| Форум > Архив "Диеты" > Август 2012 года > утро |
утро
поела кажись даже не просыпаясь
2 яйца всмятку и тушеные кабачки, обожралась
и еще, вчера сделала суп пюре грибной, вкусный и очень нажористый, больше не буду делать.
Сегодня творог куплю, взобью с клубникой
Nat-ka © (14.08.2012 09:08)
Прямая ссылка
добренько)))
не смотря на такую погоду - у меня ттт сеня боевой настрой, чего и всем желаю)))
Пчёла © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Как всё вкусно!!!
Мальвиночка, как вчерашний наряд, произвёл впечатление?
Змей Горыныч © (14.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Аааааа…ну, ладно.
Змей Горыныч © (14.08.2012 10:08) Прямая ссылка
о! я так с сыром делаю, надо попробовать с моцареллой! спасибки
Ксанка © (14.08.2012 14:08) Прямая ссылка
И чеснок обязательно добавить!
Зай-ча © (14.08.2012 17:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.08.2012 09:08)
Доброе!
как у тебя все затейливо и разнообразно, молодец!
а у меня стандартный творог
с джемом из воздуха и с отрубями
Лейка © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Лейка © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Привет, малышка!
я не буду про ужин/завтрак)
Боксёрка © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Боксёрка © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
че так?
Nat-ka © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
добренько)))
не смотря на такую погоду - у меня ттт сеня боевой настрой, чего и всем желаю)))
Пчёла © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
доброе:) вчера на ужин была дыня, сення бутер с сыром.
В обед помидор и курица. Девочки, юбку ток купила 3 недели назад, висит зараза на мне:(
вчера врач запретил тяжелые физ нагрузки:( так что буду только кататься на велике пока и ждать своего тренера по калланетике из отпуска:(
Ксанка © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Ксанка © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
когда юбка висит, это хорошо)))
Лейка © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Лейка © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
аха, ток обидно:) удачная была юбочка:))
Ксанка © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Ксанка © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
что врач вчера сказала?
Пчёла © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Пчёла © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
угу
че?
Nat-ka © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
нерв у меня застужен, кароче вчера стали уколы делать и таблетки я пью. Сення уже полегче маленько
Ксанка © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Ксанка © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
ого(((
у меня было раз месяц голова болела, но там какие-то боли были типа мутило
Пчёла © (14.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Пчёла © (14.08.2012 10:08) Прямая ссылка
ну когда меня мутит - эт мигрень, а тут снаружи висок болит и все
Ксанка © (14.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Ксанка © (14.08.2012 10:08) Прямая ссылка
это да, что-то явно не здоровое((
Пчёла © (14.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Пчёла © (14.08.2012 10:08) Прямая ссылка
ну давай лечи нерв!
Nat-ka © (14.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.08.2012 10:08) Прямая ссылка
кофе с молоком
цикорий, сыр
на ужин были помидоры.
экс © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
экс © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
помидоры с чем?
у меня цв.капуста с перцем и кабачками
счас будет чай с сыром
Кошка Бася © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
с оливковым маслом и солью )
экс © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
экс © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
я бы не наелась))
Кошка Бася © (14.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (14.08.2012 10:08) Прямая ссылка
хочу сыррру стррррастно ) сёдня куплю и ещё хочу с ним баклажаны ужасные-с сыром, чесноком и маянезом )))
на завтрак творог (200) с абрикосами (7)
цикорий, на перекус яблоки
на обед перцы фаршированные и помидоры
Я Мальвина © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
чё эт тебя на маянез потянуло ? аяяй )
экс © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
экс © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
а мне он и вообще вкусный )
Я Мальвина © (14.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (14.08.2012 10:08) Прямая ссылка
гы, даже мой муж теперь есть сыр не больше 17% жирности:)
Ксанка © (14.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Ксанка © (14.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Как всё вкусно!!!
Мальвиночка, как вчерашний наряд, произвёл впечатление?
Змей Горыныч © (14.08.2012 10:08) Прямая ссылка
я ещё не ходила, только собираюсь, я же медленный газ )
Я Мальвина © (14.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (14.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Аааааа…ну, ладно.
Змей Горыныч © (14.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Я очень вкусно делала баклажаны фаршированые вообще без жира (ну как, свинина без жирков, чистенькая). Холодными можно есть даже.
@lex © (14.08.2012 11:08) Прямая ссылка
@lex © (14.08.2012 11:08) Прямая ссылка
ой
а расскажи
баклажаны обожаю жарить их ужас конечно
Боксёрка © (14.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Боксёрка © (14.08.2012 11:08) Прямая ссылка
а я че то только грилю баклажаны и готовлю соус
Nat-ka © (14.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.08.2012 11:08) Прямая ссылка
я их тоже фарширую - типа лодочек:) мой муж очень любит:)
Ксанка © (14.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Ксанка © (14.08.2012 11:08) Прямая ссылка
да блин
давайт уже рассказывайте!
Боксёрка © (14.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Боксёрка © (14.08.2012 11:08) Прямая ссылка
че именно?
Nat-ka © (14.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.08.2012 11:08) Прямая ссылка
рецепт?
Боксёрка © (14.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Боксёрка © (14.08.2012 11:08) Прямая ссылка
режу баклажан поперек, вышкребаю серцевину (типа лодочки. Потом беру фарш, туда мелко режу помидор, серцевину вышкребленного баклажана, сладкий перец и зелень (можно любые овощи), кто любит, может горсть риса добавить, я не добавляю. Закладываю готовую смесь в лодочку и запекаю, в конце запекания (за 5-10 минут) густо засыпаю тертым сыром. Готово:)
можно постные делать (без мяса, но тогда с рисом) мне муж привозил на обед, тоже вкусно
Ксанка © (14.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Ксанка © (14.08.2012 11:08) Прямая ссылка
а я рот хочу заклеить как домой прихожу)))
Nat-ka © (14.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.08.2012 11:08) Прямая ссылка
я вчера дыни наелась:) и спать легла
Ксанка © (14.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Ксанка © (14.08.2012 11:08) Прямая ссылка
да не говори
Я Тему спать сейчас позже кладу
поэтому ем безбожно просто
причем ужинаю прилично
а потом часов в 10 когда я по идее раньше спать уже шла..начинается
Боксёрка © (14.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Боксёрка © (14.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Ну как Ксанка написала практически) свинина, вышкребки из баклажана, чеснок, специи по вкусу (перец, орегано), уложить в половинки, сверху тонкие дольки помидоров. Запекать в форме с небольшим кол-вом воды на дне (у меня форма прямоугольная такая).
@lex © (14.08.2012 18:08) Прямая ссылка
@lex © (14.08.2012 18:08) Прямая ссылка
о, про помидоры
купила в городе вроде симпатичные дачного вида
невозможно делать салат, стоооолько сока, что просто как салат с водой, слила - опять появился
это какие-то мутанты? пестицидные отродья?
Моталка © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Моталка © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
вот поэтому я не люблю дачные помидоры
Nat-ka © (14.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.08.2012 10:08) Прямая ссылка
не знаю... у нас дачные - супер вкусные всегда, сочные но не водянистые...
может от сорта зависит
Блик © (14.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Блик © (14.08.2012 10:08) Прямая ссылка
девочки
а копченая говядина это сильно вредно?
Кошка Бася © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
что-то не представлю.. это называется это?
Моталка © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Моталка © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
ну говядина на коптильне
я почти не солю
Кошка Бася © (14.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Кошка Бася © (14.08.2012 10:08) Прямая ссылка
нормально это
если с обменом жидкости в организме проблем нет
Лейка © (14.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Лейка © (14.08.2012 11:08) Прямая ссылка
ну если ее не искуственным дымомком коптили, то думаю ничего ужасного нет, кроме соли:)
Ксанка © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Ксанка © (14.08.2012 09:08) Прямая ссылка
копченое-соленое задерживает воду
Nat-ka © (14.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.08.2012 10:08) Прямая ссылка
подсела на творожное суфле)
юкси © (14.08.2012 12:08) Прямая ссылка
юкси © (14.08.2012 12:08) Прямая ссылка
меня там желатин все же смущает. А от него вреда для фигуры нет?
Ксанка © (14.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Ксанка © (14.08.2012 12:08) Прямая ссылка
тоже про него говорила
Nat-ka © (14.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.08.2012 12:08) Прямая ссылка
и? тебе ответили?
ну просто я кадый день ем почти тоже самое:) ну типа просто творог с ягодами:) и без орехов, но орехи то тож можно посыпать
Ксанка © (14.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Ксанка © (14.08.2012 12:08) Прямая ссылка
ответили, что даже полезно
Nat-ka © (14.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.08.2012 12:08) Прямая ссылка
ну если рассуждать логически, то желатин получают вываркой из костей. Наверное да, не должно быть вредно:)
Ксанка © (14.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Ксанка © (14.08.2012 12:08) Прямая ссылка
какой вред?
почитай состав желатина- там ОДИН белок
ОН для кожи и связок полезен
"лучшеб свои арбузы когда ели так думали)"
юкси © (14.08.2012 12:08) Прямая ссылка
юкси © (14.08.2012 12:08) Прямая ссылка
я не люблю арбузы:) не нагоняй на меня:) я фрукты ем очень редко:) мне ягод и овощей сырых хватает
Ксанка © (14.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Ксанка © (14.08.2012 12:08) Прямая ссылка
офф.
поделитесь диетными рецептами блюд с моцареллой.
банальный салат с помидорами и базиликом есть уже надоело.
Кеня © (14.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Кеня © (14.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Базилик убрать, добавить руколлы
Зай-ча © (14.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Зай-ча © (14.08.2012 13:08) Прямая ссылка
ага, рукколу тоже добавляю
Кеня © (14.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Кеня © (14.08.2012 13:08) Прямая ссылка
А горячее блюдо тебя интересует?
Напиши мне на личку, я тебе чуть позже рецепт дам горячего
Зай-ча © (14.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Зай-ча © (14.08.2012 13:08) Прямая ссылка
интересует горячее! напишу в личку, спсб!
Кеня © (14.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Кеня © (14.08.2012 13:08) Прямая ссылка
кинь в эфир тоже:)
Ксанка © (14.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Ксанка © (14.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Тогда по просьбам, все очень простт
Берем баклажан, цукини, перец и помидоры, все проме перца режем кружочками, перец- крупными кусочками (без семечек). Далее все, кроме помидоров- немного солим, прованские травы сухие или базилик добавляем, немного масла олив или растительного, и перемешиваем, можно дать постоять промариноваться, далее выложить на противень и между кружочками положить кружки помидоров, все пусть запекается в духовке и в самом конце посыпать сверху порезанноймоцареллой. Кстати, соль можно заменить на соевый соус.
Зай-ча © (14.08.2012 14:08) Прямая ссылка
Зай-ча © (14.08.2012 14:08) Прямая ссылка
о! я так с сыром делаю, надо попробовать с моцареллой! спасибки
Ксанка © (14.08.2012 14:08) Прямая ссылка
С сыром не то немного
С моцареллой- отвал башки
Зай-ча © (14.08.2012 14:08) Прямая ссылка
Зай-ча © (14.08.2012 14:08) Прямая ссылка
спасибо, за новую идею:)
Ксанка © (14.08.2012 14:08) Прямая ссылка
Ксанка © (14.08.2012 14:08) Прямая ссылка
И чеснок обязательно добавить!
Зай-ча © (14.08.2012 17:08) Прямая ссылка
Кулинарные планы на выходные
Это муж ее так назвал. ;)) По виду получается как пицца с моцареллой, только вместо теста салат.листья :)
Смесь салат.листьев выкладывается равномерно на большую плоскую тарелку, сбрызгивается оливковым маслом, слегка солится.
Чеснок (3 зубчика) порезать пластинками произвольной толщины, обжарить на высоком огне, пока не начнет чуть коричневеть.
Помидор (1 шт.средний или штук 15 черри-помидорок) порезать кубиками, добавить к чесноку, чуть присолить. Огонь не убавлять, жарить пока помидор не станет мягким.
Свежую моцареллу (у нас тут такие головки по полкило продают) порезать нетонкими пластинками, добавить на сковородку, подождать секунд 7, перевернуть на другую сторону, подождать еще секунд 7, выложить на салат.листья. Сразу подавать.
Вместе с помывкой-порезкой занимает минут 10.
AN}|{ © (03.06.2012 Вс 18:56)
Моталка © (14.08.2012 14:08) Прямая ссылка
Моталка © (14.08.2012 14:08) Прямая ссылка
ой спасииибо!
Кеня © (14.08.2012 19:08) Прямая ссылка
Кеня © (14.08.2012 19:08) Прямая ссылка
