| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2012 года > Понедельник - совести подельник :) |
Понедельник - совести подельник :)
просыпаемся и рассказываем, чем грешили на выходных и какие это принесло результаты
у меня Протас пошел нафик )) чет холодно на нем и вообще как-то уже не то
посему в выхи был кролик с салатом, правильная запеканка, неправильная овсянка, правильный омлет, много хрюктов, НО самое приятное, что все это вылилось каким-то образом в -1 кг :)
Ягодка © (04.06.2012 09:06)
Прямая ссылка
я пока просто мечтаю о том, чтобы первой цифрой на весах была 5 ((
Ягодка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
и не говори))
нет предела совершентству!
Лейка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
грешили от души и результаты это принесло только положительные)) и жир в плюсе и отёчность появилась)))
Бенитка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
блин :))))))))
ты как тот оптимист, у которого лошадка живая... убежала :)))
Ягодка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
всем, что не прибито))))))
Бенитка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
ну вот я не грешу слаким и булками всякими...
зато могу грешануть чипсами или макдиком.......((
Боксёрка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
я тоже)))))
очень впечатлилась))
kelly © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Ягодка © (04.06.2012 09:06)
у меня получились - супер диетные выхи!
2 дня гуляла по городу пешим ходом
и не грештла вообще
в итоге: -1 кг!
я достигла своей цели - 58кг
правда, уже поставила себе новую - еще минус 1 кг))))
Лейка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Лейка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
молодец! )
Ягодка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Ягодка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
вот мы неблагодарные)))) я тоже достигнув 57 решила, что надо 55)))
Пчёла © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Пчёла © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
я пока просто мечтаю о том, чтобы первой цифрой на весах была 5 ((
Ягодка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
аналогично, мне еще как до луны)
Selierene © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Selierene © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
и не говори))
нет предела совершентству!
Лейка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
я тебя поздравляю! ты молодец)
Selierene © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Selierene © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
У меня вес прям стоит на месте и все тут...60-61, хоть убейся!
А я хочу 59-60)
Короче до 60)))
Пошла на массаж, успею сделать 9 сеансов до отпуска, что тоже хорошо, но вся в синяках, ужас короче!
Грешить прям чтоб грешила...нет, только пила, а так ела мало даже, хоть и было что-то ненужное
Бокся © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Бокся © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
почему в синяках????
*делает массаж регулярно - ни одного синяка*
Ягодка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Ягодка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
ну кожа видать у меня такая...
буду поближе к отпуску делать обертывания чтобы синяки прошли
воды говорит у меня много...в ногах(
Боксёрка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
а ты какой делаешь?
Ягодка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Ягодка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
ну я спину делаю+антицел.
руки у тети сильные очень+кожа неподготовленная+сама по себе она у меня не эластичная
Боксёрка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
ясно (
у меня, вроде, все тоже самое и тетя с железными руками, а синяков нет
но там на кожу минимуму воздействия - она проминает все же мышцы + она с маслом массирует - это доп. эластичность придает коже )
Ягодка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Ягодка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
с маслом тоже,
ага
но у меня всегда синяки, особенно поначалу, мне стоит слегка угол какой задеть-синяк, близко расположены сосудды
Боксёрка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
у меня так же
но это от массажиста, думаю, тоже сильно зависит
Ягодка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Ягодка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
неа, а я их знаешь сколько сменила!
Боксёрка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
и все с синяками? ((
даже не знаю, что сказать
я бы ушла от того, от кого синяки ((
я делаю полностью все - от шеи до пяток - если бы у меня на руках, шее, ногах были синяки, я бы не стала больше ходить - это ж никакую открытую одежду не надеть (
Ягодка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Ягодка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
ты не понимаешь?
я ж говорю, ходила к разным массажистам, от всех синяки, кожа такая у меня
Боксёрка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
я понимаю
у меня тоже сосуды проблемные и тоже бывали синяки от процедур, от других рук, меня можно пальцем ткнуть неудачно и будет синяк, но тут просто повезло с профессионалом
но каждый сам решает, что ему важнее ))
так что если тебе нравится результат, то почему нет?
Ягодка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Ягодка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
ну результат пока не нравится, я ведь один раз сходила и при наличии синяков кожа еще более целлюлитной кажется, ваще ах)))
ну просто я не знаю куда идти еще, эта женщина 6-ая массажист, все по рекомендациям...синяки от всех...
Боксёрка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
у меня тоже после первых 2-3 раз кожа кажется ужжжжжааасной ( все бугрится и целлюлит ещё больше виден (
зато после 4-5 раза все начинает выглаживаться и подтягиваться )
Ягодка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Ягодка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
ну поглядим))
Боксёрка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
привет!
регулярно-это как часто?)
