Форум > Архив "Диеты" > Январь 2012 года > завтрак! |
завтрак!
что-то все молчат)
у меня на завтрак был кофе с молоком, пока все
кофе без кофеина, вчера только привезли, буду тестировать как моя голова на него отреагирует))
Camille © (19.01.2012 10:01)
Прямая ссылка
Camille © (19.01.2012 10:01)
проспала я ( и была овсянка
на перкус хлебец с творожным сыром и
семечки, клюква, мандарины
на обед хит - капуста тушёная ) салат свекольный
Я Мальвина © (19.01.2012 10:01) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.01.2012 10:01) Прямая ссылка
какие-то вы неактивные сегодня) у меня на завтрак кофе с молоком и грустьпечаль от ПМС. при этом, у меня не _пред_МС,а _пост_МС..все не как у людей)
которая Maritka © (19.01.2012 11:01) Прямая ссылка
которая Maritka © (19.01.2012 11:01) Прямая ссылка
))) смешная...
у меня тоже пост бывает иногда....
когда у меня 1и день месек, муж мне всегда покупает вот такую козринку.... а то я бываю злая и нехорошая... а после корзинки сразу настроение улучшается.... но это только в 1и день ))))
Страна_Огней © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
Страна_Огней © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
завтрак - творог, пюре грушевое, семена льна, отруби овсяные
обЭд - тефтелька куриная, салатик из помидорки, огурки и перчика с мацони
я наконец-то его (мацони) нашла!
буду опробовать))
Лейка © (19.01.2012 11:01) Прямая ссылка
Лейка © (19.01.2012 11:01) Прямая ссылка
мацони-это потрясающая вещь, он всегда у нас на столе.....
Страна_Огней © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
Страна_Огней © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
да, мне оч понравилось
вкусняшка
его можно прям ложками лопать, вкуснота)))
Лейка © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
Лейка © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
у нас это называется ГАТЫХ )))))
мы из него окрошку, довгу, аиран делаем...
ещё мацони с чесноком поливаем долму или хинкали
Страна_Огней © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
Страна_Огней © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
блин) пью по утрам на гол желудок масло льняное
вот реально- чайная ложка и НИЧЕГО больше не хочется, только тошниться
гадость(
юкси © (19.01.2012 11:01) Прямая ссылка
юкси © (19.01.2012 11:01) Прямая ссылка
Юкси, а скажи мне, пожалуйста
Диетыши Белоники хорошая книга или нет?
По ней вообще можно готовить или только картинки посмотреть?
Чертенок 13 © (19.01.2012 11:01) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (19.01.2012 11:01) Прямая ссылка
была такая книжка
я б не сказала что там НЕЧТО новое
мы все тут примерно так и готовим, если заколебливает стандартную курогрудь с силосом есть)
+ она ГИ не контролирует
юкси © (19.01.2012 11:01) Прямая ссылка
юкси © (19.01.2012 11:01) Прямая ссылка
я хочу в подарок купить,
человеку который диетится
но знаний меньше чем у нас
(потому что успех сомнительный)
в таком случае есть что читать?
Чертенок 13 © (19.01.2012 11:01) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (19.01.2012 11:01) Прямая ссылка
монтиньяка купи ей)
которая Maritka © (19.01.2012 11:01) Прямая ссылка
которая Maritka © (19.01.2012 11:01) Прямая ссылка
или ему))
которая Maritka © (19.01.2012 11:01) Прямая ссылка
которая Maritka © (19.01.2012 11:01) Прямая ссылка
ей,
просто Диетыши красиво-подарочные
я просто в отзывах читала что там нет рецептов какие-то фото пейзажей и пр
Чертенок 13 © (19.01.2012 11:01) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (19.01.2012 11:01) Прямая ссылка
не знаааю
я толкового в книжках не видела особо ничего
пока
юкси © (19.01.2012 11:01) Прямая ссылка
юкси © (19.01.2012 11:01) Прямая ссылка
- яичница с зеленым луком
- фасоль + рыба запеченная
- борщ)
Чертенок 13 © (19.01.2012 11:01) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (19.01.2012 11:01) Прямая ссылка
это меню на весь день?
стандартно чай с молоком, бутер зерновой хлеб+творожный сыр+докторская колбаса)
ложка © (19.01.2012 11:01) Прямая ссылка
ложка © (19.01.2012 11:01) Прямая ссылка
это завтрак-обед-ужин
Чертенок 13 © (19.01.2012 11:01) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (19.01.2012 11:01) Прямая ссылка
морковный сок, чай зеленый, яблочко
фффсе, до обеда.
вчера любимые джинсы чуть не задушили (((
kelly © (19.01.2012 12:01) Прямая ссылка
kelly © (19.01.2012 12:01) Прямая ссылка
завтрак - овсянка, рыба , сыр, кофе, витаминка
обед -баклажаны, цветная капуста, курогрудь, зел. чай
полдник - мандарин
ужин: салат из сырых овощей, зел. чай
кефир
Божья коровка © (19.01.2012 12:01) Прямая ссылка
Божья коровка © (19.01.2012 12:01) Прямая ссылка
овес на молоке с медом) вкусно и тепло по утрам)
Собакастрашная © (19.01.2012 12:01) Прямая ссылка
Собакастрашная © (19.01.2012 12:01) Прямая ссылка
чай зеленый с хлебцем и кусочком сыра
сейчас кефир и чай с молоком
Selierene © (19.01.2012 12:01) Прямая ссылка
Selierene © (19.01.2012 12:01) Прямая ссылка
как я поняла зеленый чай полезнее черного, да???
вы его сладким пьёте или нет?
Страна_Огней © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
Страна_Огней © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
девочки, сколько каллории в сушеных (вяленых) помидорах....
сегодня завтракала хлебец, творог и на творог вяленные помидорки, ммммммммм, объедение.
девочки 2 дня назад разгружалась молокочаем, отвес сотавил 1.600), я была приятно удивлена.
Страна_Огней © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
Страна_Огней © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
девоньки, жду вашего ответа....
можно злоупотреблять вялеными помидорками..... или не стоит?
Страна_Огней © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
Страна_Огней © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
вяленые - это сушеные просто?
которая Maritka © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
которая Maritka © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
ну вроде бы....
купила их, носегодня рецепты посмотрела, их легко самой делать
Страна_Огней © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
Страна_Огней © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
тогда не заморачивайся насчет калорий
которая Maritka © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
которая Maritka © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
сладкий делаешь? или нет...
девоцки, я не могу если не сделай сладким чай-это только утром.
1 чайкную ложку всегда кладу/
Страна_Огней © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
Страна_Огней © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
а как это не могу?)))
Хреновинка © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
ок, не хочу ))))
ну не вкусно мне по утрам такой чай пить....
Страна_Огней © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
Страна_Огней © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
мне чай черный в принципе невкусно)
Хреновинка © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
а с\з не признаешь?
которая Maritka © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
которая Maritka © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
сз незя пить недеабетикам на самом деле
Хреновинка © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
а что это???
Страна_Огней © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
Страна_Огней © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
сахарозаменитель
которая Maritka © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
которая Maritka © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
ааа, ясно, не , не пробовала....
Страна_Огней © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
Страна_Огней © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
понимаю, что лучше медом заменить.... но вкус меда не переношу ВООБЩЕ.., ни сам мёд, но масла, ни гели ни шампуни...
Страна_Огней © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
Страна_Огней © (19.01.2012 13:01) Прямая ссылка
не, мне в последнее время почему-то несладкий кофе с молоком даже вкуснее
Camille © (19.01.2012 14:01) Прямая ссылка
Camille © (19.01.2012 14:01) Прямая ссылка