Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2012 года > а что сегодня никто не обедает? |
а что сегодня никто не обедает?
все голодают?
рассказывайте)
мне надо больше белка есть, буду с вас пример брать!
kelly © (03.04.2012 14:04)
Прямая ссылка
kelly © (03.04.2012 14:04)
у меня тушёная капуста с утиным филе и тмином, салат морковный с кунжутом
Я Мальвина © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
курица у меня)
которая Maritka © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
а как курицу готовила?
marlen © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
marlen © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
на соли в духовке)
которая Maritka © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
ммммм
самая нежная из запеченых куриц!
я долго не решалась попробовать (очень просто), но теперь только так и запекаю!
kelly © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
kelly © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
я в рукаве теперь делаю всё
и куру и рыбу
Nat-ka © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
о! ты мне нужна!
скаже мне, ты кожей на соль кладешь а то всяко пишут...
и еще -- она же должна хорошо обсохнуть, чтобы соль не растворилась (и не впиталась!! аааа!!)? а то мне все кажется, что вдруг пересолится...
marlen © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
marlen © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
кожу я снимаю после того, как вытащу ее из духовки уже готовую. куру мою (не жду пока высохнет)
короче, сыплю много соли на противень, кладу грудью вниз куру и все. часа на полтора-2 на 200 градусов
которая Maritka © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
я на спинку кладу
а кожу не снимаю, каюсь.
жутко люблю поджаренную куриную кожу да ещё соленую! мммм
но лафа кончилась)
kelly © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
kelly © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
я на грудь кладу, потому что она получается немного соленая, а бедра у куры итак вкусные))
которая Maritka © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
:)
надо все же попробовать. давно хочу, но все не решаюсь:)
marlen © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
marlen © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
попробую,втянешься)) соли примерно см 1,5 высотой
которая Maritka © (03.04.2012 15:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (03.04.2012 15:04) Прямая ссылка
я просто кг сыплю
kelly © (03.04.2012 15:04) Прямая ссылка
kelly © (03.04.2012 15:04) Прямая ссылка
ой, не пожалеешь!
я первый раз в какой то книжке Донцовой прочитала, думала фигня.
потом тут кто-то рассказывал...
первый раз заложила в духовку, мысленно попрощалась с курой...
и о чудо!!! такой сочной курицы я никогда не ела! мясо от костей отходило само!
всем жутко понравилось!
попробуй обязательно
kelly © (03.04.2012 15:04) Прямая ссылка
kelly © (03.04.2012 15:04) Прямая ссылка
аха, ну теперь точно попробую:)
marlen © (03.04.2012 15:04) Прямая ссылка
marlen © (03.04.2012 15:04) Прямая ссылка
спасибо:)
а как по солености получается в итоге?
marlen © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
marlen © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
грудь (на кот. лежит кура) солоновата,остальное нет)
которая Maritka © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
снимать лучше ДО
но готовить тогда на соли не получится
юкси © (03.04.2012 15:04) Прямая ссылка
юкси © (03.04.2012 15:04) Прямая ссылка
это да...
marlen © (03.04.2012 15:04) Прямая ссылка
marlen © (03.04.2012 15:04) Прямая ссылка
на завтрак сухарик, чай
на второй завтрак кофе и баночка творожной активии
на обед тушеная говядина с брюссельской капустой, ложкой риса и парой черри
на ужин творог наверное. Или кефир. Ну максимум салат из овощей с творогом, что вряд ли)
Кареглазая волчица © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
Кареглазая волчица © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
курица тушеная в горшочке с луком и морковкой (со вчерашнего ужина осталась), грудка
салат из айсберга, зелени, огурца, помидора и перца
вот не знаю пока, может добавлю
половинку довольно крупного батата
marlen © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
marlen © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
потом будет тертая морковка с тертым яблоком зеленым и льняными семечками салат.
на перекус
marlen © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
marlen © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
во! кстати - отличный перекус
ты такой салат заранее готовишь? или прямо перед употреблением трешь?
Мирра © (03.04.2012 18:04) Прямая ссылка
Мирра © (03.04.2012 18:04) Прямая ссылка
тушеная капуста с кусочком черного хлеба, но попозже, еще авокадо не переварился)))))
трень © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
трень © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
морская капуста
фаршированный кабачок запеченый
Nat-ka © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
а ты в офисе обедаешь? мор капуста не воняет? я её люблю, но с собой брать не рискую ) к тому же она с чесночком хорошо идёт )
Я Мальвина © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (03.04.2012 14:04) Прямая ссылка
В столовке и совсем не воняет
Nat-ka © (03.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (03.04.2012 15:04) Прямая ссылка
творог, яблоки
Ягодка © (03.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Ягодка © (03.04.2012 15:04) Прямая ссылка
сегодня у всех творожный день)
Selierene © (03.04.2012 17:04) Прямая ссылка
Selierene © (03.04.2012 17:04) Прямая ссылка
протоплазма
юкси © (03.04.2012 15:04) Прямая ссылка
юкси © (03.04.2012 15:04) Прямая ссылка
что простите?))))))))
Хреновинка © (03.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (03.04.2012 15:04) Прямая ссылка
творог)
юкси © (03.04.2012 15:04) Прямая ссылка
юкси © (03.04.2012 15:04) Прямая ссылка
его сижу жую тоже)
кста тевье молочник 0% испытала йодом
результат определения крахмала отрицательный)
Хреновинка © (03.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (03.04.2012 15:04) Прямая ссылка
а на благоду капала?) прю))
Собакастрашная © (03.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Собакастрашная © (03.04.2012 15:04) Прямая ссылка
во, мне тоже интересно, горячо люблю его
Пчёла © (03.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Пчёла © (03.04.2012 16:04) Прямая ссылка
неа... а благода этож не творог даже) гдет вычитала
Хреновинка © (03.04.2012 19:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (03.04.2012 19:04) Прямая ссылка
а у нас нет тевье 0%
нигде
юкси © (03.04.2012 15:04) Прямая ссылка
юкси © (03.04.2012 15:04) Прямая ссылка
у нас есть, но он ооочень сухой и невкусный (
Ягодка © (03.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Ягодка © (03.04.2012 16:04) Прямая ссылка
сойдет)))
Хреновинка © (03.04.2012 19:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (03.04.2012 19:04) Прямая ссылка
рыба под маринадом, салат
Собакастрашная © (03.04.2012 15:04) Прямая ссылка
Собакастрашная © (03.04.2012 15:04) Прямая ссылка
был рис (смесь обычного, бурого и черного) и семга слабо соленая
Лейка © (03.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Лейка © (03.04.2012 16:04) Прямая ссылка
салат: огурцы, помидоры, капуста, чуток сыра тертого, оливковое масло, салат айсберг
Пчёла © (03.04.2012 16:04) Прямая ссылка
Пчёла © (03.04.2012 16:04) Прямая ссылка
зашиваюсь на работе...
творог и киви...
Selierene © (03.04.2012 17:04) Прямая ссылка
Selierene © (03.04.2012 17:04) Прямая ссылка
сижу на белковой диете... заставляю себя кушать... на обед был тунец и салад с помидором и огурцом плюс каппучино
*stella* © (03.04.2012 17:04) Прямая ссылка
*stella* © (03.04.2012 17:04) Прямая ссылка
был омлет и баночка горошка косервированного с маслом и уксусом))
Кэрри_40 © (03.04.2012 19:04) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (03.04.2012 19:04) Прямая ссылка