| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2012 года > Физкультура |
Физкультура
Девочки, я много читаю, но днем нет времемя совсем. Работа ..... Вопрос к Юкси, как к самой идеальной и правильной. Восхищась! Скажи пожалуйста, почему работа и ребенок не считаются? Когда бегаешь целый день по офису? Когда не спишь ночами? когда дома покормить, помыть, уложить ребенка и еще с ним поиграть. Ну чем не фитнес! Все эти 20 кг счастья поднять опустить раз 10 и потом еще раз 5 сбегать перед сном за горшком водой и прочем. Иришка, скажи мне ты замужем? Это тоже доп жиз нагрузка. Знаю что фитнес нужен, но дома меня ждут живой
Татенок дома © (16.02.2012 21:02)
Прямая ссылка
Татенок дома © (16.02.2012 21:02)
"Все эти 20 кг счастья поднять опустить раз 10" к опущению матки приведет, а не к похудению.
Смешинка © (16.02.2012 22:02) Прямая ссылка
Смешинка © (16.02.2012 22:02) Прямая ссылка
А что делать??? Если надо?!? У самой такое Счастье в почти в 20кг.)
DiDo © (17.02.2012 04:02) Прямая ссылка
DiDo © (17.02.2012 04:02) Прямая ссылка
забавно. тогда у нас все Мамочки с таким диагнозом.
Татенок © (17.02.2012 08:02) Прямая ссылка
Татенок © (17.02.2012 08:02) Прямая ссылка
Зачем задавать вопрос, ответ на который очевиден?))
если бы описанное тобей было физкультурой, ты бы не сидела на форуме Диеты и была обладательницей идеальной фигуры)))
Кэрри_40 © (17.02.2012 08:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (17.02.2012 08:02) Прямая ссылка
не соглашусь. тут многие поддерживают и правильно питаются
Татенок © (17.02.2012 08:02) Прямая ссылка
Татенок © (17.02.2012 08:02) Прямая ссылка
ммм
ИМХО на покормить, помыть, поиграть и уложить - не тот фитнесс)) Это труд, да, но не тот
Мне помогает частично компенсировать малое количество тренировок в зале быстрая ходьба с коляской на большие расстояния, качать пресс с ребенком в виде утяжелителя, приседать с ней же - ей весело)))
А сейчас мы уже вместе делаем зарядку - у нее есть свои 0,5 кг гантели, у меня свои - я делаю упражнения, она повторяет (по выходным), а после работы у нас почти каждый день танцы - прыгаем, мелко и быстро бегаем на месте, есть у нас диск здоровья - на нем крутимся по очереди, задираем ноги, делаем растяжку - она у меня кстати практически садится на шпагат. в общем, стараюсь прививать ребенку тягу к спорту и активному отдыху.
Сейчас я уже не сажаю ее в коляску, и мне не хватает именно той пробежки, но зато мы всю прогулку бегаем, качаемся на качелях (рычажные - ну чем не тренировка для мамы, и для рук и для ног).
Кареглазая волчица © (17.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Кареглазая волчица © (17.02.2012 09:02) Прямая ссылка
молодцы вы
Татенок © (17.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Татенок © (17.02.2012 10:02) Прямая ссылка
