Форум > Архив "Диеты" > Май 2012 года > Завтраки )

Завтраки )

у меня сегодня завтраков аж 2 - и дома успела: кофе и запеканка, и на работе щас вот кофе тоже и несколько кусочков сыра ) настроение отличнейшее, чего и всем желаю )
Ягодка © (16.05.2012 08:05)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

доброе утро на завтрак творог 225гр с бананом, прекрасен их союз ) сезон творога с фруктами-ягодами открыт ) заметила, что не голодно после такого завтрака ))) один перекус пропустила на второй яблоко
Я Мальвина © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

утро доброе вчера был жуткий день сорвалась в 14 с работы, дочку в трамву возила, ох уж мне эти уроки физры овсянка, курага, мед - кофе - завтрак
Nat-ka © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

чего с Алёнкой?
Я Мальвина © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

да ну реально задолбали то рука - то нога растяжение ноги
Nat-ka © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

ой, это неприятно и болезненно по себе знаю((((
Лейка © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

вот лежит дома
Nat-ka © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

ну и пральна, пусть лежит чем меньше движения, тем быстрее проходит и тем легче последствия
Лейка © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

ну да намазала долобене гелем и ушла на работу
Nat-ka © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

неприятно, но не страшно ходить может?
Ягодка © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

ну по-тихоньку сегодня разрешила на школу забить, но завтра пойдет
Nat-ka © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

и это правильно мож, и завтра имеет смысл забить пусть отлежится - при растяжениях важно дать покой растянутому месту пусть по квартире особо не шастает тоже, лежит побольше
Ягодка © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

не шастает вроде мы опытные в этом деле товарищи, Юль
Nat-ka © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

забыла зарядка была снова, опож болит - ура! 3 по 30 рулят
Nat-ka © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

как ты приседаешь, что у тя опож болит? у меня тока ноги от ентого качаются, а опожь даже и не чувствует))
Лейка © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

правильно) очень болит
Nat-ka © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

видать мою опож этим не пронять))))
Лейка © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

еще как пронять ты ее правильно пронимай найди в нете ссылку или у Юкси спроси
Nat-ka © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

не я другие для себя упражнения нашла на опож еще когда с тренером занималась, она помнится поначалу удивлялась, что упражнения, которые пронимают опож у большинства, на мне не работают)) в итоге подобрали именно то, что работает хотя приседания я давно не делала, надо попробовать опять
Лейка © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

у меня пошло) надо гантели подключать
Nat-ka © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

ну вот у меня тренажеры хорошо опож прокачивают и приседы, но не стандартные, модифицированные)))
Лейка © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

я на домашнем фитнесе сейчас так что без вариантов
Nat-ka © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

ну расскажи как правильно-то?
Боксёрка © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

ну блин ты не знаешь?? не поверю ты ж ходишь на спорт!
Nat-ka © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

посмотри выше Лейке ссылку дала там дядя все правильно делает как раз )
Ягодка © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

вот тут дядько правильно приседает: http://www.youtube.com/watch?v=dnBhn7YSsnM и вообще комплекс хороший для "пронять" )
Ягодка © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

какая-то попа у дядьки угловатая)))))) и приседы он неправильно делает)))
Лейка © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

как я ржу )))))))))))
Ягодка © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

))))
Лейка © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

Утречко хмурое, но теплое у нас) завтрак - творог с абсолютно недиетным малиновым джемом (вкуснотищща!), семена льна, отруби, чай в выходные открываю охоту за джемом из воздуха!))
Лейка © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

Доброе утро! Погода сегодня чудесная!!! На завтрак был творог зерненый 2%,несколько ягод клубники и кофе,конечно)
Жена Ангела © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

вот смотрю я на клубнику и думаю - купить или всё таки дачную ждать хочется с творожком
Nat-ka © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

я вчера купила такууууую вкуснющую!!!
Собакастрашная © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

всё - возьму вечером
Nat-ka © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

у нас местную видела уже, ля-ля-ля ) но решила чуть выждать )
Я Мальвина © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

ля-ля ждать долго еще((( а я творог хочу и клубнику
Nat-ka © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

да, это тема ) в выхи посмотрю почём, мож и опробую ) с творожком )
Я Мальвина © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

я прям картину вижу творог и клубничка) и еще бы чуть нежирной сметанки - отрыв башки
Nat-ka © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

