Форум >  Архив "Диеты" >  Январь 2013 года >  Утро!

Утро!

Утро! Доброе, практически предвыходное и очень теплое (Москва) Оооочень приятно одевая вещи понимать, что они тебе становятся велики))) Заметила, что чем дольше я слежу и контролирую правильность и полезность питания, тем легче мне придерживаться этого. Самое непростое время это первая неделя, две - начало. Два дня обедала кашей гречневой с молоком - так оказывается вкууууусно, а главное элементарно просто в приготовлении. Не ела ее лет с 15-ти наверное именно с молоком))) Ну и картинку по нашей тематике))
Пчёла © (31.01.2013 08:01)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


утро спать хочу умираю на завтрак 2 яйца всмятку, столовая ложка икры кабачковой
Nat-ka © (31.01.2013 08:01)
Прямая ссылка

слушай, а упитанная сова как-то посимпатишнее смотрится)))))
Пчёла © (31.01.2013 09:01)
Прямая ссылка

и добрее)
Parisienne © (31.01.2013 12:01)
Прямая ссылка

АААА, мне сення сказали "Девочки - помните, что пингвины - это ласточки , которве ели после шести вечера" :)))))) ржу до сих пор:)
Ксанка © (31.01.2013 09:01)
Прямая ссылка

)))
Лейка © (31.01.2013 09:01)
Прямая ссылка

Я в воскресенье про пингвинов смотрел найчно-поп фильм, они, оказывается месяцами живут в океане, плавая и питаясь рыбой! А на сушу выходят тока размножаться.
Змей Горыныч © (31.01.2013 09:01)
Прямая ссылка

ну да:) я мультик смотрела про королевских пингвинов:)
Ксанка © (31.01.2013 10:01)
Прямая ссылка

))) Во, там таких же пингвинят показывали, точно как в мультике.
Змей Горыныч © (31.01.2013 10:01)
Прямая ссылка

и я! клевый мульт))
Лейка © (31.01.2013 10:01)
Прямая ссылка

утро! ночью был такой ветер, что я боялась, что стекла вынесет из окон)) на весах опять минус, чему я очень рада)) а на завтрак опять творог обед - свекла вареная+мацони, яичница белковая
Лейка © (31.01.2013 09:01)
Прямая ссылка

а я спала как-будто 5 минут легла и сразу будильник и в выходные не высплюсь .... зомби скоро буду
Nat-ka © (31.01.2013 09:01)
Прямая ссылка

а выхи чего? я в субботу всегда отсыпаюсь по полной)) особенно пока дочка у мамы
Лейка © (31.01.2013 09:01)
Прямая ссылка

учусь
Nat-ka © (31.01.2013 10:01)
Прямая ссылка

ааа ну грызи гранит науки он полезный для ума))
Лейка © (31.01.2013 10:01)
Прямая ссылка

второй день ем неправильную пищу - блины на завтрак, в течение дня 1 йогурт и в 22-00 бутерброд на черном хлебе бекон - и худею...))))) вот он мой рациончик подходящий для меня)))
Beatissima © (31.01.2013 10:01)
Прямая ссылка

желудок заболит низя так
Лейка © (31.01.2013 10:01)
Прямая ссылка

а чтоб не заболел надо суп есть...((
Beatissima © (31.01.2013 11:01)
Прямая ссылка

так ешь суп они тоже бывают очень даже диетными
Лейка © (31.01.2013 11:01)
Прямая ссылка

бывают, но не у нас в БЦ)
Beatissima © (31.01.2013 11:01)
Прямая ссылка

а, если в кафе-столовке, то да( я с собой стараюсь носить
Лейка © (31.01.2013 11:01)
Прямая ссылка

это не прокатывает(
Beatissima © (31.01.2013 13:01)
Прямая ссылка

Навари супа и грей на ужин.
@lex © (31.01.2013 12:01)
Прямая ссылка

на ужин? хм...не ела еще так никогда) но попробую...)
Beatissima © (31.01.2013 13:01)
Прямая ссылка

отлично идет) и тепло, и сытно, и быстро
@lex © (31.01.2013 13:01)
Прямая ссылка

Я очень уважаю суп на ужин! И не так тяжело!
Змей Горыныч © (31.01.2013 13:01)
Прямая ссылка

надо сблендерить че-нить на курином бульоне...овощей каких-нить...
Beatissima © (31.01.2013 14:01)
Прямая ссылка

и че удивительного? недобор каллоража общего вот и худеешь
юкси © (31.01.2013 15:01)
Прямая ссылка

ну вот да - меньше жру.
Beatissima © (31.01.2013 16:01)
Прямая ссылка

омлетище, на обед творог
@lex © (31.01.2013 12:01)
Прямая ссылка

ОФФ: а кто-нибудь сидел на безглютеновой диете?
Ж © (31.01.2013 16:01)
Прямая ссылка

я когда-то давно не ради похудения, а вроде бы как ради оздоровления и красоты:) никаких изменений я лично не заметила, месяца за 2. может, мне глютен и не мешает.
marlen © (31.01.2013 16:01)
Прямая ссылка

Я вот тоже не ради похудения, а из соображений здоровья. Вообще-вообще изменений не было, даже в самочувствии?
Ж © (31.01.2013 16:01)
Прямая ссылка

не-а вообще не заметила разницы
marlen © (31.01.2013 16:01)
Прямая ссылка

ОК, спасиб!
Ж © (31.01.2013 16:01)
Прямая ссылка

я "грешу" вчера съела маленькую банку кукурузы (отработала тут же) сейчас риса съела 150 г вареного и так хорошооо мне от этого:) в остальном все по плану, по пятнашкам
marlen © (31.01.2013 16:01)
Прямая ссылка

разве это грех? это так, мелочи) ты же не чипсов налопалась))
Лейка © (31.01.2013 16:01)
Прямая ссылка

да я не страдаю, я наоборот, наслаждаюсь:) так не была бы на диете, съела бы и не заметила. а выходит -- сладко нагрешила:)))
marlen © (31.01.2013 16:01)
Прямая ссылка

ну в общем, у меня не плавное пятнашковое похудение выходит, а скорее поддерживающие пятнашки. посмотрим.
marlen © (31.01.2013 16:01)
Прямая ссылка

у нас кукуруза конс. стала без сахара в составе вовсю проадваться так я не поняла, чем она так страшна, там по памяти ... могу +/- ошибаться, то есть приблизительно на 100 гр. 60 ккал и 11 гр угля и почем черта малюют
Bastet © (31.01.2013 17:01)
Прямая ссылка

я её боюсь со времен ГИ:)))) по привычке её, морковку, ... но ем уже потихоньку
marlen © (31.01.2013 17:01)
Прямая ссылка

страх тоже остался)) но у Монтиньяка речь о кукурузе ГМО, подозреваю ГМО чтобы слаще была, то есть кормовая вообще не страшна только её нелегко найти (у фермеров летом брат покупал, хвалил)
Bastet © (31.01.2013 17:01)
Прямая ссылка

ну вот сейчас-то баночная, сладкая. но без добавленного сахара, я посмотрела сейчас
marlen © (31.01.2013 17:01)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору