Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2012 года > Со мною что-то происходит ) |
Со мною что-то происходит )
по веЩам я худею - все уже повисло основательно,
по веСам - нифига :( как ушло 1,5 кг к концу мая, так все и зависло
грешу на ПМС, ибо по времени самое оно
питание и остальные моменты, "подталкивающие" вес вниз, менять не буду, ессно, но тенденция не нра мне, т.к. мне циферка на весах очень важна все же (
дома успела выпить только бифилайф и кофе с молоком )
на работе щас опять кофе пью, чуть позже яблоко съем
на обед - капрезе с руколой
на полдник - тушеные овощи
дальше - только кефир )
Ягодка © (06.06.2012 08:06)
Прямая ссылка
Ягодка © (06.06.2012 08:06)
)))) вот что это такое мне самой непонятно((
у меня вчера было 56, сегодня утром 57, хотя НИЧЕГО не ела вредного или водузадерживающего, все как всегда
не пмс тоже, ибо прошло уже
Пчёла © (06.06.2012 08:06) Прямая ссылка
Пчёла © (06.06.2012 08:06) Прямая ссылка
эх ((
мне кажется, когда я увиже первой цифрой на весах 5-ку, мне уже пофиг будет, 58 там или 59,9 :)
Ягодка © (06.06.2012 08:06) Прямая ссылка
Ягодка © (06.06.2012 08:06) Прямая ссылка
))))))))))))))))))
Пчёла © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Пчёла © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
у меня тоже прям панацея))))
пусть 59,9, но ниже 60, хотя я и так себе нравлюсь)
Боксёрка © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Боксёрка © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
о, какое это блаженство, когда сам себе нравишься)))
Пчёла © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Пчёла © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
вот у меня так постоянно, кг мигрирует туда-сюда, вес стоит
экс © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
экс © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
я вчера открыла для себя вкусный ужин
капустный салат + пашот = очень мне понравилось
Nat-ka © (06.06.2012 08:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.06.2012 08:06) Прямая ссылка
а я чет яйца не хочу пока никак, кроме как в омлете (
Ягодка © (06.06.2012 08:06) Прямая ссылка
Ягодка © (06.06.2012 08:06) Прямая ссылка
а мне вот как раз понравилось, что оно как бы вареное и как бы нет
не объясню
Nat-ka © (06.06.2012 08:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.06.2012 08:06) Прямая ссылка
тоже надо будет попробовать, когда любовь к яйцам вернется )
Ягодка © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Ягодка © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
я люблю яйца с редиской
экс © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
экс © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
а я люблю яйца жареные с помидорами и усё )
Я Мальвина © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
+1
Nat-ka © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
доброе утро
на завтрак сырники с черносмородиновым домашним вареньем
цикорий на работе с двумя окнами шоко тёмного, ибо просыпание не наступает
на обед как вчера бурый рис с туш овощами, вкусная вышла подливка такая, кисло-сладкая, видимо от сочетания морквы и томата ))
на салат огурец и капуста
Я Мальвина © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
со мною тоже что-то происходит)))
я худею))))
вчерась в спортзале взвесилась, еще раз порадовалась
завтрак как обычно - творог со всякой всячиной
Лейка © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Лейка © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
огласите список всячины )
экс © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
экс © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
всячина: семена льна, 1 чайная ложка варенья (сегодня абсолютно недиетное домашнее брусничное), отруби (2 стол. ложки с горкой)
я все это в творог замшиваю и ем)))
практически каждое утро,
уже самой интересно - когда же надоест))))
Лейка © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Лейка © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
не сухо получается ?
не могу есть сухой творог, только со сликвами смешиваю (обезжиренными есссно))
экс © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
экс © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
если джем не жидкий, то сухо,
тогда добавляю фрутто-няню, она как вода жидкая
но обычно джемы жиденькие, получается по консистенции как сметана густая
Лейка © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Лейка © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
а что такое капрезе ?
может, весы сломались ? )
или подшутил кто ? (у меня было так один раз))))
экс © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
экс © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
салатег это )
Я Мальвина © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
понравился ещё такой - с творогом
Я Мальвина © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
шутить некому )
единственный шутник уехал давно и вернется только послезавтра
капрезе - салат из помидоров и моцареллы, у меня там ещё и рукола )
Ягодка © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Ягодка © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
каждый день по всем каналам тетка со своей капрезой))))
Nat-ka © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
я на ПротПриветы)
я на Протасе, но пока не особо заметно, что худею, я не взвешиваюсь и не измеряюсь
мои нарушения: иногда в кофе молоко добавляю, но стараюсь в первой половине дня и в салаты немного масла
ниче тише едешь дальше будешь
асе, но пока не особо заметно что худею, я не взвешиваюсь и не измеряюсь
Зубастый Лунатик © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
и так как хочу заняться фрилансом, подумываю о фитнесе с утра
Зубастый Лунатик © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
со мною тоже происходит нечто неприятное (
вздутие живота
в связи с летом ем много овощей и такое ощущение, что вздутие идёт от любых овощей. Вот как с этим бороться ?
экс © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
экс © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
вот тоже самое про вздутие
только сегодня вроде норамально
Nat-ka © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
пить ферменты?
Ягодка © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Ягодка © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
бифидум какой-нить ?
экс © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
экс © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
именно он )
Ягодка © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Ягодка © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
я пью укроп, покупаю и завариваю как чай
вроде ттт
грят еще можно просто свежий жевать
Пчёла © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Пчёла © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
точно, есть же укропный чай для младенцев ...
экс © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
экс © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
наверное огранизм уже цепляется за все)жиринки
у меня самса+кофе
Бася © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Бася © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
да щас ) там этих "жиринок" - не счесть
"стрижка только начата" (с) :)
Ягодка © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Ягодка © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
чай с сухариком
чуть позже омлет будет с помидорами и кофе (с сахаром но без молока)
ротовирус это противно ужасно
всем доброе утро!
снеж © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
снеж © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Болеешь?
думаешь кофе стоит пить?
у меня омлет с клетчаткой
творог с кофе
Кошка Бася © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Кошка Бася © (06.06.2012 09:06) Прямая ссылка
угу
вчера после обеда что то накрыло( видимо из поездки привезла
хорошо что только меня одну
сегодня уже лучше
я ж им болела за последние 2.5 года раз 10 уже
так что уже все знаю что можно
снеж © (06.06.2012 10:06) Прямая ссылка
снеж © (06.06.2012 10:06) Прямая ссылка
бедная (
выздоравливай скорее!
Ягодка © (06.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Ягодка © (06.06.2012 10:06) Прямая ссылка
спасибо! ага
снеж © (06.06.2012 10:06) Прямая ссылка
снеж © (06.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Ягодка а ты на простасе грешишь маслом подсолнечным, признавайся
я в курсе что ты уже не на Протасе
Зубастый Лунатик © (06.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.06.2012 10:06) Прямая ссылка
я на протасе масло не ела, и соль не ела:)
Ксанка © (06.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Ксанка © (06.06.2012 10:06) Прямая ссылка
купусту без масла сложно мне
Зубастый Лунатик © (06.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.06.2012 10:06) Прямая ссылка
и соль ем
Зубастый Лунатик © (06.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.06.2012 10:06) Прямая ссылка
немного конечно
Зубастый Лунатик © (06.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.06.2012 10:06) Прямая ссылка
остальное можно йогуртом кефиром полить, вот капусту не польешь
Зубастый Лунатик © (06.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.06.2012 10:06) Прямая ссылка
масло нужно женскому организму
просто четко дозируй - 1 ч.л. раз в 2 дня, например
Ягодка © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Ягодка © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Ксанк а ты на Протасе долго сидела?
Зубастый Лунатик © (06.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.06.2012 10:06) Прямая ссылка
года три баловалась:) за 5 недель убивала до 11 кг, но потом все равно шел добор веса постепенный. В итоге у меня нарушен обмен веществ и гастродеуденит:)
Ксанка © (06.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Ксанка © (06.06.2012 10:06) Прямая ссылка
ага понятно хотя в том весе что ты была не факт что обмен веществ уже не был нарушен
Зубастый Лунатик © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
каждому свое:) я больше не сижу на жестких диетах, смысла не вижу:)
Ксанка © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Ксанка © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
и правильно, тебе уже и не надо судя по фото)
Зубастый Лунатик © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
на, и еще как:) еще 10 кило надо:)
Ксанка © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Ксанка © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
и мне 10(((((
трень © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
трень © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
бывает пару раз в неделю )
Ягодка © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Ягодка © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
ага)
Зубастый Лунатик © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
осспади, как же я буду потом худеееееееть((((((сила воли куда-то подевалас
Выхухоль © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Выхухоль © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
потом подумаешь об этом)
kelly © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
kelly © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
вполне возможно, что оно само похудеется))
Лейка © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Лейка © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
а сколь набрала? у меня первые кг легко уходили сами при обеих беременностях
которая Maritka © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
которая Maritka © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
8,5
Выхухоль © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Выхухоль © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
будешь худеть как мы сейчас)))))
все будет ок!
трень © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
трень © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Еще в минус уйдете. Я за беременность 10-11 набрала ушла рожать около 81 кг. Через 2-3 месяца после родов весила около 67,но кормила грудью. Минимальный вес был 64,5 при росте 180 у меня честно говоря паника была когда я видела как стремительно вес падает боялась в дистрофика превратиться решила что если ближе к 60 упадет побегу к врачу.
пузатая мандаринка © (07.06.2012 07:06) Прямая ссылка
пузатая мандаринка © (07.06.2012 07:06) Прямая ссылка
может наоборот как сестра моего мужа еще в минус уйдешь))
набор у тебя небольшой
Пчёла © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Пчёла © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
привет, всем! На завтрак: дома чай, сейчас, на работе кефир 1% и витамика. Что-то, сама себя не радую:-(. Занимаюсь физ-рой только дома(по-другому никак, к сожалению:-((), но мне становится ооооочень плохо - сильно кружится голова, темнеет в глазах и тошнит. Без спорта никак, потому что набираю вес, моментально, хотя в еде ничего не меняю. И что делать, кто знает?
Лапундель © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Лапундель © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Похоже на гипогликемию. Мало кушаете белка http://www.missfit.ru/likbez/gipoglikemiy/
пузатая мандаринка © (07.06.2012 07:06) Прямая ссылка
пузатая мандаринка © (07.06.2012 07:06) Прямая ссылка
эх,давненько я не взвешивалась,но выгляжу все лучше и лучше))))
которая Maritka © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
которая Maritka © (06.06.2012 11:06) Прямая ссылка
молодец!
Выхухоль © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Выхухоль © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
фотку давай)
Собакастрашная © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Собакастрашная © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
класс))
Пчёла © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Пчёла © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Доброе утро/день!
а у меня наоборот вес вниз сполз еще, а живот вырос.. не пойму почему так и беспокоюсь.. :(
толи я к тебе наконец-то привыкла.. то ли что это такое
Блик © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Блик © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
кстати, вчера обратила внимание- в универе новом девочка худая ну просто до невозможности, а пузатенькая, вот странно
трень © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
трень © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
кишки :(
и жир так расположены близко :(
Блик © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Блик © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
лишний выходной кг уже ушел
буду продолжать в том же ключе (почти без углей)
завтрак- листья салата, куриная ветчина, кефир, кофе
трень © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
трень © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
всё выбрала отель
жду подтверждения)
с 13 по 20 улетаю в Турцию
Nat-ka © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
клево!
трень © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
трень © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
какой?
(тоже в Турцию намыливаюсь)
Лейка © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Лейка © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
обожаю овощной турецкий отдых))))))
Выхухоль © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Выхухоль © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
я люблю смешанный
но с дитем будет овощной, ага)))
Лейка © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Лейка © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
ура! какой отель?
Ягодка © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Ягодка © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Алара Парк 5* Алания ультра 8 дней
Nat-ka © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
чет какие отзывы о нем - не очень
Лейка © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Лейка © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
разные
Nat-ka © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Я там отдыхала два раза
с ребетенком
мне понравилось
Кошка Бася © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Кошка Бася © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Ура!!!!
Nat-ka © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
)))))
завидую белой завистью
Кошка Бася © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Кошка Бася © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
щасливаяяяяяя
Выхухоль © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Выхухоль © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
фрукты на завтрак у меня и чай.
муж прибавил в италии 2 кило. сколько было страданий, когда увидел:)))))
а надо мной посмеивался раньше, вот теперь понял))
marlen © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
marlen © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Всем приветы мои:)
Мне вот чё с Озона пришло:)
Очень всем советую и "бывалым" есть что прочесть, а начинающи и подавно:)
есть ещё тут http://olegtern.livejournal.com/186706.html, но в книге более системно и про спорт есть
очень, очень, очень вменяемый человек её написал:)
Жар-Птица © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Жар-Птица © (06.06.2012 12:06) Прямая ссылка
какая у тебя красивая картинка на рабочем столе :)
привет!
как жизнь вообще? как дела? ты стала так редко появляться тут - делаю вывод, что у тебя все ок с диетами и вообще по жизни, и есть чем заняться помимо форума )
Ягодка © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Ягодка © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Привет:)
Хочешь тебе пришлю такую картинку, Юль?:)
нормально я
жжужу:)
Жар-Птица © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Жар-Птица © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
хочу картинку, даааа )))
Ягодка © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Ягодка © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
а меня озон прокатил с дисками джиллиан
и теперь не шлет((
привет! книжка интересная, да
снеж © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
снеж © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
а я вот первый раз у них заказала
правда на 5 дней позже пришло, но пришло вот:)
Жар-Птица © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Жар-Птица © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
а я сделала заказ
получила письмо что он формируется и будет передан в службу доставки
больше не было ничего - и когда заходила проверять статус было написано что формируется
уехала на 6 дней
приехала
а его оказывается уже привозили в пункт самовывоза и он там 10!! дней меня ждал и уехал обратно
и больше отказываются слать(((
снеж © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
снеж © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
я их контролировала - звонила, спрашивала и т.д
наверно просто им надоела:))))
Жар-Птица © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Жар-Птица © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
я не могла зваонить- я была в эстонии, а при заходе на сайт в мои заказы - мне показывали что он все еще формируется((((((
но это ладно
они должны были на почту слать письма и на телефон смс
не было ничего!!!!!!
так обидно(
снеж © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
снеж © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
ОФФ - Пчелкаааааа! а почему отруби с утра нельзя? чет я тут вспомнила
Ксанка © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Ксанка © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
я наоборот читала, что с утра хорошо
они адсорбируют из желудка всякую каку
Лейка © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Лейка © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
дык и мне так казалось, что с утра лучше. А Пчелка сказала - в обед, вот я и заморочалась
Ксанка © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Ксанка © (06.06.2012 13:06) Прямая ссылка