусая белым цветет, а моя фиолетовым)
женщины дальтоники очень редко встречаются, кстати
kelly © (10.04.2013 15:04) Прямая ссылка
kelly © (10.04.2013 15:04) Прямая ссылка
а да, моя скорее всего белым, но я её съедаю до цветения )))
Я Мальвина © (10.04.2013 16:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (10.04.2013 16:04) Прямая ссылка
а Викепедия в умной статье рассказала, что сами китайцы едят её с бутоном нераспустившимся!
от ить эстеты!
kelly © (10.04.2013 16:04) Прямая ссылка
kelly © (10.04.2013 16:04) Прямая ссылка
а белоника распустившиеся маринует:)
предпоследняя картинка
http://belonika.livejournal.com/205553.html
marlen © (10.04.2013 16:04) Прямая ссылка
marlen © (10.04.2013 16:04) Прямая ссылка
еле домотала
шнит лук... сколько же у травы имен)))
kelly © (10.04.2013 16:04) Прямая ссылка
kelly © (10.04.2013 16:04) Прямая ссылка
аха:)
marlen © (10.04.2013 16:04) Прямая ссылка
marlen © (10.04.2013 16:04) Прямая ссылка
короче, оно называется как моё, только китайское)
kelly © (10.04.2013 15:04) Прямая ссылка
kelly © (10.04.2013 15:04) Прямая ссылка
вот такое у меня растет! как
marlen © (10.04.2013 15:04)
Прямая ссылка
marlen © (10.04.2013 15:04)
с ним чебуреки отпадные ))
Я Мальвина © (10.04.2013 14:04) Прямая ссылка
без ужина что ли?
Моталка © (10.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Моталка © (10.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Протасов у меня)))но очньжесткий, практически без молочки. Кароче на одних сырых овощах и все. Я на таком режиме до 11кг за 5недель скидывала, сейчас 7 хотябы скинуть
Ксанка © (10.04.2013 19:04) Прямая ссылка
Ксанка © (10.04.2013 19:04) Прямая ссылка
круто худеешь!
@lex © (10.04.2013 18:04) Прямая ссылка
Дык знаешь какая. Жирная?? Мне это как дробина(((
Ксанка © (10.04.2013 19:04) Прямая ссылка
Ксанка © (10.04.2013 19:04) Прямая ссылка
я б ноги протянула
Vasha Glasha © (11.04.2013 00:04) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (11.04.2013 00:04) Прямая ссылка
Эт тебе так кажется)))
Ксанка © (11.04.2013 13:04) Прямая ссылка
Ксанка © (11.04.2013 13:04) Прямая ссылка
завтрак был давно - творог, сейчас была вареная курогрудь. Сегодня тренер увеличил вес (отругал за еду, сказал придерживаться его расписания - и вчерашний марш-бросок))))
Эгоистка © (10.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Эгоистка © (10.04.2013 14:04) Прямая ссылка
офф: очень вкусно получилось. все в всосторге
ЛеньТ © (10.04.2013 22:04) Прямая ссылка
ура!!:)
marlen © (10.04.2013 23:04) Прямая ссылка
marlen © (10.04.2013 23:04) Прямая ссылка
