Форум > Архив "Диеты" > Январь 2013 года > завтрак)))

завтрак)))

доброе утро! ела собственноручно приготовленный паштет из куриной грудки, мега диетный и очень вкусный. вместе с хлебцами из яменной и гречневой муки ( делать было нечего, напекла)). и чай
Camille © (14.01.2013 09:01)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

творог и кофе, есть хочу постоянно:)))
Ксанка © (14.01.2013 09:01)

Прямая ссылка

творогом и коФе я катастрофически не наедаюсь, хотя люблю очень мне нужно какое-то подобие бутера, чтоб желудок воспринял это как завтрак))
Camille © (14.01.2013 09:01)

Прямая ссылка

я вчера фитнес прогуляла, потому сення решила не нагружать себя едой:) но надеюсь сегодня дойду :)
Ксанка © (14.01.2013 10:01)

Прямая ссылка

я вчера тоже прогуляла потому что в пятницу так отзанималась, что вчера ноги не разгибались вааще)))) и на попе сидеть больно было))
Лейка © (14.01.2013 10:01)

Прямая ссылка

это даже хорошо ) прювет
Я Мальвина © (14.01.2013 11:01)

Прямая ссылка

привет:) аха, я тоже так решила, раз голодно, то метаболизьм работает хорошо:) так я на фитнесе по 40 км - кардио каждый раз делаю, потом силовые:) так что неудивительно, вес правда в плюсе, но по талии - нормально, поподтянутее:) ну надеюсь через месяц вес уйдет немного
Ксанка © (14.01.2013 11:01)

Прямая ссылка

привет-привет)) у меня наступило время посленовогодней предвесенней разгрузки, в это раз надо скинуть 2,5-3 кг и будет мне счастье)) забавно, на НГ каникулы, начиная с 31 числа ела ВСЕ, причем сладкое (что мне не характерно) тоннами - думала приеду домой страшно будет на весы встать - приезжаю, всего +1,5 кг двигалась не так много, обычный образ жизни был ну и картинку на посмеяться)
Пчёла © (14.01.2013 09:01)

Прямая ссылка

привет) я была у родителей- и начиная с 27 ела, нет, скорее мела все подряд. они живут в деревне и все приемы пищи очень основательные. про НГ ночь вообще молчу. была две недели) на весах +2-3 кг, я ожидала хужшего, так что особо не расстроилась
Camille © (14.01.2013 09:01)

Прямая ссылка

ага)) порой сидишь на диете, позволишь себе день-два отступлений небольших - бах +1,5-2 кг, а тут прям пррррииииятно))))
Пчёла © (14.01.2013 09:01)

Прямая ссылка

ага, ващееее)
Camille © (14.01.2013 11:01)

Прямая ссылка

картинка оч смешная:))
marlen © (14.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

Доброе всем! я сегодня завтракала не скажу чем, иначе выгоните)))) но т.к. это был завтрак, а не ужин, то не так все страшно) обед зато будет мега-правильный а на ужин - треня
Лейка © (14.01.2013 09:01)

Прямая ссылка

хеееее, это чего ж ты такого съела то?:) аж любопытно?:)
Ксанка © (14.01.2013 10:01)

Прямая ссылка

тсссссссссссс))) батон нарезной (1 кусочек) с маслом и сыром
Лейка © (14.01.2013 10:01)

Прямая ссылка

тююююююю, ничего ужасного:) даже кусок торта бы меня не удивил:)
Ксанка © (14.01.2013 10:01)

Прямая ссылка

оспидя ) ну не белый батон, а боль-менее пральный хлеб я так иногда зимой завтракаю )
Я Мальвина © (14.01.2013 11:01)

Прямая ссылка

завидую паштету )) у меня чёт завтракать нечего оказалось )) завтракала кукурузные хлопья с молоком
Я Мальвина © (14.01.2013 11:01)

Прямая ссылка

Доброе. яблоко , чай. Подскажите, печеночные оладьи- это очень калорийно?
veter peremen © (14.01.2013 11:01)

Прямая ссылка

жареные на масле - да.
Beatissima © (14.01.2013 11:01)

Прямая ссылка

можно в духовочку их, и без муки
Ксанка © (14.01.2013 11:01)

Прямая ссылка

ВАРИАНТ)
Beatissima © (14.01.2013 11:01)

Прямая ссылка

ого! а научи) про паштет) кофе и кусочек буженины. на обед - отварная курица и листья салата с огурцом и каплей олив. масла. и ведь хоть бы что сдвинулось после недели такого питания...
Beatissima © (14.01.2013 11:01)

