| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2012 года > Бодрое утро! ) |
Бодрое утро! )
просыпаемся и вперед - к обязанностям и ограничениям ))
у меня на завтрак - черри, кофе, яйцо, 2 таблетки от головной боли :(
Ягодка © (28.02.2012 08:02)
Прямая ссылка
офф себе же )
скажите, у кого-то ещё есть такая фигня - все время что-то жевать
т.е. даже если нет чувства голода, но есть привычка именно - чтобы что-то всегда было во рту (не ржать!) :)
я уже давно жую что-то полезное - морковку/яблоки/сельдерей/перец и т.п.
но сама привычка не уходит (((
если у кого-то было такое, как борлись и как победили?
Ягодка © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
вот (( я - жвачное животное, ага :(
Ягодка © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Ягодка © (28.02.2012 08:02)
я временно перестаю тут отмечаться
ибо пост это не диета
Nat-ka © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
одно другому не мешает, имхо
но дело твое, канеш
Ягодка © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Ягодка © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
не хочу обсуждений
а то опять начнется ха-ха-хи-хи
Nat-ka © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
так это от тебя не зависит )
обсуждения могут быть и в твое отсутствие, и при том, что ты будешь отчитываться
от тебя завист, как реагировать и реагировать ли вообще :)
кстати, и реакция имеет отношение к посту - не допускать отрицательных мыслей, негативных реакций )
Ягодка © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Ягодка © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
ты просто приходи)
Собакастрашная © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
ты нам нужна!
песни до темна, на-на-на-на
звёзды и луна, на-на-на-на
просто ты одна, просто приходи
ты приходи-ты нам нужна (С) )))
Я Мальвина © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
ой млин)))) ну всё уговорила
Nat-ka © (28.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.02.2012 10:02) Прямая ссылка
ну ладно) посижу тут с вами
могу рассказывать что ем
Nat-ka © (28.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (28.02.2012 10:02) Прямая ссылка
у меня кофе, 2 яйца и каша злаковая без соли и сахара, но от молока пока отказаться не могу)))
Kisya © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Kisya © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
каша многозлаков, чернослив
Выхухоль © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Выхухоль © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Еще дома, пью заваренный лимон с имбирем. На работе позавтракаю творогом с кефиром и корицей (неделями одно и то же).
Буревестница © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Буревестница © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
овсянка на воде, не доварила чёт, я больше размазню люблю, еле съела ) ну и чернослив, паста сухофруктовая
на работе цикорий с инжиром
на перекус мандариииин, вкусный такой и большой
Я Мальвина © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
яйцо, кофе, кусок сыра
я в ужасе((
вчера обнаружила на весах 58,8
при том что в воскресенье было 56,7
ну, немного отекла, но не настолько!
ну, тренировки возобновила, но не настолько же? я сходила три раза всего...
Кареглазая волчица © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Кареглазая волчица © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
это 23Ф оформилось )))
Я Мальвина © (28.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.02.2012 10:02) Прямая ссылка
в 2 кг с лишним???
я повешусь
Кареглазая волчица © (28.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Кареглазая волчица © (28.02.2012 10:02) Прямая ссылка
58 мой нормальный вес
у тебя, думаю, вода
Собакастрашная © (28.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (28.02.2012 10:02) Прямая ссылка
а рост какой у тебя?
Ягодка © (28.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Ягодка © (28.02.2012 10:02) Прямая ссылка
171 см
Собакастрашная © (28.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (28.02.2012 10:02) Прямая ссылка
высооокая )
Ягодка © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Ягодка © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
каланча ага)))
Собакастрашная © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
стройняшко :)
Ягодка © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Ягодка © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
я раньше всегда была 61-63
при росте в 164
вот наконец-то мне удалось после беременности достичь заветных 55
потом они оформились в стабильные 56 и я уже год в этом весе
поэтому когда я увидела цифру близку к 60 я стала близка к инфаркту
Кареглазая волчица © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Кареглазая волчица © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
мне врач-гинеколог сказала, что сейчас мнгие женщины жалуются на прибавку в весе..она объяснила это холодами и что организму требуется питательная жирная пища
Собакастрашная © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
омлет) огурец помидор и редисочка)
Собакастрашная © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
бодрое ага
я спать пошла в 3 часа ночи. встала в 6
вчера в 2.30, сижу кофе в себя заливаю
так как сегодня учеба до 13,10 а потом поеду на RF лифтинг, пришлось обедать утром, кабачки жаренные(японка у меня)яблоки на обед не получится поесть,а вот на ужин, что там на ужин...100 грамм мяса, капуста, а еще 2 яйца
гуляю короче, безобразничаю)
Зубастый Лунатик © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
ого! а что со сном такое? ( почему так мало спишь?
