Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2012 года > Нужны ли витамины на диете?

Нужны ли витамины на диете?

Сижу на диете Аткинса, вроде как тушку привела в порядок, внешне по крайней мере. Но чувствую, что внутри не все тихо - ногти стали ломкими, волосы как-то не очень хорошо выглядят, чувствую, что зрение садится. Скажите, может быть такое от диеты? Диету бросать жалко - столько времени и сил уже потрачено! может, каких-нибудь витаминок попринимать?
Марина_М © (06.09.2012 17:09)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

когда на активном похудении была пила всякие витаминки какого-либо эффекта не заметила но, наверное хуже от них не будет))
Лейка © (06.09.2012 17:09)

Прямая ссылка

а в чём эта диета заключается? в принципе не только в авитаминозе может быть дело, но а в проблемах с жерлным и вообще жкт и т п, диета основательно вмешивается во все процессы, в идеале улучшая их, но это если грамотное питание, а не просто худеть ради худения
Моталка © (06.09.2012 17:09)

Прямая ссылка

на диете нужны, так как начинаете себя ограничивать и какие-то элементы не поступают в достаточном кол-ве, особенно у меня на диете страдают волосы, поэтому я пью...
Эгоистка © (06.09.2012 21:09)

Прямая ссылка

Марина, для волос-ногтей надо что-то с кальцием, можно "кальций д3", можно "витрум бьюти". Для укрепления зрения можно попринимать отдельные витаминки, с лютеином - "Виталюкс плюс" например.
Пышка © (07.09.2012 08:09)

Прямая ссылка

у меня та же история была но я на ней реально похудела но - волосы кошмар, выпадают, ногти - ужас, ломаются, слоятся никакие витамины и пр. НЕ ПОМОГЛИ буду теперь нормально питаться, поддерживая достигнутые результаты
ну ее, диету © (08.09.2012 11:09)

Прямая ссылка

Нужны ли витамины на диете?

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Нужны ли витамины на диете?

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?