| Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2012 года > и тут утро открою |
и тут утро открою
доброе!
вчера делала вяленые помидоры, задолбалась выковыривать мякоть от туда ва
сегодня с этой мякотью была яичница) вкусно
Nat-ka © (05.10.2012 08:10)
Прямая ссылка
диетчицы блины)))
Nat-ka © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
девочки, объясните мне что делать с размером???
в этом году я между 2мя размерами одежды: обычно 36, минус 1-2 кг - и уже 34, а 36 висит на животе и опе ((( я про джинсы в основном.
вопрос: что делать? как стабилизировать? покупать 34 сейчас, но 2 кг это же тьфу, нападет жор и за неделю вернуться...
ходит в обвисших джинсах?
что делать???
kelly © (05.10.2012 10:10) Прямая ссылка
зато до большой, есть где заниматься.)
marlen © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
блин))))
впечатлила)))
как подумаю, ещё и беременистую одежду покупать, ооооо
kelly © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
ааааа)))))))
идея!!!!))))))))))
kelly © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
вот такие)
kelly © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
и такие)))
оооо, как давно это было!!!
kelly © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
о, у меня такого цвета были!
Лейка © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
больше матовых
а вот розовые плотные блестыщие, с белой длинной футболкой... о, мне опять 14!!
kelly © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
да, не то качество, увы, не то!
marlen © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
с рыбой
я яблоками и орехами))
продолжать не буду)))
Лейка © (05.10.2012 12:10) Прямая ссылка
прости, Нат
но если бы в башке были изменения, ты бы не стала есть пироги )
а так изменения только на попе :)))))))))
Ягодка © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
аха, болтушка:)))) большая, это когда 1,5 метра в обхват:)))
Ксанка © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
у меня изжога от хлеба и жуткое скрючивание желудка от кураги
но это не значит, что я это не ем тоннами время от времени))))
kelly © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
ммммм
можно к вам???
kelly © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
ооооо
я тебя не заразила своим синдромом)))
kelly © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
возьми меня чернорабочим на ремонт, а?
и не корми
Лейка © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (05.10.2012 08:10)
мне надо уходить с диет
точнее меня надо отсюда выгнать с позором(((
вот
Лейка © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
Лейка © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
меня ваще пинками под толстый зад
ну кто из вас на ночь жрет брускету, а?
Nat-ka © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
я на ночь нажралась бутеров
и ваще я с катушек слетела
и пока взять себя в руки сил нет
Лейка © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
Лейка © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
диетчицы блины)))
Nat-ka © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
и не говори))
ну хоть за других порадуемся))
Лейка © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
Лейка © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
я пила какой-то йогурт-новинка нашего местного производителя. купила-забыла-вспомнила перед сном ))
Я Мальвина © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
привет
овес, чернослив
конфета белочка 1 шт
сегодня в ашан зайду, куплю горький шоколад
с утра по 1 окошку буду есть
а как ты делаешь помидоры вяленые?
Зубастый Лунатик © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
http://www.vkusnyblog.ru/smak/1890
Nat-ka © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
прикольно
Зубастый Лунатик © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
теперь другой вопрос
че дальше с ними делать?
лежат в баночке, в холодильнике
Nat-ka © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
чуть масла, чеснока и трав и пусть стоят себе
Я Мальвина © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
слюна пошла ))
Я Мальвина © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
да это я уже сделала
для красоты стоят?
Nat-ka © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
нееет ) в салат или на бутер )
Я Мальвина © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
С гречкой вкусно
Кошка Бася © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
Кошка Бася © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
доброе
я намялась бутеров с сыром
на завтра предвкушаю оладьи с творогом и яблоком )
на перекус кукуруза и местное пахучее и вкуснючее яблоко большое
Я Мальвина © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
а у меня к вечеру портиться характер, мало того, что я жратеньки хочу, так теперь еще и курить:) муж терпит меня, очень терпит:) млин когда это пройдет?:)
Ксанка © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
Ксанка © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
привет
бросила что ль?
