| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2013 года > Последний месяц зимы считаю открыт! |
Последний месяц зимы считаю открыт!
весна не за горами
поэтому: "Стройся!"
Как приятно жарить яичницу на новой тефалевской сковордке - ни капли масла)
вчера на ужин объелась как удав
грудка с прованскими травами на гриле и такие же кабачки - очень вкусно
сегодня повторю, только вместо грудки рыбка будет
всем хорошего дня:)
Nat-ka © (01.02.2013 09:02)
Прямая ссылка
посоветуй еще че-нить, чтоб на ужин
чтоб легко, быстро и вкусно, ась?
Лейка © (01.02.2013 12:02) Прямая ссылка
гыыыыыыыы)))))))))))
точно не растолстею тогда
Лейка © (01.02.2013 12:02) Прямая ссылка
гыыы)))
Кеня © (02.02.2013 10:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (01.02.2013 09:02)
а у нас дождь с утра шпарит!)
касаемо диеты - я в строю, не грешу
спорт, правда вчера отменила из-за критических дней
пришла в норму после депресняковой осени и НГ застолья наконец то)
Лейка © (01.02.2013 09:02) Прямая ссылка
Лейка © (01.02.2013 09:02) Прямая ссылка
Я вчера салат ела, утром хлеб с сыром и огурцом.
@lex © (01.02.2013 09:02) Прямая ссылка
@lex © (01.02.2013 09:02) Прямая ссылка
у меня кофе и котлета из индейки на пару
Эгоистка © (01.02.2013 10:02) Прямая ссылка
Эгоистка © (01.02.2013 10:02) Прямая ссылка
я вот думаю , что приготовить в выхи вккусного и не калорийного....?
Beatissima © (01.02.2013 10:02) Прямая ссылка
Beatissima © (01.02.2013 10:02) Прямая ссылка
салат с креветками - рекомендую!
отличный вкуснейший ужин!
Лейка © (01.02.2013 10:02) Прямая ссылка
Лейка © (01.02.2013 10:02) Прямая ссылка
а с чем он еще?
и на обед тоже желательно что-то грандиозное мне нужно, не обычное.
Beatissima © (01.02.2013 11:02) Прямая ссылка
Beatissima © (01.02.2013 11:02) Прямая ссылка
креветки, айсберг, черри, лимонный сок, оливковое масло, сыр тертый
за уши не оттянешь!)))
Лейка © (01.02.2013 11:02) Прямая ссылка
Лейка © (01.02.2013 11:02) Прямая ссылка
я туды еще кладу сухарки чуток и вместо креветок куро грудь))))
Пчёла © (01.02.2013 11:02) Прямая ссылка
Пчёла © (01.02.2013 11:02) Прямая ссылка
я именно из-за креветок на него "купилась"
и не пожалела
очень уж вкусно
Лейка © (01.02.2013 11:02) Прямая ссылка
Лейка © (01.02.2013 11:02) Прямая ссылка
травку еще прованскую кидаю)
Nat-ka © (01.02.2013 12:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (01.02.2013 12:02) Прямая ссылка
посоветуй еще че-нить, чтоб на ужин
чтоб легко, быстро и вкусно, ась?
Лейка © (01.02.2013 12:02) Прямая ссылка
сковородка гриль есть?
Nat-ka © (01.02.2013 12:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (01.02.2013 12:02) Прямая ссылка
неа
Лейка © (01.02.2013 12:02) Прямая ссылка
Лейка © (01.02.2013 12:02) Прямая ссылка
ее и погрызть чуток
Зубастый Лунатик © (01.02.2013 12:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (01.02.2013 12:02) Прямая ссылка
гыыыыыыыы)))))))))))
точно не растолстею тогда
Лейка © (01.02.2013 12:02) Прямая ссылка
чугунка)))
Nat-ka © (01.02.2013 12:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (01.02.2013 12:02) Прямая ссылка
:)))
marlen © (01.02.2013 13:02) Прямая ссылка
marlen © (01.02.2013 13:02) Прямая ссылка
как вариант быстрого ужина у меня бывает все тот же салат, только вместо креветок банка тунца в с/с
Nat-ka © (01.02.2013 14:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (01.02.2013 14:02) Прямая ссылка
привлекательно звучит)
спасиб)
Beatissima © (01.02.2013 12:02) Прямая ссылка
Beatissima © (01.02.2013 12:02) Прямая ссылка
а я вот планирую грешить
вес встал, надо устроить органзму взбучку))
Пчёла © (01.02.2013 11:02) Прямая ссылка
Пчёла © (01.02.2013 11:02) Прямая ссылка
а если встал и грешить начнешь, то он бенный вообще наверн еще хуже себя вести начнет?