Натка, прекращай щас клаву слюнями закапаю))))
Лейка © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

)))) пошли за клубникой
Nat-ka © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

точно)) ну ее, эту работу)))
Лейка © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

+100 про сметанку))
Жена Ангела © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

я вчера купила совсем немного-очень захотелось.Ну неплохая,но не своя с огорода),факт)).
Жена Ангела © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

о и я хочу)
Selierene © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

я вчера купила - очень вкусная и ароматная ) на удивление прям )
Ягодка © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

так сколько творога? )
Я Мальвина © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

))))вчера было 200 гр-чуть не лопнула,впихивала буквально)))),сегодня 100)
Жена Ангела © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

утро! дома 100гр творога на работе кефир 3-ий день - вес стоит((
Пчёла © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

а ты прям сразу ожидаешь?
Selierene © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

ну на третий день голодовки почти считай, надеилась хотя гр 500 сползут))
Пчёла © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

омлет) в микре)) чай) и кофе)
Собакастрашная © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

)))
Nat-ka © (16.05.2012 09:05)

Прямая ссылка

утро) омлет с травой и пол кусочка хлеба с перцем, чай
Selierene © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

слушайте, мне вчера пришлось в метро спуститься и я реально обалдела как много толстых (именно толстых) молодых девушек ... или я раньше просто внимание не обращала?
Nat-ka © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

я наоборот, на худеньких и подтянутых внимание обращаю это стимулирует как-то))
Лейка © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

+1 )
Ягодка © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

+1000
Пчёла © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

я почему то тоже на полных внимание в метро обращаю больше:) а еще на размулёванных, ваще в шоке пребываю
Ксанка © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

а я наоборот обратила внимание, что много стройных)))
Selierene © (16.05.2012 13:05)

Прямая ссылка

доброе всем) завтрак как обычно, д
kelly © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

упс, палец соскользнул) короче завтрак как обычно, даже писать не буду) сегодня утром размышляла на тему: как хорошо, что не все всегда так плохо как мы думаем. вчера дорвалась до арбуза. съела много, вечер и половина ночи прошли в туалете. сегодня утром робко сжавшись подошла к зеркалу и... ничего! ничего не опухло! свежа как роза! после селедки у меня обычно утро в китайской деревне)
kelly © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

интересные выводы ) с чего бы оно опухло, если ты столько времени провела в туалете )))
Я Мальвина © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

не, с селедкой я время провожу точно так же, а результат как всегда на лицо! а арбузик славно пролетел и не заметила. все зло от соли)))
kelly © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

опять интересно ) селёдка солёная и задерживает жидкость ) а арбуз выводит оную )
Я Мальвина © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

проверено опытным путем зачет)
kelly © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

так хорошо ж
Selierene © (16.05.2012 12:05)

Прямая ссылка

вчера смотрела финал одной дурацкой телереалити (ну бывает у нас, посаживаемся на фигню всякую и месяцами смотрим её) так вот все два месяца дева была такая как на картинке - хорошо сложена, но местами “ух” на мой вкус
kelly © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

ой, маленькая картинка
kelly © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

аппетитная такая дева)))
Лейка © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

ага, ниче такая) так вот показали её год спустя. она точно кг на 5 похудела и челку обрезала. она ещё больше похорошела! короче, я решила что нет предела совершенству и не надо довольствоваться достигнутым) какая все таки полезная штука это телереалити!)))
kelly © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

угу вот и я насмотрелась и давай зарядки по утрам, сама себя не узнаю
Nat-ka © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

не это когда одна невеста на выданье, красивая, выбирает из 20 претендентов: 10 некрасивых, но романтичных, и 10 красавцев, но кАзлов)
kelly © (16.05.2012 11:05)

Прямая ссылка

ничего ты не понимаешь, Лейка, в колбасных обрезках))))) (с) я обажаю больших) а то что он блондин или брюнет мне фиолетово
kelly © (16.05.2012 11:05)

Прямая ссылка

наконец поела))) посл раз вчера в 6 вечера был) яйцо одно в 21 не считается наверное)) 2 бутера из цельнозернового хлеба и сыр ольтемани 17% я решительно настроена))) скоро за "жиром" пойду)))
Selin © (16.05.2012 10:05)

Прямая ссылка

Страницы: 1 2 3 >

Завтраки )

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Завтраки )

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?