Ягодка © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Ягодка © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
да, спать надо больше)
Выхухоль © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Выхухоль © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
ой девы я пытаюсь программу установить и плагин к ней, короче опож...
поеду в четверг на горбушку, пусть сами ставят, что продали
не могу
уже и чувака вызывала
1500 отдала ни за что(не поставил
а муж в командировке
вот и ковыряюсь сама
все целую всех
Зубастый Лунатик © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
ты чё так поздно спать ложишься?откуда силы? я на японке как муха сонная
Выхухоль © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Выхухоль © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
У меня два яблока и чай зеленый
Эра © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Эра © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
нажористо)
Выхухоль © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Выхухоль © (28.02.2012 09:02) Прямая ссылка
Да вообще))) Обед не менее питателен)
Эра © (28.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Эра © (28.02.2012 10:02) Прямая ссылка
будет)
Эра © (28.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Эра © (28.02.2012 10:02) Прямая ссылка
маковая росинка?))))
Выхухоль © (28.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Выхухоль © (28.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Суп сельдерееевый (дрянь редкостная, хочу сказать)))) и черри)
Зато я сегодня увидела первые результаты, это таак вдохновляет!!!
Эра © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Эра © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
дохера!!!!!!!! разожрешься же!
юкси © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
юкси © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
=)) точно)
Эра © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Эра © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
взвесила свою запеканку)
думала что ем полкило- оказалось 350 грамм
кудато она испаряется за время готовки)
юкси © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
юкси © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
усушка и утруска? :)
Ягодка © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Ягодка © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
выпаривается жидкость имеющаяся наверное)
Собакастрашная © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
офф себе же )
скажите, у кого-то ещё есть такая фигня - все время что-то жевать
т.е. даже если нет чувства голода, но есть привычка именно - чтобы что-то всегда было во рту (не ржать!) :)
я уже давно жую что-то полезное - морковку/яблоки/сельдерей/перец и т.п.
но сама привычка не уходит (((
если у кого-то было такое, как борлись и как победили?
Ягодка © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
я жевачку жую мин по 15 или пью чай. У меня эта вредная привычка вечерами в основном проявляется)
Эра © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Эра © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
вот и я на жвачку перешла тоже (
но рискую испортить желудок так (
Ягодка © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Ягодка © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
я однажны в аптеке купила натуральную природную жвачку из Алтая (не несторожило ж название..), а это тупо смола оказалась, которая еще потом от зубов отлипаться не хотела)
Эра © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Эра © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
блин :)))
не, я орбитом обхожусь )
Ягодка © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Ягодка © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Да я, собсна, тоже, а тут повелась на т.н. натуральность
Эра © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Эра © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
в Сибири её все жуют (сера называется, варится из смолы)
Выхухоль © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Выхухоль © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
нет такой привычки
кроме как в пробках- бешусь жвачку жую
никак не боролась- не жевала и все
че я корова чтоль?)
юкси © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
юкси © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
вот (( я - жвачное животное, ага :(
Ягодка © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
+1
Выхухоль © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Выхухоль © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
иногда находит)
запиваю
kelly © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
kelly © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
прям вот такой привычки нет)
но прилагаю усиия, чтобы не схватить со стола конфетку-печеньку, у нас в отделе постоянно что-то есть
дома легче, подобное тольок для гостей спрятано в шкафу
Собакастрашная © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
да даже если не конфеты/печенье, то яблоки-морковка
разве лучше?
желудок не отдыхает вообще получается (((((((((((
Ягодка © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Ягодка © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
ну если есть такая привычка, то что жуешь ты на 100% лучше
а ваще конечно переучивай себя не жевать)
Собакастрашная © (28.02.2012 12:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (28.02.2012 12:02) Прямая ссылка
вот стараюсь
пью водичку )
Ягодка © (28.02.2012 12:02) Прямая ссылка
Ягодка © (28.02.2012 12:02) Прямая ссылка
Так, чтоб прям умираю хочу че-то жевать все время, - такого нет.
