| Форум > Архив "Диеты" > Март 2012 года > шпинат |
шпинат
мроженый.
что с ним делать?
запекать? варить?
Selierene © (07.03.2012 10:03)
Прямая ссылка
Selierene © (07.03.2012 10:03)
выложить на сковородку, пусть греется, и залить омлетом
Моталка © (07.03.2012 10:03) Прямая ссылка
Моталка © (07.03.2012 10:03) Прямая ссылка
о, пасиб
хороший вариант
а можно ли делать запеканку из шпината?
Selierene © (07.03.2012 10:03) Прямая ссылка
Selierene © (07.03.2012 10:03) Прямая ссылка
омлЭт
Nat-ka © (07.03.2012 10:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (07.03.2012 10:03) Прямая ссылка
суп
Бася © (07.03.2012 11:03) Прямая ссылка
Бася © (07.03.2012 11:03) Прямая ссылка
суп -пюре? на воде?
Selierene © (07.03.2012 11:03) Прямая ссылка
Selierene © (07.03.2012 11:03) Прямая ссылка
на бульоне
Бася © (07.03.2012 11:03) Прямая ссылка
Бася © (07.03.2012 11:03) Прямая ссылка
а что еще туда класть?
Selierene © (07.03.2012 11:03) Прямая ссылка
Selierene © (07.03.2012 11:03) Прямая ссылка
я кладу картоху, морковь и рис
НО у меня пост
соответственно на воде
Nat-ka © (07.03.2012 11:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (07.03.2012 11:03) Прямая ссылка
спасиб, порпобую
Selierene © (07.03.2012 12:03) Прямая ссылка
Selierene © (07.03.2012 12:03) Прямая ссылка
обжарку моркови+лук
картошку
специи
Бася © (07.03.2012 12:03) Прямая ссылка
Бася © (07.03.2012 12:03) Прямая ссылка
ты картошку ешь, да?
я просто стараюсь редко совсем
Selierene © (07.03.2012 12:03) Прямая ссылка
Selierene © (07.03.2012 12:03) Прямая ссылка
немного притомить лук в капельке масла оливкового, потом потушить с этим шпинат, очень диетно
трень © (07.03.2012 13:03) Прямая ссылка
трень © (07.03.2012 13:03) Прямая ссылка
