Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2012 года > чую так и будет тишина |
чую так и будет тишина
если я не открою
подъёёёёёёёём!
я подсела на завтрак
зерновой хлеб с сыром олтер в микре
мне тааак вкусно
Nat-ka © (26.09.2012 09:09)
Прямая ссылка
Nat-ka © (26.09.2012 09:09)
морковный свежвыж сок
творог забыла дома((
жую яблоко
буду ждать обеда)
Пчёла © (26.09.2012 09:09) Прямая ссылка
Пчёла © (26.09.2012 09:09) Прямая ссылка
прям одна морковь?
вкусно?
Nat-ka © (26.09.2012 09:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.09.2012 09:09) Прямая ссылка
вкусно со сливками и красиво ) и полезнее )
Я Мальвина © (26.09.2012 09:09) Прямая ссылка
Я Мальвина © (26.09.2012 09:09) Прямая ссылка
правда?
мож попробовать нажать с дачной морковой
расскажи, скоко морквы и сколько сливок?
Nat-ka © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
на глаз )
Я Мальвина © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Я Мальвина © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
да, я не люблю когда идут добавления типа яблок и тп
морковка (хорошо если она еще сладкая) + чуток сливок, чтоб усваивался витамин Д лучше
но морковки много надо - на 600-800 мл кило 2 точно уходит
Пчёла © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Пчёла © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
как раз о диетах думаю :)
бутер с икрой, оказывается, все не страшно вообще. у бутер =122 кКал+кофе с медом 24 = 150.
натощак была чашка шиповника.
на обед запеку толстолобика
Токсик © (26.09.2012 09:09) Прямая ссылка
Токсик © (26.09.2012 09:09) Прямая ссылка
у меня кукурузный день )
кукурузные хлопья с молоком на завтрак и варёная кукурузина на перекус )
Я Мальвина © (26.09.2012 09:09) Прямая ссылка
Я Мальвина © (26.09.2012 09:09) Прямая ссылка
у вас кукуруза поспела?
судя по меню
Лейка © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Лейка © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
))) ну да
Я Мальвина © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Я Мальвина © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
эххх
я от мамы когда ехала 2 недели назад, спецом на кукурузное поле зарулила
не поспела еще у нас
Лейка © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Лейка © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
ого. ну у нас тоже молоденькая, молочная, самое оно )
Я Мальвина © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Я Мальвина © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
у нас тоже
тока чето мне ее не хочется
по дороге на дачу целое поле кукурузное
Nat-ka © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
она безумно вкусная! запах обалденный и вкус децтва )) я подсела )))
Я Мальвина © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Я Мальвина © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
у нас уже совсем отошла, но вэтом году был неурожай, так что нормальной я ине поела
Кэрри_40 © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
утро)))
пробежка 6,5 км по грязи, т.е. бег с препятствиями))
домашний йогурт, мюлси, банан и кофе))
Кэрри_40 © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
доброе утро!
до завтрака сделала упражнения 100дневного воркаута.
завтрак сегодня -- хлеб, яйцо и помидорка:)
ну и чай
marlen © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
marlen © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
у меня обед уже - куриная грудка тушёная с овощами
Я Мальвина © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Я Мальвина © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
:))
вот так только встанешь, а у кого-то уже обед
думаю тоже про грудку
marlen © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
marlen © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
у меня тоже сегодня грудка будет с цветной капустой)
Nat-ka © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
у меня с кабачком-нежнейше )
Я Мальвина © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Я Мальвина © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
ты тогда с сыром-то сделала? как тебе?
marlen © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
marlen © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
вот с сыром я так давно не ела горячих блюд, кажется хочу )
Я Мальвина © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Я Мальвина © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
я пожалуй вечером сделаю
сварю и сверху сыр потру
Nat-ka © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
не а
поленилась
мне понравилось сочетание тупо вареная капуста со сметаной) вкусно
Nat-ka © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.09.2012 10:09) Прямая ссылка
да, я тоже люблю такое:)
но тущеную больше
у меня цветная капуста в холодильнике, ещё не придумала, как её съесть.
не исключено, что просто отварю
или с яйцом
marlen © (26.09.2012 11:09) Прямая ссылка
marlen © (26.09.2012 11:09) Прямая ссылка
а мне нравится когда соцветия не разваливаются)
Nat-ka © (26.09.2012 11:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.09.2012 11:09) Прямая ссылка
тушеная капуста (с помидоркой и болгарским перчиком)
2 куриных рубленых котлетки
Лейка © (26.09.2012 12:09) Прямая ссылка
Лейка © (26.09.2012 12:09) Прямая ссылка
ой, вот нямка. как же я люблю тушеную капусту, и как не люблю ее резать)
@lex © (26.09.2012 13:09) Прямая ссылка
@lex © (26.09.2012 13:09) Прямая ссылка
+1 про резать
Nat-ka © (26.09.2012 13:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.09.2012 13:09) Прямая ссылка
а я люблю резать
но чтоб не на салат)))))
на салат надо мелко и тонко
а тушить если, то можно и не очень заморачиваться))
Лейка © (26.09.2012 13:09) Прямая ссылка
Лейка © (26.09.2012 13:09) Прямая ссылка
вот люблю салат капустный
но резать бррррр
а еще тереть на терке ненавижу
Nat-ka © (26.09.2012 13:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.09.2012 13:09) Прямая ссылка
и я не люблю терку
всегда часть себя натираю)))))
Лейка © (26.09.2012 14:09) Прямая ссылка
Лейка © (26.09.2012 14:09) Прямая ссылка
ногти особенно
Nat-ka © (26.09.2012 14:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.09.2012 14:09) Прямая ссылка
бррр
Я Мальвина © (26.09.2012 15:09) Прямая ссылка
Я Мальвина © (26.09.2012 15:09) Прямая ссылка
если не любить резать капусту, то большую часть года я буду голодная ходить )))
Я Мальвина © (26.09.2012 13:09) Прямая ссылка
Я Мальвина © (26.09.2012 13:09) Прямая ссылка
еще бы)
ела яйсо, кусочек хлеба с отрубями, яблоко маленькое красное сладкое, чай
@lex © (26.09.2012 13:09) Прямая ссылка
@lex © (26.09.2012 13:09) Прямая ссылка
Я уже отобедала
курогрудь гриль и вареная цветная капуста
3 черносливины и зеленый чай
Nat-ka © (26.09.2012 13:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.09.2012 13:09) Прямая ссылка
я подсела на завтрак: кофе и горсть "дамского пальчика", какой же он сейчас вкусный...
Эгоистка © (26.09.2012 13:09) Прямая ссылка
Эгоистка © (26.09.2012 13:09) Прямая ссылка
горсть))))))))
Кэрри_40 © (26.09.2012 13:09) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (26.09.2012 13:09) Прямая ссылка
ну в штуках не знай считать ли... грамм 100
Эгоистка © (26.09.2012 23:09) Прямая ссылка
Эгоистка © (26.09.2012 23:09) Прямая ссылка
нене, япосмеялась потому что, если я ем виноград, то это не горсть, а хорошая кисть, или две)))
Кэрри_40 © (27.09.2012 08:09) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (27.09.2012 08:09) Прямая ссылка
выход из протаса
у кого есть опыт опешите как вы вводили продукты?
протас © (26.09.2012 15:09) Прямая ссылка
протас © (26.09.2012 15:09) Прямая ссылка
я не выходила в прямом смысле и не помню ,как положено. но для начала добавила овощи с термообработкой. а потом и все остальное
ЛеньТ © (26.09.2012 16:09) Прямая ссылка
ЛеньТ © (26.09.2012 16:09) Прямая ссылка