Прямая ссылка

а на ужин че будет? паштет: отварная грудка + обезжиренный йогурт ( 1 упаковку вбухала) + чуть чуть оливкового масла, зелень разную и побольше и все это в блендер
Camille © (14.01.2013 11:01)

Прямая ссылка

не знаю...надо бы не ужинать ваще...ну мож фиников с чаем погрызу - вчера съела 5 штучек. ща директор заметил все-таки - сказал, че-то я сильно на лицо схуднула...это радует) хотя по вещам не скажешь...
Beatissima © (14.01.2013 11:01)

Прямая ссылка

драсти всем) хлопья овсяные, йогурт, сок морковвный, чай зеленый. вчера увидела на весах цифру 51!!! (ну и что, что дальше была 9))) радовалась))
kelly © (14.01.2013 11:01)

Прямая ссылка

ну ты и худышка))))))) а рост?
Пчёла © (14.01.2013 11:01)

Прямая ссылка

я - коротышка))) 161)))
kelly © (14.01.2013 11:01)

Прямая ссылка

КАК я) но я сток весила мож классе ток в 7)))
Beatissima © (14.01.2013 11:01)

Прямая ссылка

у мну костей нет, Беат) 51 кг чистого жира)))
kelly © (14.01.2013 12:01)

Прямая ссылка

ой, да ладно))
Beatissima © (14.01.2013 12:01)

Прямая ссылка

у меня есть подруга - "дети Бухенвальда" - там всю анатомию можно изучить, так вот она мне каждый день говорит, что у нее еще жира полно
Ксанка © (14.01.2013 13:01)

Прямая ссылка

начинается! * где смайлик поднимающий глаза к небу?
kelly © (14.01.2013 13:01)

Прямая ссылка

потому что именно тебе! - на фоне нас - ваще грех жаловаться:)
Ксанка © (14.01.2013 13:01)

Прямая ссылка

но ведь именно я знаю, где у меня складки, бока и остальные приятности) и не в широком свитере на мной отобранных фотках (не буду же я неудачные вешать) вы сможете определить процент жирности зверюшки, то есть мну))
kelly © (14.01.2013 13:01)

Прямая ссылка

а у меня все опять в сиськи легло:(((((( дочь сказала, что мама купили лифчик побольше, а то стыдоба:)))))
Ксанка © (14.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

понимаю очень хорошо у меня тоже там все складыруется (((
kelly © (14.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

в талии тож примерно +1,5 см:((( кароче, не похудею я никогда:(
Ксанка © (14.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

эх....у меня на лице сразу все видно...
Beatissima © (14.01.2013 15:01)

Прямая ссылка

ааааа, еще пожалуюсь: на фитнесе велотренажер поставили аккурат напротив дорожек. Сижу я значит на велике, кручу педали, быстро кручу, сиськи трясутся, а передо мной неа дорожках 3 мужика:)))) вот ржачь был:)))
Ксанка © (14.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

51 при 161 роста- это оч хороший вес, но явно не бухенвальд бухенвальд будет имхо если 41))
Camille © (14.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

аха, у меня 160 рост, я сейчас ваще 69 вешу:) а ты меня пытаешься убедить, что 51 - это дофига:))))
Ксанка © (14.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

где я писала, что 51 - дофига????
Camille © (14.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

эт не ты, это Келли пытается нам доказать:)
Ксанка © (14.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

ну, Ксан, я не говорю, что у меня ожирение, но “ни грамма лишнего” - это совершенно неправда же!
kelly © (14.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

ну я себя толстой не считаю вот:( с боков не висит, складок и целюлита нет. По мне так это важнее
Ксанка © (14.01.2013 15:01)

Прямая ссылка

после праздников хочется сладкого до сих пор. купила конфет типа диетных, похоже на небольшой милки вей, но менее сладкий и жирный, зато более белковый. вот один и съела:) на завтрак:)
marlen © (14.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

вот паштет: отварная грудка + обезжиренный йогурт ( 1 упаковку вбухала) + чуть чуть оливкового масла, зелень разную и побольше и все это в блендер Camille © (14.01.2013 Пн 11:13) брала отсюда http://recepti.tv/zakyski/42145-dieticheskii-pashtet-iz-kurinogo-file.html
Camille © (14.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

чеснок не решилась положить ибо рассчитывала этим блюдом завтракать но с ним наверно еще вкуснее
Camille © (14.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

да, охлажденным вообще вчера вечером я наворачивала его просто так) но преполагается что надо мазать на хлеб или что-нить хлебное
Camille © (15.01.2013 09:01)

Прямая ссылка

завтрак)))

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

завтрак)))

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?