Форум > Архив "Диеты" > Июль 2012 года > Мадамы))) |
Мадамы)))
Просыпаемся)))
У меня сеня на повестке дня кефир и огурцы))))
Всех с маленькой пятницей)))
Пчёла © (04.07.2012 09:07)
Прямая ссылка
Пчёла © (04.07.2012 09:07)
кефир и огурцы - спасайся кто может!)))))
у мамы уже поспели кабачки, огурцы и помидоры
перехожу на подножный корм)))
Лейка © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
Лейка © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
ттт на меня это гремучая смесь не действует)))
Пчёла © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
Пчёла © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
везет)))))
на меня одни огурцы так действуют, что даже и кефира не надо))
Лейка © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
Лейка © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
у меня так чеснок)))
Пчёла © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
Пчёла © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
помидоры ранние какие. а вообще кайф просто )
Я Мальвина © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
Привет
хотела вас фотками из басика развлечь, но они ужасные чёт ) но силуэт можно рассмотреть
на завтрак гречка ацидофильная
на перекус персики, мням
на обед опупительные прост кабачки, тушёные с кургрудью и помидором ) сделала крупно всё в этот раз, так даже больше понравилось )
Я Мальвина © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
это ты по утрам в бассике?
Пчёла © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
Пчёла © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
да прям ) по выходным )
Я Мальвина © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
да, чет не очень видно((
но прошлую твою фотку из басика я хорошо помню
Лейка © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
Лейка © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
ну вот терь +3кг
сравнить можно было бы, но освещения не хватает видимо
Я Мальвина © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
гы ) ещё одна
Я Мальвина © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
какая талия)))))
Пчёла © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
Пчёла © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
ржачная? )))
у меня после плаванья реально спадают объёмы тулова )))
Я Мальвина © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
ну и вот
с какой-то сухой ногой )))
персики съедены, пошла работать (
Я Мальвина © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
мне очень все нравится)) кроме босоножек))
Пчёла © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
Пчёла © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
а какие ты сюда видишь? )
каблук я же не ношу
Я Мальвина © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
ой, какие ноготочки))))
Лейка © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
Лейка © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
балетки с открытым или закрытым носом даже можно, просто стиль построже
Пчёла © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Пчёла © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
неа
балетки не идут сюда, будет жуть ) блузка ж длинная и юбка некороткая, будет тулово непропорц длинное и ноги кривые )
балетки сюда )
Я Мальвина © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
может быть, но те боссоноги мне какими-то ну совсем не секси кажутся
Пчёла © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Пчёла © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
а, в смысле не секси )) я ж на работе )))
я тоже от них не в восторге как-то, кстати ) но ничего другого к этому образу так и не подобралось )))
Я Мальвина © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
ооооо
kelly © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
kelly © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
оооооо
талия какая!!!
Мальвин, я обзавидовался прям!!!
kelly © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
kelly © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
есть такое ) это оно по сравнению с опожем особо выгодно выглядит )))
спасиб )
Я Мальвина © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
силуэт отличный)
Nat-ka © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
спасиб )
Я Мальвина © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
отличная фигурка))
Кэрри_40 © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
утро доброе
овес с дачной клубникой
вчера на ужин был греческий) вкусно
а ничего если я им буду ужинать?
Nat-ka © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.07.2012 09:07) Прямая ссылка
мне никто не ответит, да?
Nat-ka © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
мне кажется жирноватый он на вечер...
вчера посплетничала всаласть с подружкой, которую не видела месяца два, она похудела на 3 кг меньше чем за неделю.
вот уж не думала, что она умеет на диете сидеть...
kelly © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
kelly © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
в брынзе жир? в масле оливковом?
Nat-ka © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
и в оливках тоже
я б чет более протейнистое и легкое выбрала на ужин
kelly © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
kelly © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
привет)))
я бы в таком случае ела бы!
НО, вместо масла сок лимона+бальзамик
без всяких оливок
ну и сыра пару кусочков
Бокся © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Бокся © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
как раз и было пару кусочков брынзы
Nat-ka © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
ну и все
что ты паришься?)
Бокся © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Бокся © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
сыррр+оливки+масло?