*делаю самомассаж,мечтаю попасть в надежные сильные женские руки*
Жена Ангела © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Жена Ангела © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
регулярно - это курсами по 10 процедур раз в полгода и поддерживаю раз в неделю-две между курсами )
Ягодка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Ягодка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
я вот так тоже планирую теперь
Боксёрка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
и я и я и я хочу))
Жена Ангела © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Жена Ангела © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
по фото я думала ты где-то 54-55 весишь..)
*у меня 60,если что))*
Жена Ангела © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Жена Ангела © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
у меня рост 172, с 54-55 меня ветром бы сдуло, я 57 уже когда вешу-некрасивая
Боксёрка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
у меня 175)),когда была 55-не сдувало)))
Жена Ангела © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Жена Ангела © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
да?
нееее, у меня сразу лицо худое становится, глаза впалые, на шее видны жилы, руки вообще молчу, попа нормальная+ ноги, а так кожа да кости
Боксёрка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
грешили от души и результаты это принесло только положительные)) и жир в плюсе и отёчность появилась)))
Бенитка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
блин :))))))))
ты как тот оптимист, у которого лошадка живая... убежала :)))
Ягодка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
та же фигня:)
Ксанка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Ксанка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
чем грешили то?)))
Selierene © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Selierene © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
всем, что не прибито))))))
Бенитка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
все было бы хорошо, в субботы пришли на др, пила сухое вино, опьянела и меня понесло - я оторвалась на конфетах и тортике)) на весы даже не встаю((
Пчёла © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Пчёла © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Привет))))
Прикольно ты опьянела)
Боксёрка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
ты когда улетаешь?
Nat-ka © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
15 ночью
Боксёрка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
а я с 13 в отпуске
сижу думаю что делать
после выходных прошедших четко поняла, что на дачу я не поеду, кухаркой и уборщицей быть не хочу
чуть не сорвалась на свекровь в пятницу
Nat-ka © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
ну что такое)
ты же без мужа была, должна была развлечься, оторваться, а ты???
Боксёрка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
а я и оторвалась
как зашла в пятницу в дом, как увидела срач и давай с тряпкой отрываться))))
но в субботу тусила все же у соседей
Nat-ka © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
блин, ну и на фиг ты там срач убирала, вам там переночевать и ладно, туссила бы сразу))
Боксёрка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
я не могу по другому
на террасе готовлю и кормлю ребенка в грязи не могу
приехала, мужу рассказала, говорю не поеду больше, а он сразу вопрос: "Срачь?"
Nat-ka © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
ну да я понимаю тебя конечно, сама бы так не смогла
Боксёрка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
я тебя очень понимаю
Selierene © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Selierene © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
причем я на конфеты налетела в минут 5 съела штуки 3-4 точно
себя успокаиваю тем, что типа это был оч дорогой швец шоколад, мол от него не полнеют)))))))))))))
Пчёла © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Пчёла © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
ну и действительно же, че ж молчала)))
Боксёрка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
но трот был самый обычный, я схомячила и свой кусок и за сыном подъела))
Пчёла © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Пчёла © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
ну вот я не грешу слаким и булками всякими...
зато могу грешануть чипсами или макдиком.......((
Боксёрка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
я вчера в макдаке мужественно купила кофе и яблочные дольки и свалила побыстрее, чтоб за биг-маком не вернуться )))))))
Ягодка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Ягодка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
ну а я съела фиш ролл и курочки)))
чтоб их)
но это было все за целый день...
Боксёрка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
т.е. помимо этого была только вода?
Ягодка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Ягодка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
ну еды не было, был чай, вода и 2 б.пива
Боксёрка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
а я вино сухое хлестала
Nat-ka © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
ну в яптницу было вино
в субботу пиво
вчера с 11 утра пришлось шампанское пить
сижу, что-то плохо мне+дела еще и голова прям куржится, думаю отпроситься......
Боксёрка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
давай
Nat-ka © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
это от дел скорее всего
Selierene © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Selierene © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Я тоже вчера шампанское пила
плохо мне((((
Кошка Бася © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Кошка Бася © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
перебор?
