Форум >  Архив "Диеты" >  Февраль 2012 года >  вопрос на засыпку))

вопрос на засыпку))

главный вопрос всех пытающихся похудеть в т.ч. и мой:как воплотить в жизнь все умные советы и личные знания о здоровом образе жизни!?
gaichka © (26.02.2012 19:02)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


а вы как думаете? просто воплощайте и все, что тут думать?
Кэрри_40 © (26.02.2012 20:02)
Прямая ссылка

вот не получается у меня особо, дальше моих знаний и умных разговоров дело не доходит - интерес быстро пропадает, лень одалевает ..... стимула чтоли не хватает...
gaichka © (26.02.2012 20:02)
Прямая ссылка

ну а чем мы вам можем помочь?)) захотите похудеете, не захотите останетесь в той форме, что и сейчас откуда чужим людям знать чем вас мотивировать))
Кэрри_40 © (26.02.2012 20:02)
Прямая ссылка

вот поэтому и задала вопрос как же воплотить все знания в жизнь. У меня все подруги этот вопрос задают)))))одни разговоры о похудании а рез. 0
gaichka © (26.02.2012 20:02)
Прямая ссылка

Читайте форум? Тут полно девочек, которые успешно приходят в форму и держат вес. За вас правда никто не сможет ничего сделать.
Буревестница © (26.02.2012 20:02)
Прямая ссылка

придумать мотивацию, если ее нет. Поверить в нее и тогда уже применять знания и будут успехи. ПО другому не получится хоть вы докторскую защитите на основе своих знаний :)))
Килька © (26.02.2012 20:02)
Прямая ссылка

Никакой засыпки. Начать воплощать прямо щас. Все в голове: есть мотивация - воплотите. Нет мотивации - ждите, пока появится.
Буревестница © (26.02.2012 20:02)
Прямая ссылка

мативация - тупо охото вернуться в свою форму а не получается
gaichka © (26.02.2012 20:02)
Прямая ссылка

Если бы было "тупо охота", вернулись бы. Я серьезно. Проверено на себе.
Буревестница © (26.02.2012 20:02)
Прямая ссылка

и боюсь что пока мотивация моя появится я уже от ожирения двигаться не смогу))))))) Лень-страшная штука!
gaichka © (26.02.2012 20:02)
Прямая ссылка

Если не появится до этой поры, то станете худеть именно тогда, когда не сможете двигаться :))) Мотивация будет-хочу самостоятельно дойти до холодильника :))))
Килька © (26.02.2012 20:02)
Прямая ссылка

если нет мотивации, то ваши знания будут просто знаниями. Мотивация есть-будет и результат.
Килька © (26.02.2012 20:02)
Прямая ссылка

мотивация обычно появляется во время примерки чего либо в магазе
Блик © (26.02.2012 20:02)
Прямая ссылка

или когда пошли первые результаты...Некоторые после примерки идут заедать горе :)))
Килька © (26.02.2012 20:02)
Прямая ссылка

енто точно! а результаты малы или вообще нет((((а Жопа растёт… У Ани Кузнецовой уже 18-ый год. Жопа растёт… У Ани Кузнецовой, и в любви не везёт. Что она только не делала: После шести не ела-ла-ла, На тренажёре бегала-ла-ла, Углеводы с белками не смешивала-ла, В сауне сутки потела-ла-ла, Мазала мазями тело-ла-ла, Пояс из шерсти носила, И даже в церковь ходила......)))))))))
gaichka © (26.02.2012 20:02)
Прямая ссылка

гыыыыыы
ржак © (26.02.2012 21:02)
Прямая ссылка

да уж небыло бы так смешно если б не было так грустно(((
gaichka © (26.02.2012 21:02)
Прямая ссылка

наверно :) у меня результат в это раз сумашедшй и сразу, поэтому сейчас просто страшно потерять :)
Блик © (26.02.2012 21:02)
Прямая ссылка

ваши усилия вознаграждены
gaichka © (26.02.2012 21:02)
Прямая ссылка

мне кажется, нужно для себя решить, зачем все это, сформулировать реальные цели и не кидаться в омут с головой. как правило, речь не идет о 3 лишних кг, а о здоровом образе жизни. для меня важно чувствовать себя бодрой, сильной, и когда-то в старости тоже..
забыла я пороль..! © (27.02.2012 01:02)
Прямая ссылка

понять, что это труд и настроиться на это а не - я знаю как надо, но то на работе сожру осетинский пирог, то у мамы блинов с маслом, то с мужем на пару картошки с селёдкой, то на ночь, потому что хотелось )))
Я Мальвина © (27.02.2012 08:02)
Прямая ссылка

про блины прямо в точку!! позавчера перед тренеровкой съела блин у мамы и не пошла в спорт зал!!!!легла спать
gaichka © (28.02.2012 17:02)
Прямая ссылка

Осознать их нужность и необременительность. После этого очень легко.
@lex © (27.02.2012 09:02)
Прямая ссылка

Не хватает мотивации - придумайте. Я ради своих любимых ярко-салатовых ботиночек худела только в путь. Сказала, что позволю их себе только при талии 62 см. И владею ими)
@lex © (27.02.2012 09:02)
Прямая ссылка

у меня уже с такой мотивацией пол шкафа вещами забито которые натянуть на себя не могу))))) блин!
gaichka © (28.02.2012 17:02)
Прямая ссылка

вот придумала я мативацию до лета похудеть срочно на 20 кг перед юбилеем, теперь хоть стреляйся а зарок нужно исполнить. Да вот уже опять нажралась под вечер а на работе зато кифирчиком как приличная давилась.
gaichka © (28.02.2012 17:02)
Прямая ссылка

хм следовать им)
Моталка © (27.02.2012 10:02)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору