| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2012 года > Обедать пора |
Обедать пора
Салат из капусты и курогрудь. Кофе
Эра © (23.04.2012 13:04)
Прямая ссылка
творог
и щас ещё до магаза прогуляюсь - мож, чечевицы куплю или фасоли - прям ооочень хоцца чет )
Ягодка © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
это все Блик, я теперь тоже хочу чечевицы
Эра © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
офф... а брокколи на ужин - сильно недиетно?
Ягодка © (23.04.2012 14:04) Прямая ссылка
ну... спокойно съедаю довольно большой качан :)
надо по весу глянуть, сколько это )
Ягодка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
подожди, броколи это же такая капуста, да?
она что калорийная???
ниче себе, я думала она диетная как раз, не то что цветная или брюксельская...
kelly © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
это, блин, скока лет надо "типо за весом следить" чтоб такие вопросы задавать
я щас ОЧЕНЬ удивилась
юкси © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
спасибо, что предупредила - буду знать, что если ты не чирикаешь, то... :)
Ягодка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
тп
юкси © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
по мне силось - это то что коровы жуют, трава значится...
а капусту кролики хрумают
значит оно не силось)
перечитала сама себя, изумилась, о как меня после обеда колбасит
kelly © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Эра © (23.04.2012 13:04)
у меня чечевица в бульоне индющачьем+чуть индюшки...
не диетно кажется - надо на работу идти, там питание контролировать проще
Блик © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Блик © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
спаржа и капуста брокколи
как мне голоднооооо, через 3 дня месики, ох как мне голоднооооо
Пчёла © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Пчёла © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
фрукты? для насыщения
Эра © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Эра © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
уже слопала тыблако, больше нету
терпеть теперь до конца рабочего дня!
Пчёла © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Пчёла © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
а на работе перекусить негде? чаем-кофе заливайся)
Блин, а у меня обратная проблема-в японке тааакие порции громадные...
Эра © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Эра © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
ну вот тока чай и кофе остается((
а так у нас тут все далеко, идти неохота
Пчёла © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Пчёла © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
правильно, не ходи-худее будешь))
Эра © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Эра © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
чечевица супчиком?
Эра © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Эра © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
ага
блин, так вкусно оказывается и быстро
я просто раньше никогда чечевицу не ела - темная я дева
Блик © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Блик © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
я сама только в этом году ее открыла для себя, теперь нежно люблю))
Эра © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Эра © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
сом и редиска
Я Мальвина © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
баклажаны тушеные, омлет белковый
вместо чая - 4 черносливины запареные
Лейка © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Лейка © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
творог
и щас ещё до магаза прогуляюсь - мож, чечевицы куплю или фасоли - прям ооочень хоцца чет )
Ягодка © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
это все Блик, я теперь тоже хочу чечевицы
Эра © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
:))))
у меня и фасоль стоит - тоже вкусная... но я ее вчера ела...
Блик © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Блик © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
это все ЖОР (((
я так чувствую, мне ник пора менять (
Ягодка © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Ягодка © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Да ладно тебе, ты же вроде не много ешь. Или не обо всем пишешь)))
Эра © (23.04.2012 14:04) Прямая ссылка
Эра © (23.04.2012 14:04) Прямая ссылка
в выхи не пишу же, а ем ( и больше, чем в будни (
и вреднее ((
Ягодка © (23.04.2012 14:04) Прямая ссылка
Ягодка © (23.04.2012 14:04) Прямая ссылка
куриные котлетки будут и гаспачо
marlen © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
marlen © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
ой, как у всех все вкусно!
нямочка))
kelly © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
kelly © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
вкусно, аха:)
часа через три будет:)
marlen © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
marlen © (23.04.2012 13:04) Прямая ссылка
офф... а брокколи на ужин - сильно недиетно?
Ягодка © (23.04.2012 14:04) Прямая ссылка
почему недиетно, если она из пароварки?
kelly © (23.04.2012 14:04) Прямая ссылка
kelly © (23.04.2012 14:04) Прямая ссылка
из кастрюли с водой )))
я просто привыкла, что на ужин надо белок или треню с чаем :)
а тут угли да ещё и ГИ и все такое )
Ягодка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Ягодка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
если одну капусту и без заправок, то думаю диетно
ты же не будешь её килограмами наворачивать?
kelly © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
kelly © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
ну... спокойно съедаю довольно большой качан :)
надо по весу глянуть, сколько это )
Ягодка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
ого)))
без ничего???