Nat-ka © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
ну да, пытаюсь:)
Ксанка © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
Ксанка © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
дня через 3-5 ? )
Я Мальвина © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
уже 7 дней, курить все равно хочется:(((
Ксанка © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
Ксанка © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
держись
Nat-ka © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
я вредная, я настроилась:)))
Ксанка © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
Ксанка © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
ты умница
Nat-ka © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (05.10.2012 09:10) Прямая ссылка
молодец! главное решить для себя!
и мужу скажи, что бы поддерживал
kelly © (05.10.2012 10:10) Прямая ссылка
kelly © (05.10.2012 10:10) Прямая ссылка
Ксан, ещё долго будет хотеться.
я после 2.5 года не курения, сорвалась буквально на день - больше 2 недель потом хотелось...
сейчас прошло, т т т
kelly © (05.10.2012 10:10) Прямая ссылка
kelly © (05.10.2012 10:10) Прямая ссылка
девочки, объясните мне что делать с размером???
в этом году я между 2мя размерами одежды: обычно 36, минус 1-2 кг - и уже 34, а 36 висит на животе и опе ((( я про джинсы в основном.
вопрос: что делать? как стабилизировать? покупать 34 сейчас, но 2 кг это же тьфу, нападет жор и за неделю вернуться...
ходит в обвисших джинсах?
что делать???
kelly © (05.10.2012 10:10) Прямая ссылка
та же самая проблема с брюками и джинсами, то ли 34 то ли 6(
Кэрри_40 © (05.10.2012 10:10) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (05.10.2012 10:10) Прямая ссылка
и у тебя одежда 2 размеров?
как выходишь из положения?
kelly © (05.10.2012 10:10) Прямая ссылка
kelly © (05.10.2012 10:10) Прямая ссылка
ну два разных размера иметь может не так страшно? жди, что стабилизируешься...?
у меня всю жизнь есть что-нибудь “на толстый день”:))
не только когда плюс появляется, но и когда я чувствую просто толстой себя и все тут.
marlen © (05.10.2012 10:10) Прямая ссылка
marlen © (05.10.2012 10:10) Прямая ссылка
у меня тоже такие шмотки есть - балдахоны балдахонистые.
но повседневные джинсы, когда начинают висеть, очень бесит (((
когда же я стабилизируюсь? не шешнацать уже, Марлен))
kelly © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
kelly © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
ну ты только что дохуделась до нужного тебе размера ж:))))
нетерпеливая какая:)))
marlen © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
marlen © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
я не против 34 го, просто мне его держать надо, ограничивать себя или как сейчас нервничать и ремонтом заниматься. у меня вес самый стабильный - 51, могу есть нормально, без обжорства.
я боюсь, что 34 так дальше будет приходить и уходить...
kelly © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
kelly © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
ну вот может если нужна стабильность, то придется принять свои 51..
а 34 для тебя, видимо, не совсем норма.
(извини, если для тебя это пессимизм, я конструктивно пытаюсь подходить:)
а может поможет изменить-повысить нагрузку, с тренером бы неплохо пообщаться на эту тему
marlen © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
marlen © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
не, я понимаю, наверное, 34 - не мой размер (а жаль)
с тренером - засада, я не знаю, буду ли я ходить в зал после переезда...
деревня блин, забитая, ни одного спорт зала в радиусе 20 км (((
kelly © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
kelly © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
зато до большой, есть где заниматься.)
marlen © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
дом
marlen © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
marlen © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
:) я недисциплинированная)
да и мой так полюбил зал, теперь расстраивается (((
kelly © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
kelly © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
у меня есть одержа трех размеров - 44, 46 и 48
а еще беременная - 54-го))))))))))))
на все случаи жизни)))
Лейка © (05.10.2012 10:10) Прямая ссылка
Лейка © (05.10.2012 10:10) Прямая ссылка
блин))))
впечатлила)))
как подумаю, ещё и беременистую одежду покупать, ооооо
kelly © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
ну а что делать))
жинь она непредсказуемая))
Лейка © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
Лейка © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
ну я временно не ношу то, что либо сильно в обтяг или висит
но обычно у меня наоборот, не как у тебя, т.е. либо нормально, либо в обтяг)
Бокся © (05.10.2012 10:10) Прямая ссылка
Бокся © (05.10.2012 10:10) Прямая ссылка
купить лосины :))))))))))))))
Токсик © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
Токсик © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
ааааа)))))))
идея!!!!))))))))))
kelly © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
:)))
лосины
и наоборот, болтающиеся (по замыслу) штаны
(ну и стоило ли худеть, для такой-то одежды:)))
marlen © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
marlen © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
у меня на слово “лосины” - сразу всплывает картинка из юности - розовые блестящие))
помнишь?
kelly © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
kelly © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
вот такие)
kelly © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
и такие)))
оооо, как давно это было!!!
kelly © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
о, у меня такого цвета были!
