Форум >  Архив "Диеты" >  Август 2012 года >  утро доброе

утро доброе

утро доброе погодка шепчет: "работай в холодильнике!" +30 +32 сегодня в Москве вчера не смогла не велике выехать, пришла с работы съела салатик и пошла за кормом коту, иду и думаю, что сейчас сердце выпрыгнет ..... че то так нехорошо было. Еще скажите мне грейпфрут в 20 вечера плохо? не удержалась, такой он вкусный был)
Nat-ka © (01.08.2012 08:08)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


доброе-доброе))))
Пчёла © (01.08.2012 08:08)
Прямая ссылка

Всем доброе! ничего тебе от грейпа не будет кроме пользы)) была 3 дня у мамы на усиленном питании))) теперь буду неделю на усиленном фитнесе)) размеры катастрофы узнаю сегодняя вечером, надеюсь они не очень велики
Лейка © (01.08.2012 09:08)
Прямая ссылка

ну слав те боже а то у меня еще один лежит дома на вечер и еще на дачу куплю
Nat-ka © (01.08.2012 09:08)
Прямая ссылка

это только на пользу у меня от них диатез,как у дитя-на попе)))))
Кошка Бася © (01.08.2012 09:08)
Прямая ссылка

красный, сочный, как апельсин прям на дольки делится
Nat-ka © (01.08.2012 09:08)
Прямая ссылка

:))) я от мамы с дачи в воскресение возвращаюсь - плакать хочется:)
Ксанка © (01.08.2012 09:08)
Прямая ссылка

а я от соседей, хоть рыдай у нас каждые выходные пятница и суббота вечер обжираловка как соберемся .... все тащат у кого что и в итоге капец а в воскресенье утром чаепитие с самоваром и всякими сладостями как жить то?
Nat-ka © (01.08.2012 09:08)
Прямая ссылка

уф, я только в эти выхи маме и невестке жаловалась на свое питани и спорт:) мама была в шоке, типа а что ж ты на даче то лопаешь? невестка вступилась, сказала - раз в неделю кайфануть можно:)
Ксанка © (01.08.2012 09:08)
Прямая ссылка

вот я и "кайфую" так все лето итог на боках повис( все в эти выходные точно рот заклею буду газон в субботу косить и кушать только диетно приду к соседям со своей едой))))
Nat-ka © (01.08.2012 09:08)
Прямая ссылка

:))) я как не обещаю себе, все равно что нить типа торта и картошки слопаю:)
Ксанка © (01.08.2012 09:08)
Прямая ссылка

я тоже обещаю каждый понедельник( но реально, с моими любимыми соседями, слава Богу одни работают и приедут только в субботу вечером, весь день субботы посвящу дачному фитнесу
Nat-ka © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

угу у меня вечером ужин у отчима м, а он бывший повар (
kelly © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

привет, пропажа! я тебя искала 2 дня) ничего тебе не будет за 3 дня)
kelly © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

привет! уже есть я по джинсам чувствую))
Лейка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

то просто живот, он спадет быстро. я тоже понтовалась после Украины) а я 10 дней ело не в себя
kelly © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

тоже себя так утешаю))
Лейка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

не знаю на счет грейфрута, я вчера после фитнеса не ночь грамм 300 клубники съела:)
Ксанка © (01.08.2012 09:08)
Прямая ссылка

офф, девочки, плиз утром обнаружила целюлит! а мне на след неделе на море ((( как его хоть чуть чуть убить, а? блин, дурацкое утро (((
kelly © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

массаж? обертывания? не знаю, на моем жире его почти нет, зрительно не видно
Ксанка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

какие вы все красивые бесцеллюлитные!!!
Боксёрка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

да не красивые, прост у меня с гормонами полная апож, потому он не образуется. Врачи говорят, что это плохо
Ксанка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

блин, все этим врачам что плохо, то красиво, что некрасиво-хорошо!
Боксёрка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

ну эстетически красиво, но для здоровья не гуд. Поверь, мне растяжек хватает, так что целюлит это мелочи.
Ксанка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