Beatissima © (01.02.2013 13:02) Прямая ссылка
Beatissima © (01.02.2013 13:02) Прямая ссылка
не, встряска такая полезна
главное не переборщить
денек позволю себе объедаловку
Пчёла © (01.02.2013 14:02) Прямая ссылка
Пчёла © (01.02.2013 14:02) Прямая ссылка
рыбурыбу
@lex © (01.02.2013 13:02) Прямая ссылка
@lex © (01.02.2013 13:02) Прямая ссылка
еще думаю как перцы без риса нафаршировать
@lex © (01.02.2013 13:02) Прямая ссылка
@lex © (01.02.2013 13:02) Прямая ссылка
вот, например, неплохо
marlen © (01.02.2013 13:02)
Прямая ссылка
marlen © (01.02.2013 13:02)
только я лука много кладу в мясные шарики и перчу их сильно, то есть фарш перчу и перемешиваю, не сверху
marlen © (01.02.2013 13:02) Прямая ссылка
marlen © (01.02.2013 13:02) Прямая ссылка
это какой-то парадный вариант) красиво слишком)
@lex © (01.02.2013 13:02) Прямая ссылка
@lex © (01.02.2013 13:02) Прямая ссылка
если приготовить на пару дней, на второй день как раз красота померкнет:))
marlen © (01.02.2013 13:02) Прямая ссылка
marlen © (01.02.2013 13:02) Прямая ссылка
ага. но я люблю "вареные". думаю, чем именно рис заменить можно.
@lex © (01.02.2013 13:02) Прямая ссылка
@lex © (01.02.2013 13:02) Прямая ссылка
перловкой?
я как-то её распробовала
marlen © (01.02.2013 13:02) Прямая ссылка
marlen © (01.02.2013 13:02) Прямая ссылка
её, правда, варить долго
зато она отлично замораживается на потом
и потом в супы добавляется неплохо (рассольник я варю с ней, например)
marlen © (01.02.2013 13:02) Прямая ссылка
marlen © (01.02.2013 13:02) Прямая ссылка
зачем его вообще заменять, просто убери, добавь овощей если что взамен
Bastet © (02.02.2013 02:02) Прямая ссылка
Bastet © (02.02.2013 02:02) Прямая ссылка
мясом просто...
Beatissima © (01.02.2013 17:02) Прямая ссылка
Beatissima © (01.02.2013 17:02) Прямая ссылка
интересное блюдо
Nat-ka © (01.02.2013 14:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (01.02.2013 14:02) Прямая ссылка
Я люблю очень теплый салат: салат типа белой дачи (мангольд, шпинат, руккола, корн и пр), помидорки черри, брынза аппетина СОФТ (именно софт, она не острая) кубиками, заправка из оливкового масла и бальзамика (подогреть и выпарить немного бальзамик) и в самом конце добавить теплый чуть поджаренный бекон. Могу съесть ведро)))
Но не уверена насчет калорийности)
Ж © (01.02.2013 14:02) Прямая ссылка
Ж © (01.02.2013 14:02) Прямая ссылка
ну смотря сколько и какого бекона, ну и масла, конечно:))
не пробовала сочетание брынзы и бекона ещё, кстати..
marlen © (01.02.2013 14:02) Прямая ссылка
marlen © (01.02.2013 14:02) Прямая ссылка
очень вкусно! но нужно брать брынзу обязательно не острую
хотя кому как нравится)
Ж © (01.02.2013 15:02) Прямая ссылка
Ж © (01.02.2013 15:02) Прямая ссылка
у меня хачапури по Дюкану
кофе с молоком
Кеня © (01.02.2013 12:02) Прямая ссылка
Кеня © (01.02.2013 12:02) Прямая ссылка
в капустных листах?:))
... или в отрубях?
marlen © (01.02.2013 13:02) Прямая ссылка
marlen © (01.02.2013 13:02) Прямая ссылка
а я подвисла - не помню что такое хачапури:((((
Ксанка © (01.02.2013 13:02) Прямая ссылка
Ксанка © (01.02.2013 13:02) Прямая ссылка
лепешка грузинская
у нас чаще с сыром была, в россии
но вообще и с мясом может быть
marlen © (01.02.2013 13:02) Прямая ссылка
marlen © (01.02.2013 13:02) Прямая ссылка
ааааааа, точно! я ж понимаю, что ела такое:) хм, когда то:) да, у нас в основном с сыром делают
Ксанка © (01.02.2013 14:02) Прямая ссылка
Ксанка © (01.02.2013 14:02) Прямая ссылка
1 яйцо, 2 ст.ложки отрубей, тертый сыр, все смешать и вылить на сковороду, разровнять ложкой
перевернуть и вуа-ля
Кеня © (01.02.2013 18:02) Прямая ссылка
Кеня © (01.02.2013 18:02) Прямая ссылка
надо попробовать:)
marlen © (01.02.2013 18:02) Прямая ссылка
marlen © (01.02.2013 18:02) Прямая ссылка
круто!
Vasha Glasha © (01.02.2013 20:02) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (01.02.2013 20:02) Прямая ссылка
аха
“мы назовем его --- маестро!
то есть, пардон, хачапури!" (почти с)
marlen © (01.02.2013 20:02) Прямая ссылка
marlen © (01.02.2013 20:02) Прямая ссылка
гыыы)))
Кеня © (02.02.2013 10:02) Прямая ссылка
натк, а что за сковородка поточнее?
marlen © (01.02.2013 14:02) Прямая ссылка
marlen © (01.02.2013 14:02) Прямая ссылка
да обычная
сковородка гриль (с ребрышками)
Nat-ka © (01.02.2013 14:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (01.02.2013 14:02) Прямая ссылка
Вчера протеиновый коктейль на ужин. Вкусно)
Утро © (02.02.2013 08:02) Прямая ссылка
Утро © (02.02.2013 08:02) Прямая ссылка
