| Форум > Архив "Диеты" > Август 2012 года > Утро) |
Утро)
Доброе утро всем))
Пробежка
Мюсли с бананом и кофе
Кэрри_40 © (28.08.2012 09:08)
Прямая ссылка
чей то ты не завтракаешь?
Ксанка © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
утро) пробежка
у нас дожди лили и покрытие стадиона пропиталось водой
бег как по мокрому песку практически
оч тяжело
потом завтракала муссом творожным с клубникой
и вот вам коллажик)
разминка перед жимом
юкси © (28.08.2012 11:08) Прямая ссылка
супер фотка!
kelly © (28.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Я на бананы что-то подсела в последнее время....
Эра © (28.08.2012 16:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (28.08.2012 09:08)
доброе:) таблетка от головной боли и бутер с сыром 17% и хлебом с низким ГИ:)
Ксанка © (28.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Ксанка © (28.08.2012 09:08) Прямая ссылка
что с головой, Ксан?
kelly © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
kelly © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
не поверишь , до сих пор болит:( уже три недели. Пойду к врачу опять, без таблетки ваще невыносимо. Вчера не пила, к вечеру чуть не окочурилась:(
Ксанка © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Ксанка © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
ужас! Не затягивай с этим, ладно?
kelly © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
kelly © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
аха, невролог сказала, что если не поможет, то будут обследования делать
Ксанка © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Ксанка © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
у меня коллега тоже мигренями мучается ((
смотреть страшно на горсти лекарств, которые он глотает (((
kelly © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
kelly © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
ну мигрени - то как раз я научилась снимать, подобрала убойный препарат. А тут ничего не берет, кетанов пью тупо каждый день. кароче - не мигрень это:((
Ксанка © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Ксанка © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
а что может быть?
kelly © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
kelly © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
ну вот не знаю:((( кароче - думаю на узи шейных сосудов пойду, потом опять "шапочку" сделают:) и в итоге на МРТ напрошусь, если там не найдут ничего
Ксанка © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Ксанка © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
у коллеги там что то было с внутренным ухом.
но не помню точно, от этого головокружения или мигрень была...
kelly © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
kelly © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
мигрень у меня на гормональном фоне, это точно:) мне этрогены нельзя - они дают, а я их принимаю, т.к. кароче либо спираль мирену ставить, в ней нет эстрогенов. Но спираль не хочу ставить, т.к. все еще надеюсь на беременность:)
Ксанка © (28.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Ксанка © (28.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Ксан, а спираль же сейчас вынимают без проблем же?
kelly © (28.08.2012 11:08) Прямая ссылка
kelly © (28.08.2012 11:08) Прямая ссылка
аха, ток после нее до полугода фон восстанавливается, а мне нельзя так долго ждать из-за аденомиоза:( кароче - мне надо сразу на отмене пытаться беременнеть
Ксанка © (28.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Ксанка © (28.08.2012 11:08) Прямая ссылка
утро))))
сеня у меня кефир и огурцы))))
вчера выпила стакан морковного сока, чуток нарушила разгрузку((
Пчёла © (28.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Пчёла © (28.08.2012 09:08) Прямая ссылка
утро)
-2 кг за одну ночь) однако)
зеленый чай и сигарета) завтрак поменялся кардинально)
kelly © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
kelly © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
это ты как так?))))
Пчёла © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Пчёла © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
волшебство!)))
kelly © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
kelly © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
чей то ты не завтракаешь?
Ксанка © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
завтракаю уже, ага)
у меня такой завтрак вызвал неожиданную дружбу с белым другом. пришлось запихивать)
kelly © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
kelly © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
у меня тоже вдруг наконец-то ухнул вниз:)) ну правда не за одну ночь, за несколько дней, но долго не было изменений до этого:)
marlen © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
marlen © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
да я не спала просто, и курила
вот и результат
это все иллюзия))
kelly © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
kelly © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
ясно.
что случилось?
marlen © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
marlen © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
ничего
боюсь спать одна)
я трусиха
kelly © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
kelly © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
ааааа
я тоже не сплю без мужа, привыкла
я не боюсь правда, я просто не сплю и все
marlen © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
marlen © (28.08.2012 10:08) Прямая ссылка
утро) пробежка
у нас дожди лили и покрытие стадиона пропиталось водой
бег как по мокрому песку практически
оч тяжело
потом завтракала муссом творожным с клубникой
и вот вам коллажик)
разминка перед жимом
юкси © (28.08.2012 11:08) Прямая ссылка
супер фотка!
kelly © (28.08.2012 11:08) Прямая ссылка
какие цвета вкусные:)
Ксанка © (28.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Ксанка © (28.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Красотка! Цвет формы бесподобный!
Хони © (28.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Хони © (28.08.2012 11:08) Прямая ссылка
завидую твоей силе воли в спорте)
Пчёла © (28.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Пчёла © (28.08.2012 11:08) Прямая ссылка
тю)
юкси © (28.08.2012 11:08) Прямая ссылка
юкси © (28.08.2012 11:08) Прямая ссылка
а можно пару вопросов по форме?
Вы без носков занимаетесь? или на этом фото не видно их?
Какое белье под такую открытую майку носите - бесшовное и без косточек, спортивное или обычное?
вопрос © (28.08.2012 13:08) Прямая ссылка
вопрос © (28.08.2012 13:08) Прямая ссылка
в носках конечно) маленькие как следки
никакое не ношу белье
ни бюст ни труселя
юкси © (28.08.2012 14:08) Прямая ссылка
юкси © (28.08.2012 14:08) Прямая ссылка
Успела только кофе.
@lex © (28.08.2012 12:08) Прямая ссылка
@lex © (28.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Привет) Как всегда простокваша и кофе с молоком.
Что-то я заработалась, что прям пропустила вторую чашку кофе, теперь засыпаю
Эра © (28.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Эра © (28.08.2012 12:08) Прямая ссылка
у меня уже обед, состряпала ленивые фаршированные кабачки:))) оказалось даже вкуснее, чем просто фаршированные:)
Ксанка © (28.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Ксанка © (28.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Ленивые-это как?)
Эра © (28.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Эра © (28.08.2012 13:08) Прямая ссылка
порезала лук, морковь, помидоры ( много - 4 штуки), фарш, все тушишь и закинула туда резанный кубиками кабачек, в конце готовки много укропа и петрушки:)
Ксанка © (28.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Ксанка © (28.08.2012 13:08) Прямая ссылка
жую огурцы, пью кефир)))))
Пчёла © (28.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Пчёла © (28.08.2012 13:08) Прямая ссылка
эх, экстрималка:) я бы повесилась 2 дня на разгрузке
Ксанка © (28.08.2012 14:08) Прямая ссылка
Ксанка © (28.08.2012 14:08) Прямая ссылка
дык 6 надо высидеть))
у меня ужо третий день
завтра уже легче - творог
а в четверг ваще лафа - куро грудь
Пчёла © (28.08.2012 14:08) Прямая ссылка
Пчёла © (28.08.2012 14:08) Прямая ссылка
Я пообедала ряженкой, двумя бананами и инжиром-вкуснющий он такой, мммм....
Вечером хочу сделать запеканку без муки из творога обезжиренного, вот думаю терь, получится ли...Может просто творог с бананом блендернуть и не заморачиваться?)
Эра © (28.08.2012 15:08) Прямая ссылка
Эра © (28.08.2012 15:08) Прямая ссылка
не, достаточно банана с инжиром в обед, вечером лучше без банана:) творог можно и с помидором смешать:)
Ксанка © (28.08.2012 15:08) Прямая ссылка
Ксанка © (28.08.2012 15:08) Прямая ссылка
Я на бананы что-то подсела в последнее время....
Эра © (28.08.2012 16:08) Прямая ссылка
