| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2013 года > ну что, может некреативно |
ну что, может некреативно
пообедаем?:)
у меня капуста тушеная с куриной грудкой. вкусно получилось, хотя от креатива оч далеко.
и ещё вот дам ссылку, вдруг кому надо, а человек не видел --
легкое, сбалансированное по БЖУ, из нескольких доступных диет-продуктов на малое колицештво калорий
marlen © (24.01.2013 13:01)
Прямая ссылка
у меня яблоко и чернослив и чуть грецких орешкев)
и картинка
Nat-ka © (24.01.2013 13:01) Прямая ссылка
проза жизни)))))))))))
Лейка © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
я не стала смотреть:)
мне стало неудобно
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
блин, а я вчера на скорую руку готовила, ничего интересного, даже обедать не хочется (((
схитрить и купить чего нибудь, или стойко эстьрис с овощами сухой?
я же бегать иду вечером...
что делать???
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
смотри, опять в штаны не влезу, буду тебя обвинять)))
правда, сколько той жизни)) должны же быть радости, правда?
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
чайком запей
Лейка © (24.01.2013 15:01) Прямая ссылка
черные помидоры зимой такое же Г как и нечерные
надо было брать черри, хоть на что-то похожи
Моталка © (24.01.2013 17:01) Прямая ссылка
marlen © (24.01.2013 13:01)
у меня яблоко и чернослив и чуть грецких орешкев)
и картинка
Nat-ka © (24.01.2013 13:01) Прямая ссылка
ужас какой:)))
marlen © (24.01.2013 13:01) Прямая ссылка
marlen © (24.01.2013 13:01) Прямая ссылка
проза жизни)))))))))))
Лейка © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
да это уже поэзия какая-то
черная
цветы зла:)
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
поэзия))))
такой поэзии летом на пляже - 70%))))
Лейка © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
Лейка © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
я давно не была на пляже)))
вспомнилось, как я была в мюнхене на велосипедной экскурсии
подъезжаем мы к какому-то мосту
а экскурсовод был неместный, он просто мюнхен любил, вот и переехал туда.
так вот он говорит
“под этим мостом находится нудистский пляж. прежде чем вы сейчас все свеситесь посмотреть, я вас предупрежу. конечно, когда я сказал “нудистский пляж”, вы тут же представили молодых и стройных немецких блондинок с высокой, но пышной грудью. я тоже первый раз пришёл сюда с такими же мыслями. но на самом деле вы сейчас увидите предупреждение, что бывает, если поглощать свинину и пиво в течении 40ка лет”
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
аааа ниче себе
Зубастый Лунатик © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
я не стала смотреть:)
мне стало неудобно
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
ой я б посмотрела, я жутко любопытная
Зубастый Лунатик © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
у меня разные моменты бывают:)) с разными доминантами.
в другой посмотрела бы неприменно:)
мы, кстати, потом с другой съездили в парк, где нудисты тоже отдыхают.
вот про тот парк правда написана была в путеводителе -- 80% мужчин:)
друг был в неприятном шоке. предлагал мне раздется, для баланса тип. я отказалась:))
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
)а я не была, помню когда в Серебряный бор ездили купаться, проходили мимо пляжа нудисткого девки смеялись, я слепая ниче не разглядела, да особо и не смотрела
Зубастый Лунатик © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
))
Nat-ka © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
грудка от курицы-гриль и салатный лист.
Beatissima © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
Beatissima © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
котлеты с морковно-капустныйм салатом, сегодня на руки ни к кому запрыгивать не буду, так уж и быть ))
Я Мальвина © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
Я Мальвина © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
я сегодня в столовке, поэтому жирненько все
салат из морковки с яблоком и сыром со сметаной, шницель капустный, горбуша жареная
Лейка © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
Лейка © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
чё такое шницель капустный
Я Мальвина © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
Я Мальвина © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
капусту рубят мелко, туды яйцо, в панировке обваливают и жарят
правда в нашей кафе-столовой все жареное по факту полутушеное-полужареное
но жиру все равно многовато
а шницель я такой и дома делала, тока без панировки и с отрубями
Лейка © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
Лейка © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
ещё, бывает, отбивают лист, туда немного сура, заворачивают конвертом, панировку иногда и жарят.
вкусно вообще-то:)
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
о, а если сделать запеканку из капусты??
Nat-ka © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
мне нравится, кстати.
и ещё нравится из брокколи и цветной в разных сочетаниях
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
я делала
не точтоб прям восторг
но есть можно
и диетно
Лейка © (24.01.2013 15:01) Прямая ссылка
Лейка © (24.01.2013 15:01) Прямая ссылка
надо же ) не ела ) яйцо сырое для связки?
Я Мальвина © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
Я Мальвина © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
да
Лейка © (24.01.2013 15:01) Прямая ссылка
Лейка © (24.01.2013 15:01) Прямая ссылка
винегрет с майонезом!(вот вам!!!)
котлета говяжья,
чай с сухариком,
ложка варенья вишневого... ммммммм
marinaDusha © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
marinaDusha © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
блин, а я вчера на скорую руку готовила, ничего интересного, даже обедать не хочется (((
схитрить и купить чего нибудь, или стойко эстьрис с овощами сухой?
я же бегать иду вечером...
что делать???
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
да ну, ради чего мучиться..
схитри
тем более, что вецехром бегать.
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
смотри, опять в штаны не влезу, буду тебя обвинять)))
правда, сколько той жизни)) должны же быть радости, правда?
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
да вали:))
я сейчас устойчива во всех отношениях:)))
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
:)))
ты же знаешь, что ничем не рискуешь) я привыкла обвинять себя во всех невжодах)
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
угу, знаю:)
(сыто цыкает зубом, подъев творог с клубникой)
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
сто писят лет не ела творог (
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
из русского магазина:( дорогой, собака, но вкусный
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
у меня в этом городе (где работаю) есть, но творога там нет, а мороженное сливочное, сама понимаешь (
а хороший русский магаз в лионе, там где мой работает, но далеко, и мне далеко, и ему неудобно туда ездить. страдаю вот
на счёт дорогого согласна, но импорт же, че поделать
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
угу
да хорошо, что продают, молодцы.
у нас они маленькие, не как в германии, целая сеть суперов. все на чатниках-энтузиастах держится по сути.
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
я тут суперов не видела, все маленькие
но наверное, диаспора в сент этьене не сильно большая, поэтому и товары там больше консервы и печенье.
один раз красную укру купила и выбросила (
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
вот я да, не за икрой туда. хотя народ покупает
я -- по творогу, селедке иногда, гречке
пряникам и печеньем для а.:)))
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
во во
джентельменский набор у нас тоже такой)
плюс шпроты, колбаса и ужасные химические сырки (каюсь, грешна, но это - моё детсво, а значит святое))
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
пиво ещё, Славутич, мой уважает
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
:) почему-то забавно про пиво
у нас нельзя пиво в таких магазинах прдавать.
навиду точно нет, хотя говорят, что своим и водку продают:)) прям ностальгия:)
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
ооо
жаль, я не знаю, что им можно, но пиво продают, водку и сабли с коньяком тоже))
kelly © (24.01.2013 15:01) Прямая ссылка
kelly © (24.01.2013 15:01) Прямая ссылка
а еще и белонику могу непедагогично процитировать:))
"На самом деле, затея худеть в конце января преидиотская, кому нужен худой февраль и несчастная задница в рейтузах с начесом?"
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
гы))))
заржала и вдохновилась))
действительно фигней страдаю) хотя рейтузы с начесом дома изгнаны вместе с трениками (
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
вообще, ну ты в курсе
я за подход
есть и бегать
бегать и есть
но есть!
(ну это для тебя бегать, я бегать не люблю. но я про любое движение тут)
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
угу, у меня подружка тоже такая, бегает только для того что бы есть и пить потом)
и ведь дюмовочка стройная! но я подозреваю, что у неё строение ещё такое, удачное
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
ну вообще я считаю, что это все, как максимум и так далее -- продление молодости же.
а молодость -- бегает, жжет, ест:)
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
marlen © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
гы)
я иногда бегу и представляю как за мной целлюлит и жир бежит))) ускоряюсь))
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
отличная цитата!)))))
КуСоЧеК СчАсТьЯ © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
КуСоЧеК СчАсТьЯ © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
у меня вечером салат будет с креветками)
Nat-ka © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
бе бе бе
у меня суп, как всегда (
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
я к тебе на ужин )))
Я Мальвина © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
Я Мальвина © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
пошли
мне просто больше нечего)))
креветки валяются в морозилке, айсберг и черри есть
заправка будет оливковое с лимоном
Nat-ka © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
блин, морозилка пустая вообще ((
зато сегодня куплю кг 30 разнокалиберного мяса:)))
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
фигасе 30 кг
Nat-ka © (24.01.2013 15:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (24.01.2013 15:01) Прямая ссылка
дед мороз принес новый морозильник, надо забивать)
kelly © (24.01.2013 15:01) Прямая ссылка
kelly © (24.01.2013 15:01) Прямая ссылка
а масло капнуть в рис с овощами не поможет?
КуСоЧеК СчАсТьЯ © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
КуСоЧеК СчАсТьЯ © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
нема масла!
я на работе, что взяла, то и ем ((
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
вон оно что
тогда схитрить и купить что-нибудь повкуснее)))
а потом бегать,бегать,бегать)))
сколько раз в неделю ты бегаешь?
КуСоЧеК СчАсТьЯ © (24.01.2013 15:01) Прямая ссылка
КуСоЧеК СчАсТьЯ © (24.01.2013 15:01) Прямая ссылка
с этой недели заставляю себя 4 раза.
3 раза - в будние дни (немного, полчасика) и на выходных, один, подольше (км 6 - 8=)
kelly © (24.01.2013 15:01) Прямая ссылка
kelly © (24.01.2013 15:01) Прямая ссылка
можно к тебе в личке поприставать с вопросами про спорт,чтобы эфир тут не засорять?)))
КуСоЧеК СчАсТьЯ © (24.01.2013 15:01) Прямая ссылка
КуСоЧеК СчАсТьЯ © (24.01.2013 15:01) Прямая ссылка
я не спец) скорее любитель
тут девочки есть намного более знающие, поспрашивай у них.
но если смогу, отвечу с удовольствием, конечно!
kelly © (24.01.2013 15:01) Прямая ссылка
kelly © (24.01.2013 15:01) Прямая ссылка
чайком запей
Лейка © (24.01.2013 15:01) Прямая ссылка
грудка и стручковая фасоль+чай с черносливом
КуСоЧеК СчАсТьЯ © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
КуСоЧеК СчАсТьЯ © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
наш человек
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
привет:)
КуСоЧеК СчАсТьЯ © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
КуСоЧеК СчАсТьЯ © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
прю)
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
kelly © (24.01.2013 14:01) Прямая ссылка
в рестике буду обедовать, салат с мясом какой-нибудь закажу
@lex © (24.01.2013 15:01) Прямая ссылка
@lex © (24.01.2013 15:01) Прямая ссылка
Куриная лапша, телятина тушеная, яблоко
Лёлька) © (24.01.2013 16:01) Прямая ссылка
Лёлька) © (24.01.2013 16:01) Прямая ссылка
черные помидоры зимой такое же Г как и нечерные
надо было брать черри, хоть на что-то похожи
Моталка © (24.01.2013 17:01) Прямая ссылка