У меня обычно это сопряжено с чувством голода (которое всегда со мной), спасаюсь тем, что чай/воду с лимоном постоянно пью.
Буревестница © (28.02.2012 12:02) Прямая ссылка
Буревестница © (28.02.2012 12:02) Прямая ссылка
Бывает у меня во время напряженной умственной деятельности, когда учу что-нибудь. Наверное, крвоснабжаю мозг двиганием челюстей.
@lex © (28.02.2012 12:02) Прямая ссылка
@lex © (28.02.2012 12:02) Прямая ссылка
Такая же привычка:(
Когда курить бросила - надо было чем то рот занять
Жевала морковку и яблоки
потом перешла на жевачку - жевала аж до боли в скулах
Надоело:)
Теперь силой воли заставляю себя , воду пью, чай зеленый и травяной
Божья коровка © (28.02.2012 12:02) Прямая ссылка
Божья коровка © (28.02.2012 12:02) Прямая ссылка
день проходит под знаком гавноеды какой то:(
Вчера все смотрела и ждала кого спасли во взорвавшемся доме у нас:(
С утра недосып, холодная гречка и подгоревшие рыбные котлеты,которые запекались вместе с брокколи....
Эт тока я так могу....
птица я © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
птица я © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
понимаю тебя. у нас родственники с тобой в городе.
Татенок © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Татенок © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
кто? Может я знаю их. У нас тут большая деревня-все друг друга знают
птица я © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
птица я © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
наверно лучше в личку или одноклассники :)) армяне конечно :))
Татенок © (28.02.2012 12:02) Прямая ссылка
Татенок © (28.02.2012 12:02) Прямая ссылка
оч.сочувствую вам((
у меня возникла мысль, что эт спланировано перед выборами, а возникла она когда увидела, что ситуацию разруливает ВВП((
а еще я читала что здание при взрыве бытового газа рушится по другому(
Собакастрашная © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
надеюсь, у нас не до такой степени все запущено
Татенок © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Татенок © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
а вспомни взрывы на Гурьянова, тоже перед выборами(
Собакастрашная © (28.02.2012 12:02) Прямая ссылка
Собакастрашная © (28.02.2012 12:02) Прямая ссылка
да. Здесь очень много вопросов,при том что сразу на бедного самоубийцу решили списать:(
птица я. © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
птица я. © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
ужасно (
сочувствую вам, Птиц (
Ягодка © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Ягодка © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
привет. что с головой? завтрак кофе. обед курица и огурец. в 17,00 рыба вареная. и все
Татенок © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Татенок © (28.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Яйцо, яблоко, кофе.
@lex © (28.02.2012 12:02) Прямая ссылка
@lex © (28.02.2012 12:02) Прямая ссылка
Обед анлогично, ужин такой же.
@lex © (28.02.2012 12:02) Прямая ссылка
@lex © (28.02.2012 12:02) Прямая ссылка
аккуратно с яйцами. у меня после недели на яичной диете, появилась аллергия.
Татенок © (28.02.2012 12:02) Прямая ссылка
Татенок © (28.02.2012 12:02) Прямая ссылка
Ну у меня 2 дня яиц, потом мясо идет
@lex © (28.02.2012 12:02) Прямая ссылка
@lex © (28.02.2012 12:02) Прямая ссылка
но уже тошнит от них
@lex © (28.02.2012 12:02) Прямая ссылка
@lex © (28.02.2012 12:02) Прямая ссылка
))
Татенок © (28.02.2012 12:02) Прямая ссылка
Татенок © (28.02.2012 12:02) Прямая ссылка
Это диета какая-то?
Эра © (28.02.2012 12:02) Прямая ссылка
Эра © (28.02.2012 12:02) Прямая ссылка
Угу, бразильская зовется.
@lex © (28.02.2012 13:02) Прямая ссылка
@lex © (28.02.2012 13:02) Прямая ссылка
яйцо отварное и кофе с молоком.
на обед взято с собой: куриное мясо + 3 корнишона
Кайсик © (28.02.2012 13:02) Прямая ссылка
Кайсик © (28.02.2012 13:02) Прямая ссылка