недиетно жеж )
Я Мальвина © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
ну всё( я расстроилась
Nat-ka © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
съещь его на завтрак или на обед )
Я Мальвина © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
на завтрак долго
вот на обед надо с собой таскать
у меня кризис - что есть на ужин?
Nat-ka © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
на ужин салат, но хотя бы с одним видом наполнителя - или сыра чуть или оливки, но без масла тогда или тунца или мясца )
Я Мальвина © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
ок
тунец
Nat-ka © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
я оливки за жир вообще не считаю, если их не банку съесть))
Кэрри_40 © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
ну ты и не паришься вроде лишним весом и несовсемтебяустраивающим видом? )
Я Мальвина © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
когда худела, тоже ела такие салаты
поправляются совсе не от них))
Кэрри_40 © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
а я, я, я - я могу есть белые булки с маслом и запивать пивом со сметаной и не поправляцца, понимаешь? но это же не повод пропагандировать это худеющим людям на диетах? ну я так думаю )
Я Мальвина © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
так ты не склонна к полноте
а я склонна, и даже очень
но худеть это не значит ограничить себя вообзе в выборе и жрать лист салата и курогрудь вареную
питаться нужно правильно, разнообращно и вкусно
и что такое худеть, не надо мне рассказывать)))
Кэрри_40 © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
какой неприятный пост
жалею, что ввязалась (
Я Мальвина © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
нумне твой предыдуший тоже был неприятен))
как ни странно))
Кэрри_40 © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
АААААААААААААА!!!!!!! Ты спалилась!!!!)))) Может быть, имено поэтому ты такая худышка?))))
Selierene © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Selierene © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
какая разница почему? это ж не повод я-кать ошалело и предлагать всем свой метод и знать, кто от чего полнеет и худеет )
Я Мальвина © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
ну, почему, просто как опыт...я все больше склоняюсь к тому, что жесткие рамки- это не гуд
Selierene © (04.07.2012 12:07) Прямая ссылка
Selierene © (04.07.2012 12:07) Прямая ссылка
ну наверное это индивидуально
есть без рамок и убивацца здесь ежедневно по мне странно )))
Я Мальвина © (04.07.2012 12:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2012 12:07) Прямая ссылка
не-не... я за рациональное питание...
питаться правильно, но не срываться и не сидеть на кефире.
да, возможно, если б я устраивала себе разгрузки, у меня б быстрее все ушло, но лучше пусть медленно и стабильно
Selierene © (04.07.2012 15:07) Прямая ссылка
Selierene © (04.07.2012 15:07) Прямая ссылка
а что в оливках не так?
Selierene © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Selierene © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
в оливках оливковое масло )))
Я Мальвина © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
да, ну... я б не заморачивалась...
Selierene © (04.07.2012 12:07) Прямая ссылка
Selierene © (04.07.2012 12:07) Прямая ссылка
кто не заморачивается, тому и советы не даём )))
Я Мальвина © (04.07.2012 12:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2012 12:07) Прямая ссылка
у меня, видимо, другие паранойи))))
я ем греческий салат и мне ок...
Selierene © (04.07.2012 14:07) Прямая ссылка
Selierene © (04.07.2012 14:07) Прямая ссылка
лично, как по мне, для моего организма - нормально. масло я приветствую - оно полезно. сыр, оливки жирноваты - но не верю я, что питаясь этими продуктами, можно раскабанеть, в туалет будешь чаще и качественнее ходить :)))
для меня единственное но - помидоры - я от них отекаю. но опять таки, отек - это вода, а не жир
5464 © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
5464 © (04.07.2012 10:07) Прямая ссылка
нормально вполне)
Кэрри_40 © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Девы, вы что? жир ведь тоже нужен
Кэрри_40 © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
я ем хлеб правильный, всякие амазки с маслом, сыр
но занимаюсь спортом
нормально все))
Кэрри_40 © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
худющая совсем
Selierene © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Selierene © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
клевая какая)
юкси © (04.07.2012 12:07) Прямая ссылка
юкси © (04.07.2012 12:07) Прямая ссылка
вот и я не пойму
миска овощей несколько кубиков брынзы и оливковое масло(
низя
с учетом, что обед у меня вчера 350 гр абрикосов и все
Nat-ka © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
для меня нормально
я уже сказала, что не вижу вообще ничего плохого в этом салате
если без хлеба))
Кэрри_40 © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
да какой тут хлеб
меня просто очень вчера вдохновил такой ужин
и вкусно и быстро и легко
но
Nat-ka © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
ну ешь и не парься
Кэрри_40 © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
ну мы-то думали, что ты на обед слона съела
ну и в греческом оливок не было
так что инфа какая-то неполная
а так - ешь чё хочешь )
Я Мальвина © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
я продолжаю роман с кабачками
но в холодильнике стоит клубника с сахаром и организм мне говорит - а потом не буууудет!
Моталка © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Моталка © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
надо было без сахара хомячить
Пчёла © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Пчёла © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
так ешь клубнику. можно и без сахара
mamba © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
mamba © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
я ем клубнику и все остальные фрукты-ягоды без сахара )
Я Мальвина © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
+1
и салаты стараюсь без соуса
kelly © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
kelly © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
глупый вопрос, а что в нем лично для тебя, уже похудевшей плохого,
капля масла, которое все же необходимо))
Кэрри_40 © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
просто я не придерживаюсь никакой диеты, поэтому жиров у меня достаточно в рационе.
стараюсь “поправлять” его “деталями”: салат без соуса, если мясо, то с овощами, если каша, то без мяса, кофе/чай без сахара, не солю ничего...
как-то так
я привыкла и не замечаю этого уже
kelly © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
kelly © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
если тебе так вкусно, то ко
мне без соуса это недлделанный салат
Кэрри_40 © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
просто привыкла
зачем организму лишний жир?
я никогда не писала, что питаюсь зеленым салатом или щтаю калории.
это просто моя манера “держать” себя в руках)
может и фигня, но лет 10 уже один размер держу
kelly © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
kelly © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
+1
Nat-ka © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
это уже не клубника это другой продукт и его сжирают и скоро не будет
Моталка © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Моталка © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
съешь одну-две, пока не кончилось:)
marlen © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
marlen © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
вот завидую людям, которые могут съесть “одну - две”)))
kelly © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
kelly © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
500г клубники за 1 присест
в легкую!)))))
Лейка © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Лейка © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
нефик делать!
а я умею 8 килограмовый арбуз раза за три съесть...
kelly © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
kelly © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
ого!
мне слабо
Лейка © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Лейка © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
главное, что бы туалет рядом и больше ничего не есть...
мой только удивленно крякает, когда видит меня поедающей горы фруктов и ягод)
он меня 2 недели назад у бабушки на огороде видел
настоящая молотилка: горох, клубника, малина, черешня, крыжовник... в невообразимых количествах!
kelly © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
kelly © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
ода хоть черешни или персиков )
Я Мальвина © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
я тоже так не умею
Кэрри_40 © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
варееенье? )))
Я Мальвина © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
ага
его на маслице, маслице на хлебушек и с чайком
уххх
kelly © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
kelly © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
на булочку вкуснее
Лейка © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Лейка © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
ваще))) развели тут)))
Selierene © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Selierene © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
ну дай помечтать, а?
kelly © (04.07.2012 12:07) Прямая ссылка
kelly © (04.07.2012 12:07) Прямая ссылка
а неча жрать тут грудь с листом )
Я Мальвина © (04.07.2012 12:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2012 12:07) Прямая ссылка
а у меня не грудь с листом)))
Selierene © (04.07.2012 13:07) Прямая ссылка
Selierene © (04.07.2012 13:07) Прямая ссылка
так у меня тоже )
Я Мальвина © (04.07.2012 14:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2012 14:07) Прямая ссылка
я люблю свежесваренное именно ) а не зимнее
Я Мальвина © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
с пенкой?
kelly © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
kelly © (04.07.2012 11:07) Прямая ссылка
аааа
я прям щас в детство окунулась )))
Я Мальвина © (04.07.2012 12:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.07.2012 12:07) Прямая ссылка
просто перетёртая
мама делает мне, т к мальчики любят
ну я тоже люблю вообще-то хны
Моталка © (04.07.2012 13:07) Прямая ссылка
Моталка © (04.07.2012 13:07) Прямая ссылка