| Форум > Архив "Диеты" > Май 2012 года > Диета ангела |
Диета ангела
Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж.
Понедельник
Завтрак:
черный кофе без сахара.
Обед:
2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат.
Ужин:
большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла.
Вторник
Завтрак:
черный кофе без сахара с сухариком.
Обед:
большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом и помидор.
Ужин:
порция супа.
Среда
Завтрак:
черный кофе без сахара с сухариком.
Обед:
большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.
Ужин:
2 яйца вкрутую с 2-мя ломтиками нежирной ветчины.
Четверг
Завтрак:
черный кофе без сахара с сухариком.
Обед:
1 яйцо, 1 морковь, сыр.
Ужин:
фруктовый салат, стакан кефира.
Пятница
Завтрак:
тертая морковь с лимоном.
Обед:
порция рыбы, жаренной под прессом и помидор.
Ужин:
большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.
Суббота
Завтрак:
черный кофе без сахара с сухариком.
Обед:
порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат.
Ужин:
большой бифштекс, зеленый салат.
Воскресенье
Завтрак:
чай без сахара.
Обед:
свинина или другое мясо на вертеле, зеленый салат.
Ужин:
что хотите, только умеренно!!!
Напитки:
только вода (простая или минеральная). Морковь может быть заменена на помидор и наоборот.
GalinaIlina © (03.05.2012 17:05)
Прямая ссылка
девочки, не ругайтесь, в Японии тоже ангелы есть)))
kelly © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
вспомнила чай летящая ласточка
Моталка © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
т.е. если 13 дней выдержишь, то на 14-ый крылья вырастут и нимб засветится?
нее, я еще пожить хочу на этой грешной Земле)))
Лейка © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
глупая ты Лейка)
с нимбом можно за электричество не платить! какая экономия
представь невеста - тонкая звонкая и богатая
kelly © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
Куру, рыбу, говядину, свинину, баранину)) любое мясо. Воняет мне. беременна мож????
@lex © (03.05.2012 22:05) Прямая ссылка
Вы в своем уме?
Со здоровьем не шутят © (04.05.2012 10:05) Прямая ссылка
GalinaIlina © (03.05.2012 17:05)
японская?
@lex © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
@lex © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
тебе же говорят, что ангела))))))))))))))
Bastet © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
Bastet © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
Ну похожа мне показалась)
@lex © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
@lex © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
девочки, не ругайтесь, в Японии тоже ангелы есть)))
kelly © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
именно японского ангела)))))))))))))))))))))
Bastet © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
Bastet © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
:)))
нравится он мне
marlen © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
marlen © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
бери))
дарю безвозмездно!
то есть даром)
kelly © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
kelly © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
шпасиба:)
marlen © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
marlen © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
вспомнила чай летящая ласточка
Моталка © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
т.е. если 13 дней выдержишь, то на 14-ый крылья вырастут и нимб засветится?
нее, я еще пожить хочу на этой грешной Земле)))
Лейка © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
глупая ты Лейка)
с нимбом можно за электричество не платить! какая экономия
представь невеста - тонкая звонкая и богатая
kelly © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
я стоко мяса в день не осилю, плюс от жаренного моя поджелудочная скопытится:) и не скинешь ты на ней 8 кг:) ну если много весишь 90-100 и выше, то может и скинешь
Ксанка © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
Ксанка © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
а через три года придёт ангел за тобою?
Моталка © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
Моталка © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
Офф:
Дамы, ачто делать, сели воооообще не хочетяс есть мясо? Ни в каком виде - жевать прямо лень и нюхать не хочу. Чем заменять диетно?
@lex © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
@lex © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
белками растительного происхождения наверное, типа горох, фасоль , соя, ну и прочее
Ксанка © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
Ксанка © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
и яйцами
но вообще мясо надо
у меня заеды отвратительные появляютста если я красное мясо хоть изредка не ем
тоже не люблю
kelly © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
kelly © (03.05.2012 17:05) Прямая ссылка
а какое не хочется мясо?
и рыбу?
Божья коровка © (03.05.2012 18:05) Прямая ссылка
Божья коровка © (03.05.2012 18:05) Прямая ссылка
Куру, рыбу, говядину, свинину, баранину)) любое мясо. Воняет мне. беременна мож????
@lex © (03.05.2012 22:05) Прямая ссылка
я бы прислушалась к своему организму- раз не хочется, значит не надо
трень © (03.05.2012 21:05) Прямая ссылка
трень © (03.05.2012 21:05) Прямая ссылка
Белковая низкоуглеводистая диета. Помесь Дюкана, имхо. Есс-но похудеете-столько читсого белка жрать (одни яйца практически +мясо).
Килька © (03.05.2012 20:05) Прямая ссылка
Килька © (03.05.2012 20:05) Прямая ссылка
на дюкане можно овощей больше и приемов пищи в два раза больше
а так-можно вообще сдохнуть
Кеня © (03.05.2012 23:05) Прямая ссылка
Кеня © (03.05.2012 23:05) Прямая ссылка
данунах
юкси © (03.05.2012 20:05) Прямая ссылка
юкси © (03.05.2012 20:05) Прямая ссылка
хрень полная
Рыжий Мурзик © (03.05.2012 23:05) Прямая ссылка
Рыжий Мурзик © (03.05.2012 23:05) Прямая ссылка
Вы в своем уме?
Со здоровьем не шутят © (04.05.2012 10:05) Прямая ссылка