на этой неделе вообще не попадаю, и моя мастер в Тунисе загорает ((( самой себя за *опу щипать? а что убрать? сахар, жир... пить больше?
kelly © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

аха, сахар и жир и химию, в том числе любимый тобой бигмак:) и газировку
Ксанка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

чивой то он стал моим любимым? Ксан, ты меня с кем то путаешь) я не ем бигмаки и газировку не пью никогда)
kelly © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

да фотку твою вспомнила из макдака:) ну тогда думаю с целюлитом - ты преувеличиваешь:)
Ксанка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

оооооо это был первый года за 3, а то и больше) и в этом году пока последний) а газировка - не моё, я даже шампанское не люблю по этому поводу (
kelly © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

оооо, шампанское обожаю!
Лейка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

буду с целлюлитом но от шампусика не откажусь ни за что)))
Лейка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

))))) блин и я брют люблю ледяной
Nat-ka © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

я тоже:(((
Ксанка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

приедешь с моря - иди на обертывания + массаж, я ходила до отпуска недели за 2, поехала с синяками на море+без изменений, зато приехала намного лучше, оно как-то зрительно дает результат попозже)
Боксёрка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

блин, обидно ( вот мой спорт “лайт” - результат на *опе ((
kelly © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

ааааа, похвастаюсь, на моей опе от велосипеда дырки стали видны:) тренер сказала, что это хорошо, жир пошел топиться, просто он неравномерно топится, потому в этом месте он ушел и потихоньку уйдет в других местах.
Ксанка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

супер!!!!! поздравляю!!
kelly © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

кароче это каждый день велосипед. Кардио рулит, когда жир нужно топить
Ксанка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

по сколько времени, Ксан?
kelly © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

3 недели, 2-3 раза в неделю по 2,5 часа в среднем
Ксанка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

как это дырки видны???
Nat-ka © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

ну не дырки , эт я их так назвала:) чуть под попой сбоку, когда ногу напрягаешь выемка получается
Ксанка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

ага, у меня такие же нарисовались, как активненько спортом занялась))
Лейка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

да! ты поняла:)
Ксанка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

ааа, поняла тогда ты умница, наш тренер говорил "попа в кулачок собирается")))) ты вчера велосипедила? я не смогла
Nat-ka © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

нет, у меня вчера фитнес в зале был:) вечером с тенистом парке не так жарко, я позавчера ездила, тож боялась, зря боялась, там в 8-9 вечера уже прохладно
Ксанка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

ну вот я сегодня собираюсь в 20 ибо дурно ранее может сделаться
Nat-ka © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

аха, я примерно пол восьмого из дома выхожу. Но в понедельник мокрая как мышь домой вернулась
Ксанка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

а я вчера из магазина как мышь во сколько обедать идем?
Nat-ka © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

тебе как удобно? я подстроюсь
Ксанка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

Давай в 13?
Nat-ka © (01.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

давай, мне удобно. В 13,00 уже там? да?
Ксанка © (01.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

давай в 13 около входа в заведение?
Nat-ka © (01.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

ок:)
Ксанка © (01.08.2012 12:08)
Прямая ссылка

ээээ в каком месте дырки, прошу прощения?))
Лейка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

вот там где у нее шорты кончаются, сбоку ягодицы
Ксанка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

ага, ну я поняла сбоку и как-бы чуток назад попа такая более очерченная получается)))
Лейка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

аха:)
Ксанка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

вот,это же начало результата сейчас дырки будут, а потом он сожжется нафиг) как от массажа сначала на себя смотреть страшно, а потмо только результат)
Боксёрка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

ну мне на массаж леньходить
Ксанка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

а мне на велике лень кататься)
Боксёрка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

у меня если спорт убрать, меня прет сразу:(((( никакой массаж не спасет.
Ксанка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

+10000000 вот мой итог уже виден без спорта
Nat-ka © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

ну и ничего страшного, главное вернуться в физическую активность. Ну я криминала не вижу, сама в отпуске расслабляюсь по полной
Ксанка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

ничего не обидно ты великолепна и нет целлюлита у тебя никакого, ты придирчива к себе слишком!
Боксёрка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