Nat-ka © (04.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.06.2012 11:06) Прямая ссылка
дык я то вообще сладкое не люблю, а тут прорвало))
ну у меня так бывает, будто организм сам добирает что ему не хватает, раз в 3-4 мес вот такие срывы по сладкому
Пчёла © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Пчёла © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
ой, не парься ты)
Боксёрка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
а меня че-то тянет только на сыр
Selierene © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Selierene © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
главное сейчас войти в обыный режим, от одного раза ниего не будет
Selierene © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Selierene © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
вошла уже)))))
еще вчера за ум взялась)))
Пчёла © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Пчёла © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
у меня так спина (поясница) болит как будто я вспахала поле детским совочком, что за фигня ... в субботу правда косила долго, может оно
ну и про грешки, цезарь гад вкусный + карп на мангале и вино
утром сегодня 2 вареных яйца
обед кефир
ужин кефир
Nat-ka © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.06.2012 09:06) Прямая ссылка
здрасьте
на завтрак клубника и овсянка
цикорий со зверобоем и корицей-понра такое сочетание
на перекус клубника
на обед- обед и а-ля гречский салат )
на выхи что было, сыров много всяких и чё-та блузка, именуемая мамой "тесненькая" болтаецца сёдня, но на весы не вставала )))
Я Мальвина © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
так хорошо ж?
Selierene © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Selierene © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
не, я ж не худею )))
Я Мальвина © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
тьфу)))
Selierene © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Selierene © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
привет всем)
у меня было карпачо из лосося, правильные тушеные овощи с кальмаром, омлет, чечевица вареная, клубника, печень куриная, салатик овощной, и спорт)
в вс вчера перед спортом поела два раза- на тренировке было намного легче и получалось больше работать в полную силу)
Selierene © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Selierene © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
фух, я сначала подумала что это завтрак такой)
Боксёрка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
в меня б не влезло)
завтрак омлет и кусочек печени куриной)
Selierene © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Selierene © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
тоже хорошо
Боксёрка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
но я в выхи обычно загруз делаю вообще
Selierene © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Selierene © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
у меня все наоброт)
Боксёрка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
у меня в выхи и физ нагрузки больше
Selierene © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Selierene © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
везет
Боксёрка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Боксёрка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
ну, так по времени выходит
Selierene © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Selierene © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
я тоже)))))
очень впечатлилась))
kelly © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
как я люблю отруби)) все бы ничего - но от них потом так пер-ишь, простите за мой французский))
Пчёла © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Пчёла © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
странно
меня вообще от них не пучит
вот ни капельки
каждый день ем, овсяные
Лейка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Лейка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
нету овсяных у нас(( я ржаные ем
Пчёла © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Пчёла © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
может поэтому
Лейка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Лейка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
ага, все уже сожрали
Бася © (04.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Бася © (04.06.2012 11:06) Прямая ссылка
у меня желудок песни пел так))))))))))
Бася © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Бася © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
точно желудок?
Ягодка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Ягодка © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
он самый)
стыдно в тишине сидеть было.......)))))))))
Бася © (04.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Бася © (04.06.2012 11:06) Прямая ссылка
просто желудок обычно "поет" когда гоодный
а если брожение и от этого "песни", то это скорее кишечник, нет?
Ягодка © (04.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Ягодка © (04.06.2012 11:06) Прямая ссылка
и мой поет))
но вкусно и полезно))
Пчёла © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Пчёла © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
поздравляю с ушедшим кг)
мне почти нечего стыдиться, только отсутствия спорта. очень хотела вчера пробежаться, но дождь лил весь день:(
зато делали мыло на праздник мам) все довольны, включая маму)
kelly © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
kelly © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
вся диета нафиг(
увидев заветные цифры-отметила так)что весов боюсь)))))))
Бася © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Бася © (04.06.2012 10:06) Прямая ссылка
как же я ЖРАЛА все вых
вчера вообще остановитсья не могла, через каждый час ныла что хоче есть, муж был в шоке(((( здравствуй пмс(((
Selin © (04.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Selin © (04.06.2012 11:06) Прямая ссылка
бедный (((
пройдёт, не боись. явление временное.
kelly © (04.06.2012 11:06) Прямая ссылка
kelly © (04.06.2012 11:06) Прямая ссылка
это лунаааа) судя по народу-все жрали как не в себя))
Бася © (04.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Бася © (04.06.2012 11:06) Прямая ссылка
я не жрал)
у меня другая луна, наверное)
kelly © (04.06.2012 11:06) Прямая ссылка
kelly © (04.06.2012 11:06) Прямая ссылка
и я вообще не жрал
но я точно знаю - почему)))
Лейка © (04.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Лейка © (04.06.2012 11:06) Прямая ссылка
писиму?
я обычно жру и П М С тут абсолютно не при чем)
kelly © (04.06.2012 11:06) Прямая ссылка
kelly © (04.06.2012 11:06) Прямая ссылка
на мужиках отчиталась за субботний вечер
там есть объяснение
чую, я еще схудну))))
Лейка © (04.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Лейка © (04.06.2012 11:06) Прямая ссылка
не видела!
где это?
kelly © (04.06.2012 11:06) Прямая ссылка
kelly © (04.06.2012 11:06) Прямая ссылка
