Форум > Архив "Диеты" > Август 2012 года > с добрым |
с добрым
кофе с молоком)
подруга садится на диету, вместе пошли в магазин, покупаю 1,5 % молоко, она фыркает и берет сливки,говорит "не вкусно" и "какая разница",ооо
которая Maritka © (23.08.2012 09:08)
Прямая ссылка
которая Maritka © (23.08.2012 09:08)
гы:))) доброе:) ну пусть худеет, если сможет:)))
2 бутера с правильным хлебом и сыром 17%. Каюсь слопала пару ложек кабачковой икры покупной
Ксанка © (23.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Ксанка © (23.08.2012 09:08) Прямая ссылка
я покупаю для гечки или мюсли 0,5%, а если для йогурта домашнего, то беру вообще домашнее, про жирность не думаю, успокаиваю себя полезностью))
Кэрри_40 © (23.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (23.08.2012 09:08) Прямая ссылка
мы только домашнее молоко едим, т.к. в магазинное я не очень верю
Рыжик Днепр © (23.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (23.08.2012 09:08) Прямая ссылка
я тоже в него не верю
но так как гречку люблю только с мооком, то сознательно беру химию, чтобы сильно калораж за счет молока не увеличивать))
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
я просто беру всей семье, ребенку стараюсь вообще магазинное не давать.
мне проще где-то в другом месте ужать, допустим на ужин. зато завтрак каша на молоке домашнем
Рыжик Днепр © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
каждый знает, в каком месте нужно ужаться))
мне проще гречку с химией съесть))
или овсянку на воде) но вот если я мюсли с йогуртом ем, то йогурт их домашнего молока делаю)
и творог часто домашний покупаю
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
хорошо что у нас еще можно найти эти натуральные продукты молоко, творог, овощи. вот в той же Москве говорят с этим большие проблемы.
Рыжик Днепр © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
у нас тоже просто с этим
10 минут и я на рынке, где деревенские дамы молоко, творог сметану бырнзу продают))
выбор большой всегда
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
я если беру домашнее, то "снимаю"
Эгоистка © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Эгоистка © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
я верю в полезность жира натурального))иногда его тоже нужно есть))
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
надо, но мне домашнее молоко жирновато, а снятое нормально
Эгоистка © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Эгоистка © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
доброе!
сливки они вкуснее, факт)))))
творог с крыжовником и клетчаткой, чай
Лейка © (23.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Лейка © (23.08.2012 09:08) Прямая ссылка
привет-привет)) я как обычно - творог+джем, чай с имбирем и корицей)
вчера делала себе вечером морковный сок - какой же он вкусненький))) радует, что и полезный!
Пчёла © (23.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Пчёла © (23.08.2012 09:08) Прямая ссылка
морковку надо с жиром есть иначе там чего-то не усваивается каротин,кажется))
которая Maritka © (23.08.2012 09:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (23.08.2012 09:08) Прямая ссылка
я добавляю сливки или молока чуток)))
Пчёла © (23.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Пчёла © (23.08.2012 09:08) Прямая ссылка
хитра)))
которая Maritka © (23.08.2012 09:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (23.08.2012 09:08) Прямая ссылка
эт не я придумала, его так в кафешках подают)
Пчёла © (23.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Пчёла © (23.08.2012 09:08) Прямая ссылка
век живи век учись...
kelly © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
kelly © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
доброе утро. у меня каша, хлебец с сыром и кофе. насчет сливок может и нет разницы, если общая калорийность в день соблюдается
Рыжик Днепр © (23.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (23.08.2012 09:08) Прямая ссылка
доброе!
давно тебя тут не было) с возвращением)
на завтрак обажаемая овсянка с йогуртом и каплей меда (не могу удержаться, отчим м угостил кг с личных пчелок)
kelly © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
kelly © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
кстати, давно хотела написать про свои опыты.
короче заменять арбузом ужин - это фигня ( ничего не похудела, но голода не было.
вчера съела помидор со спаржевой фасолью, через час уже желудок бунтовал.
а от арбуза даже на след утро есть не хочется.
много сахара, наверно
kelly © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
kelly © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
и кол-во, арбуза наверное 1 кусок -уже грамм 300))))
Эгоистка © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Эгоистка © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
я поларбуза большого могу съесть
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
недавно покупала арбуз - 15 кг))), вот и калории
Эгоистка © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Эгоистка © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
я не один кусок ела)
отъедалась как могла, думала безназанно, наивная (
kelly © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
kelly © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
у меня абсолютно безнаказанно
проверено 3 годами уже0)
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
у меня сразу все прилипает))))
Эгоистка © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Эгоистка © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
мне сложно поверить))
потому что я сама оченнь склонна к полноте
но если я не ем ничего кроме фруктов, то и не поправляюсь))
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
я не знаю, последнее время даже от воздуха поправляюсь, но держу себя в ежовых рукавицах - три дня в неделю разгруз на воде(((( тяжело, но пока не пойму, что делать
Эгоистка © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Эгоистка © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
+1
про воздух ((
возраст что ли?
kelly © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
kelly © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
а мне что говорить?
это просто отговоки про возраст
сама в 36-37 думала, о это возраст уже
фигня полная
правильное питание, относительная дисциплаина и все будет прекрасно в люлм возрасте
но да, булки белые с маслом и сыром есть на завтрак перестала))
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
так держу)
а толку?
все равно 52 хоть тресны
kelly © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
kelly © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
ну значит это твой вес
я же видела твои фотки, у тебя все в порядке)))
зачем тебе меньше?
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
я знаю зачем)
про вес, да, 51-52 у меня при нормальном питании (без булок, понятно, и шоколада) держится без проблем.
а хочется лучше
kelly © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
kelly © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
ты в прекарсной форме)))
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
:)
спасибо)
но нет предела, ты же знаешь, хочется ещё лучше)
kelly © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
kelly © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
да))
у меня бзик, если я один день не запланированно пропущу спорт, то это войдет в привычку, и совесть просыпаетс яраньше меня и вытаскивает из постели))
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
вот тут я согласна спорт это прекрасно и для здоровья полезно. а просто худеть и худеть и худеть, чтобы быть еще на 2-3-4 кг меньше не здорОво
Рыжик Днепр © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
ну да, можно и 40 кг весить, вон Анджелина Джоли "красавица" стала как похудела.
Рыжик Днепр © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
я видела фотки. все отлично и смысла в похудении не то что нет, это уже может быть и нездоровой тягой.
Рыжик Днепр © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
мне кажется, главное держать себя в форме и не набирать))
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
ты просто сбила себе обмен веществ, и его нужно нормально восстановить
я себя тоже в рукавицах держу, но при этом ем нормально))
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
я в сезон арбузами объедаюсь, про похудеть не скажу, но то что я не набирала, это точно
а это уже немаловажно))
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
и не только арбузами
персики виноград сливы
когда же все это есть если не летом?
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
я фруктами тоже увлекаюсь летом, а чем же еще и когда.
Эгоистка © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Эгоистка © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
цель была - убить противные 2 кг, а они никуда не делись.
перейду опять на салаты и овощи
kelly © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
kelly © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
для меня мед,как наркотик. у родственников пасика своя,я уже их начала подозревать в подсыпании туда каких-то химвеществ,которые вызывают зависимость)))))))
которая Maritka © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
кофе без молока, но с грушей
Эгоистка © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Эгоистка © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Доброе утро всем)
На завтрак - гречневые хлопья на молоке) чай)
на ужин... блины со сгущенкой)
но мне можно) я официально покидаю форум, как худеющая))
но, вернусь обязательно) но позже))))
Собакастрашная © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
тебя можно поздравить?)))
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
угу)))
Собакастрашная © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
от всего сердца поздравляю))))
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
спасибо, Кэрь))
Собакастрашная © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
поздравляю:) но ты все-равно не увлекайся плюшками:)
Ксанка © (23.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Ксанка © (23.08.2012 11:08) Прямая ссылка
да, я сейчас особо не могу ничем увлекаться)
не оч.хорошо мне)))
Собакастрашная © (23.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.08.2012 11:08) Прямая ссылка
это скоро пройдет:) я в первые месяцы 6 кило сбросила:)
Ксанка © (23.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Ксанка © (23.08.2012 11:08) Прямая ссылка
ооой, мама(((
у меня еще давление оч низкое)
за рулем не езжу, боюсь вырубиться((
Собакастрашная © (23.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.08.2012 11:08) Прямая ссылка
гы, скоро)))
у меня прошло к 8-му месяцу)))))
Лейка © (23.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Лейка © (23.08.2012 12:08) Прямая ссылка
как я удачно зашла ))
поздравляю тебя!
пусть все будет легко и радостно )
Ягодка © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Ягодка © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
ух ты!
поздравляю!!!
kelly © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
kelly © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Девочки, спасибо огромное!)))
Собакастрашная © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Собакевич, поздравляю от всей души!
Зубастый Лунатик © (23.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (23.08.2012 11:08) Прямая ссылка
пасиб))
Собакастрашная © (23.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.08.2012 11:08) Прямая ссылка
а я знала,а я знала))
которая Maritka © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
)))))
Собакастрашная © (23.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.08.2012 11:08) Прямая ссылка
а ты и не уходила с Диет во время беременности?
Чертенок 13 © (23.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.08.2012 11:08) Прямая ссылка
неа, иначе все,капут был бы)
которая Maritka © (23.08.2012 11:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (23.08.2012 11:08) Прямая ссылка
значит мне капут(
курицу, рыбу и мясо на дух не переношу
вот что есть?
Собакастрашная © (23.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.08.2012 12:08) Прямая ссылка
фрукты, овощи, говядину, нежирную свинину, творог, твердый сыр. питаться нужно полноценно, чтобы не было проблем с гемоглобином и кальцием
Рыжик Днепр © (23.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (23.08.2012 12:08) Прямая ссылка
ну кроме сладостей и хлеба много чего есть)))
которая Maritka © (23.08.2012 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (23.08.2012 12:08) Прямая ссылка
вобще,если б мне дали второй шанс, я была бы более сдержана в еде ибо _мне_ оч трудно худеть сидя дома
которая Maritka © (23.08.2012 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (23.08.2012 12:08) Прямая ссылка
ну ничего выйдешь на работу - вообще времени на еду не будет
Чертенок 13 © (23.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.08.2012 12:08) Прямая ссылка
да, надеюсь на это) завтра на собеседование иду))
которая Maritka © (23.08.2012 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (23.08.2012 12:08) Прямая ссылка
а я вот уходила. потому как диета в прямом смысле слова плохо совместима с беременностью. похудела кстати очень быстро после родов и даже больше чем была до берем.
Рыжик Днепр © (23.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (23.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Поздравляю!
Молодая красивая мама!!!
Я уверена, что ты останешься стройной
Чертенок 13 © (23.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (23.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Поздравляю! легкой беременности.
Рыжик Днепр © (23.08.2012 11:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (23.08.2012 11:08) Прямая ссылка
ООООООООООООООООООООООООООООООООООООООО
кулаки держу)
а ты рот держи в контроле)
паздра!!!!!!!!!!!!!!!!
юкси © (23.08.2012 12:08) Прямая ссылка
юкси © (23.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Пасиб, Юксь))))
я стараюсь контролировать))))
надеюсь время, проведенное здесь, прошло не зря))
Собакастрашная © (23.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.08.2012 12:08) Прямая ссылка
гуляй больше! ходи
ходьбу и плаванье беременность же не отменяет?)
юкси © (23.08.2012 12:08) Прямая ссылка
юкси © (23.08.2012 12:08) Прямая ссылка
нет конечно))
хожу, даже на метро пересела) хотя, это больше из за низкого давления(
но все равно, ссыкотно потерять контроль)
но я буду стараться изо всех сил, честно)
Собакастрашная © (23.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.08.2012 12:08) Прямая ссылка
я на аквааэробику для беременных ходила)
которая Maritka © (23.08.2012 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (23.08.2012 12:08) Прямая ссылка
молоток))
Собакастрашная © (23.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.08.2012 12:08) Прямая ссылка
попробуй, там весело)))
которая Maritka © (23.08.2012 12:08) Прямая ссылка
которая Maritka © (23.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Поздравляю! Я на диеты все реже и реже захожу. Хотя иногда тянет)
Конечно, нужно питаться в беременность вдвойне правильно, но иногда не получается, конечно!
После родов я похудела быстро и была меньше по весу, чем До. Удачи! Будем встречаться теперь на другом форуме.
Лёлька) © (23.08.2012 15:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (23.08.2012 15:08) Прямая ссылка
вот так редеют наши ряды:)
Ксанка © (23.08.2012 15:08) Прямая ссылка
Ксанка © (23.08.2012 15:08) Прямая ссылка
мы будем возвращенцами))))
Собакастрашная © (23.08.2012 15:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.08.2012 15:08) Прямая ссылка
надеюсь:) а то нас тут совсем ало осталось:(
Ксанка © (23.08.2012 15:08) Прямая ссылка
Ксанка © (23.08.2012 15:08) Прямая ссылка
за 5 лет, что я на Клео и в чатсности на диетах, состав от первоначального конкретно сменился
"стареньких" очень мало
но народ то худеть хочет всегда,п оэтому в новеньких недостатка нет))
Кэрри_40 © (23.08.2012 15:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (23.08.2012 15:08) Прямая ссылка
да как то не приживаются они тут:((( им надо быстро и много:((( а мы вредные и против:)
Ксанка © (23.08.2012 15:08) Прямая ссылка
Ксанка © (23.08.2012 15:08) Прямая ссылка
а я тут тусуюсь уже с 2007 года но периодами
Рыжик Днепр © (23.08.2012 16:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (23.08.2012 16:08) Прямая ссылка
да я с 2005 на диетах) правда сейчас реже захожу, раньше да, бывала
Лёлька) © (23.08.2012 21:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (23.08.2012 21:08) Прямая ссылка
обязательно вернемся) я после НГ как раз
Лёлька) © (23.08.2012 21:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (23.08.2012 21:08) Прямая ссылка
))))
Собакастрашная © (23.08.2012 15:08) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.08.2012 15:08) Прямая ссылка
ой, какой же вкусный у меня был обед:))))) видимо мужик меня так впечатли, что я сготовила вечером кулинарный шедевр в моем рационе:)))))
Ксанка © (23.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Ксанка © (23.08.2012 13:08) Прямая ссылка
какой? колись давай
Лейка © (23.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Лейка © (23.08.2012 13:08) Прямая ссылка
кароче: лук, морковь, помидор, зеленый перец - мелко порезала и в сотейник, потом фарш (свой, домашний, без жира), потом нарубила свежую капусту, чуть водой залила, все протушила (а! специи пихнула - для пиццы которые) и в конце готовки нарезала базилик синий, многа петрушки и укропа. Млин, это было из серии - что было под рукой. Но получилось вкусно. Дома бы сожрала весь сотейник:) но пришлось ограничиться своими 180 граммами:(
Ксанка © (23.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Ксанка © (23.08.2012 13:08) Прямая ссылка
да, это должно быть вкусно
фарш - из кого?
Лейка © (23.08.2012 14:08) Прямая ссылка
Лейка © (23.08.2012 14:08) Прямая ссылка
говядина - вырезка:) я дура, я на фарш хорошее мясо покупаю:)
Ксанка © (23.08.2012 15:08) Прямая ссылка
Ксанка © (23.08.2012 15:08) Прямая ссылка
а как ты граммы меришь?
Panda © (23.08.2012 15:08) Прямая ссылка
Panda © (23.08.2012 15:08) Прямая ссылка
спешиал банка:) я в ней еду на работу таскаю:)))
Ксанка © (23.08.2012 15:08) Прямая ссылка
Ксанка © (23.08.2012 15:08) Прямая ссылка