это точно
Лейка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

<3 spasibo, devochki) no celyulit est' vse taki)
kelly © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

не знаю сама борюсь и безрезультатно, увы(( надо массированную атаку по всем фронтам но мне это финансово не потянуть
Лейка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

у меня мастер делает скидки по определенным дням недели. можно 30 мин массажа за 15 евро сделать. может рискнуть?
kelly © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

конечно сделай
Лейка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

мне посоветовали одного массажиста, говорят очень хорош 1000 р за сеанс, 40 минут делает надоть 10 сеансов, это 250 евро на ваши вот, все мечтаю((
Лейка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

ой, я сама мечтаю. она мне предложила руками или аппаратом, я даже один сделала пробный бесплатный. странно, она говорила, что больно там где целюлит, а мне больно по бокам было, там нет. а на *опе ничего не чувствовала
kelly © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

у нас тоже в среднем так выходит. меня пугает, что часто надо делать
kelly © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

часто? а я надеялась 1 раз сделал и усе)))) ну хотя б на пару лет))
Лейка © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

не, я имею в виду, что если 1-2 раза в неделю делать, то эффекта не будет ( я не попадаю так часто
kelly © (01.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

мне сказали - через день надо
Лейка © (01.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

массаж только в голову приходит у меня вся ж в нем((( вот что значит отсутствие спорта(
Nat-ka © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

вот именно раньше он у меню был, но вроде не так заметно, а практически без спорта расцвел, гад (
kelly © (01.08.2012 10:08)
Прямая ссылка

Радуйся! У тебя нормальный гормональный фон. Целлюлит - это вообще - вторичный половой признак:)
Божья коровка © (01.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

чет не радостно мне))))
kelly © (01.08.2012 12:08)
Прямая ссылка

нет, это нормально
юкси © (01.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

ура!!!!
Nat-ka © (01.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

если он вписывается в твой дневной калораж и углеводораж)
юкси © (01.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

потому что он - углевод?
kelly © (01.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

вот нашла: Грейпфрут Б 0.90 Ж 0.00 У 7.30 Кал 35.00 в-общем он практически безгрешен)))
Лейка © (01.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

мерси) я думала углеводы в булках и макаронах, но их там наверно, просто много) как страшно жить) везде враги!
kelly © (01.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

во-во я б фрукты трескала если б не эти враги
Nat-ka © (01.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

во фруктах враги всеж полезные в отличие от булок)
Лейка © (01.08.2012 12:08)
Прямая ссылка

тут без вариантов сравнение
Nat-ka © (01.08.2012 12:08)
Прямая ссылка

я думала, что там только сахар вообще ( оказываестя ещё и углеводы. но я их в разы меньше ем теперь. а что вообще можно трескать без оглядки на врагов?
kelly © (01.08.2012 12:08)
Прямая ссылка

воду)))))))))))
Лейка © (01.08.2012 12:08)
Прямая ссылка

и правда))) только она и остается)))
kelly © (01.08.2012 12:08)
Прямая ссылка

угу
Nat-ka © (01.08.2012 12:08)
Прямая ссылка

сельдерей еще вроде можно
Божья коровка © (01.08.2012 14:08)
Прямая ссылка

да я ваще углеводораж кажись не употребляю смотри вчера: утро омлет - кофе обед - творог - яблоко ужин: салат овощной + рыба и потом уже в 20 грейп
Nat-ka © (01.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

че это за жесть у тя такая? худеешь активно?
юкси © (01.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

фиг, прикинь? 200 гр скинула
Nat-ka © (01.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

так еще наверное все по 100 грамм ешь?)
юкси © (01.08.2012 12:08)
Прямая ссылка

да прям
Nat-ka © (01.08.2012 12:08)
Прямая ссылка

Какого вкууусного сазана нам привезли из астрахани) свежепойманого и закопченого) Доброе утро) овес на молоке и чай на завтрак было)
Собакастрашная © (01.08.2012 11:08)
Прямая ссылка

сазан - это фазан или что то другое?
kelly © (01.08.2012 12:08)
Прямая ссылка

Страницы: 1 2 3
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору