Форум > Архив "Диеты" > Март 2012 года > Тысячный раз про японку |
Тысячный раз про японку
1. А какую рыбу лучше есть? Красную или белую?
2. яйца обязательно куриные или можно чередовать с перепелиными?
3. свежевыжатый томатный сок- это будет мутно-розовая жидкость из нескольких помидорок, я правильно понимаю?
4. Жареный кабачок-все-таки тушеный или обжаренные ломтики?
Эра © (18.03.2012 22:03)
Прямая ссылка
Эра © (18.03.2012 22:03)
И еще! Пить можно в течении дня зел. чай и минералку без газа, или все же можно и натур кофе?
Эра © (18.03.2012 22:03) Прямая ссылка
Эра © (18.03.2012 22:03) Прямая ссылка
натур кофе можно
Выхухоль © (19.03.2012 10:03) Прямая ссылка
Выхухоль © (19.03.2012 10:03) Прямая ссылка
рыбу любую, какая нравится.
яйца так же. 1 обычное заменяет 3-4 перепелиных
томатный сок, да выжмите помидоры или на худой конец обычный магазинный
кабачок испеките целиком в духовке, он в тыщу раз вкусней оттуда и без соли))
Лиска © (18.03.2012 22:03) Прямая ссылка
Лиска © (18.03.2012 22:03) Прямая ссылка
Спасибо, Лиска! А кабачок резать или как?)) Запекать без масла?
Эра © (18.03.2012 22:03) Прямая ссылка
Эра © (18.03.2012 22:03) Прямая ссылка
я просто покупаю поменьше кабачки, мою и прям с черешком (там где стебель был) запекаю, без всего6 на противне сухом. когда становится мягким чуть отключаю. у меня вся семья их ест в таком виде. они очень вкусные. а вообще на кабачках идеально худеть и вкусно и малокалорийно)))
Лиска © (18.03.2012 22:03) Прямая ссылка
Лиска © (18.03.2012 22:03) Прямая ссылка
Мне прям захотелось!!!
А цуккини можно?
Эра © (18.03.2012 22:03) Прямая ссылка
Эра © (18.03.2012 22:03) Прямая ссылка
про цукини не знаю, не пекла его, но почему не попробовать?
Лиска © (19.03.2012 01:03) Прямая ссылка
Лиска © (19.03.2012 01:03) Прямая ссылка
просто целый кабачок? не разрезая?
он же становится таким мяягким, нет?
Selierene © (19.03.2012 10:03) Прямая ссылка
Selierene © (19.03.2012 10:03) Прямая ссылка
ну да он получается очень мягким, из такого идеально икру делать. а мы просто так едим, с шкурки снимаем
Лиска © (19.03.2012 21:03) Прямая ссылка
Лиска © (19.03.2012 21:03) Прямая ссылка
вместо там сока тупо ела пару помидор
вместо кабачка хорошо шёл баклажан.и то и то резала маленькими кубиками и тушила.
Выхухоль © (19.03.2012 08:03) Прямая ссылка
Выхухоль © (19.03.2012 08:03) Прямая ссылка
Начну завтра ивой подвиг в минус 8 претворять в жизнь)
Эра © (19.03.2012 10:03) Прямая ссылка
Эра © (19.03.2012 10:03) Прямая ссылка
даффай)
предупреждаю
тяжело...особенно с пятого дня
Выхухоль © (19.03.2012 11:03) Прямая ссылка
Выхухоль © (19.03.2012 11:03) Прямая ссылка
С завтрашнего дня буду отписывать о своих ощущениях))
Эра © (19.03.2012 12:03) Прямая ссылка
Эра © (19.03.2012 12:03) Прямая ссылка
до обеда борьба с голодом будет))))))
Выхухоль © (19.03.2012 14:03) Прямая ссылка
Выхухоль © (19.03.2012 14:03) Прямая ссылка
Знаешь, я норм отношусь к жизни без завтрака) Надеюсь, будет не сложно))
Эра © (19.03.2012 18:03) Прямая ссылка
Эра © (19.03.2012 18:03) Прямая ссылка
жду рассказов твоих, я пока пощусь)))))
трень © (19.03.2012 14:03) Прямая ссылка
трень © (19.03.2012 14:03) Прямая ссылка
Завтра приступаю)
Эра © (19.03.2012 18:03) Прямая ссылка
Эра © (19.03.2012 18:03) Прямая ссылка