Лейка © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
даааа:)
но и сегодня всякой подобной радости полно
marlen © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
marlen © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
больше матовых
а вот розовые плотные блестыщие, с белой длинной футболкой... о, мне опять 14!!
kelly © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
да, не то качество, увы, не то!
marlen © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
иметь 2-3 пары на разный вес )
Я Мальвина © (05.10.2012 12:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (05.10.2012 12:10) Прямая ссылка
запеканку сегодня ела.
давно не делала, соскучилась по ней:)
кстати, может кому важно -- стала реально считать БЖУ (2 месяца), стали заметно лучше волосы и ногти, ну и кожа неплохо выглядит.
может это, конечно, от молочки (то есть не БЖУ), но раньше она так не действовала на меня, да и говорят из обезжиренного творога кальций не очень-то усваивается
marlen © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
marlen © (05.10.2012 11:10) Прямая ссылка
Я обожаю запеканку, почти каждый день ее кушаю утром. Это и полезно и вкусно, я считаю.
Lolka © (05.10.2012 12:10) Прямая ссылка
Lolka © (05.10.2012 12:10) Прямая ссылка
так а чего не хватало? )
Я Мальвина © (05.10.2012 12:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (05.10.2012 12:10) Прямая ссылка
а мне кажется, что баланса:)
marlen © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
marlen © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
офф... кто объяснит мне, что происходит, буду благодарна
если я ем по Протасу, я держу вес, почти не сбрасываю
как только что-то сверх него, причем полезное и правильное, т.е. какую-нить гречку на завтрак или, например, мясо на обед, а рыбу на ужин - все это, ессно, не жареное, а вареное/тушеное/запеченое, я сразу начинаю набирать вес :(((((((((
просто засада какая-то ( как ни питайся, именно сброса вообще не добиться (
Ягодка © (05.10.2012 12:10) Прямая ссылка
Ягодка © (05.10.2012 12:10) Прямая ссылка
недавно тут ссылку вешали на очень интересный блог
Керри, по-моему
сечас поищу
Лейка © (05.10.2012 12:10) Прямая ссылка
Лейка © (05.10.2012 12:10) Прямая ссылка
http://www.snob.ru/profile/23719/blog
Лейка © (05.10.2012 12:10) Прямая ссылка
Лейка © (05.10.2012 12:10) Прямая ссылка
спорт тебя спасет:)
Ксанка © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Ксанка © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
силенок на него подкинешь? )
Ягодка © (05.10.2012 14:10) Прямая ссылка
Ягодка © (05.10.2012 14:10) Прямая ссылка
ну так кушать больше:) замкнутый круг:)
Ксанка © (05.10.2012 14:10) Прямая ссылка
Ксанка © (05.10.2012 14:10) Прямая ссылка
во-во (
Ягодка © (05.10.2012 15:10) Прямая ссылка
Ягодка © (05.10.2012 15:10) Прямая ссылка
столько лет на этом форуме, и все тоже самое:/
Bastet © (05.10.2012 20:10) Прямая ссылка
Bastet © (05.10.2012 20:10) Прямая ссылка
капец
я ухожу отседа
пироги штоле это что-то с чем то
Nat-ka © (05.10.2012 12:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (05.10.2012 12:10) Прямая ссылка
Натка, ты моя сестра по несчастью))))
(тоже сегодня пирогов куча на работе)
Лейка © (05.10.2012 12:10) Прямая ссылка
Лейка © (05.10.2012 12:10) Прямая ссылка
это просто ужас(((
др сотрудника
с капустой
с мясом
с вишенй
с клюковй
Nat-ka © (05.10.2012 12:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (05.10.2012 12:10) Прямая ссылка
с рыбой
я яблоками и орехами))
продолжать не буду)))
Лейка © (05.10.2012 12:10) Прямая ссылка
блин, а в башке ведь реальные изменения
сижу обожратая и совесть мучает(
Nat-ka © (05.10.2012 12:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (05.10.2012 12:10) Прямая ссылка
прости, Нат
но если бы в башке были изменения, ты бы не стала есть пироги )
а так изменения только на попе :)))))))))
Ягодка © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
да нормальная у нее попа:) эт она тут прибедняется просто:)
Ксанка © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Ксанка © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
да ну прям
балшая-прибалшая)))
Nat-ka © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
аха, болтушка:)))) большая, это когда 1,5 метра в обхват:)))
Ксанка © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
ты чеее
я бы воду тока пила
когда мы уже встретимся??? я те обед должна
Nat-ka © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
:) я как пионер - Всегда готов:) даже готова в эту забегаловку, ток я больше в масле там ниче брать не буду:))
Ксанка © (05.10.2012 14:10) Прямая ссылка
Ксанка © (05.10.2012 14:10) Прямая ссылка
надо Ксюх
хоть туды
Nat-ka © (05.10.2012 14:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (05.10.2012 14:10) Прямая ссылка
давай на след. недельке:) можно на вторник распланировать?
Ксанка © (05.10.2012 14:10) Прямая ссылка
Ксанка © (05.10.2012 14:10) Прямая ссылка
может
Nat-ka © (05.10.2012 14:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (05.10.2012 14:10) Прямая ссылка
ок, тогда спишемся в понедельник или созвонимся:)
Ксанка © (05.10.2012 14:10) Прямая ссылка
Ксанка © (05.10.2012 14:10) Прямая ссылка
агась
Nat-ka © (05.10.2012 14:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (05.10.2012 14:10) Прямая ссылка
уууу, какая женсчина!
такую худеть - только портить!)))))
Лейка © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Лейка © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
нормальная, конечно ))
а если б не штолле, была б идеальная :)))
так что есть, к чему стремиться )
Ягодка © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Ягодка © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Юль, всегда есть к чему стремиться!
Nat-ka © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
да-да )
Ягодка © (05.10.2012 14:10) Прямая ссылка
Ягодка © (05.10.2012 14:10) Прямая ссылка
прощаю)
даже не помнила вкус
Nat-ka © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
я бы с удовольствием с мясом съела и чаем запила крепким с лимоном!
Боксёрка © (05.10.2012 12:10) Прямая ссылка
Боксёрка © (05.10.2012 12:10) Прямая ссылка
а мне легче - у меня от них изжога:))))) потому я их не ем:))
Ксанка © (05.10.2012 12:10) Прямая ссылка
Ксанка © (05.10.2012 12:10) Прямая ссылка
у меня изжога от хлеба и жуткое скрючивание желудка от кураги
но это не значит, что я это не ем тоннами время от времени))))
kelly © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
значит не сильная изжога, я от этой вешаюсь:) у меня на дрожжи изжога, потому тесто дрожжевое - это кранты моему желудку:)
Ксанка © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Ксанка © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
но плохо мне капитально и я об этом знаю, и все равно ем иногда)))
kelly © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
kelly © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
не, я себя люблю, потому не ем:)
Ксанка © (05.10.2012 14:10) Прямая ссылка
Ксанка © (05.10.2012 14:10) Прямая ссылка
мне б с капустой ммммммммм
трень © (05.10.2012 12:10) Прямая ссылка
трень © (05.10.2012 12:10) Прямая ссылка
ммммм
можно к вам???
kelly © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
давай, вступай в наш клуб обжор
(сказала я, жуя сыр)
Лейка © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Лейка © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
я только из него вылезла сегодня)))
вчера ела все, что не прибито)))
коллеги заподозрили беременность даже)))
kelly © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
kelly © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
а мне никак не вылезти
утром заставила себя встать на весы в воспитательных целяхя
+3кг
но никакого воспитательного эффекта сия инфа не возымела)))
Лейка © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Лейка © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
я не подхожу даже к весам
Nat-ka © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
ооооо
я тебя не заразила своим синдромом)))
kelly © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
возьми меня чернорабочим на ремонт, а?
и не корми
Лейка © (05.10.2012 13:10) Прямая ссылка