а кишечник потом не бастует?
kelly © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
kelly © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
так она вареная
а че кишечнику будет?
у меня он бастует только от сырой капусты, причем не брокколи, а обычной )
ещё от перца болгарского бывает
от вареных овощей - нет
Ягодка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Ягодка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
подожди, броколи это же такая капуста, да?
она что калорийная???
ниче себе, я думала она диетная как раз, не то что цветная или брюксельская...
kelly © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
да, это она
у меня откуда-то взялось предубеждение, что у неё ГИ чуть ли не как у морковки, я её ем периодически на обед, но на ужин чет старалась белок
теперь буду и на ужин её )
Ягодка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Ягодка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Я и свеклу ем, хотя она ГИ и все такое...
Я часто себе на ужин делаю броколли, тоже варю.
Selierene © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Selierene © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
а с чего ж у тебя такая ж...,если все так диетно?
вопрос © (23.04.2012 17:04) Прямая ссылка
вопрос © (23.04.2012 17:04) Прямая ссылка
это, блин, скока лет надо "типо за весом следить" чтоб такие вопросы задавать
я щас ОЧЕНЬ удивилась
юкси © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
я щас ваще не поняла, че ты написала )))
но поняла, что пыталась выпендриться )
попытка засчитана!
Ягодка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Ягодка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
без комментариев
юкси © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
юкси © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
как обычно )))
нормального ответа так и не было )))
Ягодка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Ягодка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
так судя по верхним вопросам - можно вообще не отвечать, ибо не в коня корм(
юкси © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
юкси © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
но по пи.деть-то охота )))
потмоу просто пройти мимо - никак :)))))))
Ягодка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Ягодка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
обосрамшись-не чирикают)
юкси © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
юкси © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
спасибо, что предупредила - буду знать, что если ты не чирикаешь, то... :)
Ягодка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
тп
юкси © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
:)))))))
Matrix © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Matrix © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
силос он и есть силос)))
Лейка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Лейка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
силось он салат
капуста отдельно)
kelly © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
kelly © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
по мне все, что травянистое - все силос))))
Лейка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Лейка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
по мне силось - это то что коровы жуют, трава значится...
а капусту кролики хрумают
значит оно не силось)
перечитала сама себя, изумилась, о как меня после обеда колбасит
kelly © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
коровы тож жевали бы
тока кто им даст))))
Лейка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Лейка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
+1
Я Мальвина © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
ну, вот та же свекла - вроде и силос, но сваришь и все - недиетно уже :(
Ягодка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Ягодка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
э нееее))))
это - корнеплод!
не путай вершки и корешки))))
Лейка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Лейка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
по-моему самый что ни на есть диетный продукт, если конечно не в соусе
трень © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
трень © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
без всего )
спасибо, вечером объемся, чувствую )
Ягодка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Ягодка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
почему недиетно? я ем...
Selierene © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Selierene © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
да я вот ниже пишу, что мой голова придумала, что-то про ГИ и все аткое )
тоже буду есть теперь )
Ягодка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Ягодка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
да ну...
может посмотреть, конечно таблицу ГИ
Selierene © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Selierene © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
практически основное мое блюдо:) оч диетично
Ксанка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Ксанка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
мы с иичком очень любим вечером после спорта)
быстро и вкусно
kelly © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
kelly © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
аха, просто я и цветную люблю, но чет мне последнее время какая то она горькая попадается, поэтому я эту в пароварку бахаю, а потом с зеленым горошком вперемешку жую:)
Ксанка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Ксанка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Я сегодня все пропустила)
На обед борщ, винегрет,
на завтрак овсянка.
Все-таки общепит- это жесть, но иногда не успеваю себе готовить(
Selierene © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Selierene © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Овощи с грибами на гриле и котлеты из индейки (без хлеба и без муки) + вишня размороженная.
на ужин салат с рыбой будет
не могу похудеть никак с тех пор как бросила курить:(
Может опять начать ...
Божья коровка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Божья коровка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
жжррррааааать охоттааааа
сижу чаем заливаюсь(((
не работает((((
еще муж сцобака на меня наехал не по делу и не звонить извиняться(((
Пчёла © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Пчёла © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
перекус? яблоко?
можт, он не спешит, потому что не чувствует себя виноватым?
Selierene © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Selierene © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
нету ничаво)) покупать негде((
хз чего он не спешит, настырный барашек
Пчёла © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Пчёла © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
тогда много жидкоти, и переждать
Selierene © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Selierene © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
про брокколи
очень вкусно сварить и сыр потереть сверху
а еще с мацони мне вкусно
Nat-ka © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
губа не дура )))
нет уж, я просто так её )
Ягодка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Ягодка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
ха, а мне вчера муж сам купил сыр 12% жирности, говорит дорогущий, но ты ж такой ешь?:)))
Ксанка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Ксанка © (23.04.2012 15:04) Прямая ссылка
что за сыр? )
муж молодец! заботливый!
Ягодка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Ягодка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
сыр похож на масдам с большими дырками, он там и 5% есть
Ксанка © (23.04.2012 16:04)
Прямая ссылка
Ксанка © (23.04.2012 16:04)
я в курсе ))) тоннами его ела в свое время
а потом как отрезало - пахнет от мне пластмассой и все :(
Ягодка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Ягодка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
гы, мне он тоже пластик напоминает:) я мало сыра ем, потому не оч сильно им давлюсь:)
Ксанка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Ксанка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
а что там такого что губа не дура?
"сыр потереть" это может быть 15 грамм пармезана
или "сыр потереть" - это может быть 5% полар
на мой вкус самый клевый ужин это белково-яичный омлет с брокколи-черри- тофу (кто не любит можно просто курицы филе добавить) и посыпать сверху пармезаом
юкси © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
юкси © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
во-во
если сыр еще правильный
Nat-ka © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
нус мацони ваще безобидно
Nat-ka © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
или с тем же творогом смешать
юкси © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
юкси © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
чет я не могу преодолеть себя по отношению к мацони :(
Ягодка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Ягодка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
почему?
невкусныей он тебе?
мне понравился
Лейка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Лейка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
мне он видом непривлекательный (
Ягодка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Ягодка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
он как варенец на вид
тока белый
юкси © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
юкси © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
не совсем
вот простоквашу могу - она ж ооочень похожа, НО вот это белое комкастое - брррррр прям :(
Ягодка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Ягодка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
да лааадно
ряженка тоже комкастая часто
если в стаканах
тока она не белая))
Лейка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Лейка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
ой, фу ((
напомнила ((
kelly © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
kelly © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
чет вы сегодня какие-то все нежные))))
ну и не ешьте
нам (едящим) больше достанется!)))
Лейка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Лейка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
а мы и не едим) у нас нету
просто напомнила)
kelly © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
kelly © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
а ты пробовала?
Nat-ka © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
нет
Ягодка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Ягодка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
а почему не можешь преодолеть?
Selierene © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Selierene © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
не знаю
мне вид прям вот противен ( при том, что простоквашу ем, и ряженку пью )
а тут комкастость эта... не могу (
Ягодка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Ягодка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
а ты её взболтай в блендере
будет как кефир)))
Лейка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Лейка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
а смысл? ) если можно просто кефир ))
или прстоквашу
я так понимаю, это одного рода продукты )
Ягодка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Ягодка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
зато приобщишься так сказать))))
ну и попробуешь
все же это не кефир, отличается
и от простокваши тоже
Лейка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Лейка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
натали как глаз?
Собакастрашная © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Собакастрашная © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
И цветная так же вкусно.
@lex © (23.04.2012 18:04) Прямая ссылка
@lex © (23.04.2012 18:04) Прямая ссылка
а мой вчера сварил макароны и в пароварке сделал кабачок и перец болгарский. все порезал и перемешал.
нямка такая была!
примечение: после месяца без соли, мне её вообще не хочется! и соусы не хочется) салаты ем без заправки, каши тоже без ничего. мне вкуса и так хватает)
kelly © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
kelly © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
герой!
я от соли не могу отказаться
сократила её существенно, но отказаться не могу
Лейка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Лейка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
не, я как с курением, или все или ничего.
полутона у меня не проходят.
поставила запрет на солянку: все не трогаю вообще. мой тоже когда готовит не солит и не перчит, сам себе потом уже в тарелку
kelly © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
kelly © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
я что-то ем совсем без соли, а что-то солю(
Selierene © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Selierene © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
ну вот я тоже так
например яичницу ем без соли почему-то
супы всякие - недосаливаю
а вот салаты - с солью обязательно
Лейка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Лейка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
всю жизнь все ем без соли - так с детства приучили )
но раз в год нажираюсь чипсов до потери сознания :))))))))
Ягодка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Ягодка © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
везет)
а я на пиках приступов, солю все, не пробуя даже: ветчину, суп из пакета... все совершенно.
мне или совсем ничего не сплыть, или все уже
kelly © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
kelly © (23.04.2012 16:04) Прямая ссылка
