| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2012 года > Отчитываемся за выходные)) |
Отчитываемся за выходные))
Диетчицы, утро доброе)))
Как провели выходные, удержались от соблазнов или?!)))
Из не очень таки диетического я соблазнилась в субботу вечером на салат цезарь, правда старалась из него сухарики повыковыривать)))) Но надеюсь утренняя сауна и бассейн сожгут наеты лишние калории)))
Пчёла © (30.01.2012 09:01)
Сильно-сильно углеводный день был вчера.
Привет всем!
Сегодня белковый разгруз (кефир, креветки, молоко) калорий на 500 максимум.
Победа © (30.01.2012 09:01) Прямая ссылка
Победа © (30.01.2012 09:01) Прямая ссылка
я ела вчера очень всего много, хотя все это по моей диете, но перестаралась явно
Лёлька) © (30.01.2012 09:01) Прямая ссылка
Лёлька) © (30.01.2012 09:01) Прямая ссылка
не было срывов,все по японке)
только вот сегодня приснилось,что ела шоколад, потом оч. ругала себя за это. люблю такие сны,они меня настраивают на диету))
на сауну и бассейн я б сильно не рассчитывала на твоем месте))
которая maritka* © (30.01.2012 10:01) Прямая ссылка
которая maritka* © (30.01.2012 10:01) Прямая ссылка
почему? разве это не сжигаются калории?
Пчёла © (30.01.2012 10:01) Прямая ссылка
Пчёла © (30.01.2012 10:01) Прямая ссылка
если плавать час ооочень интенсивно, то сжигается около 300 ккал,по-моему, а сауна просто воду выводит,насколько я знаю)
которая maritka* © (30.01.2012 10:01) Прямая ссылка
которая maritka* © (30.01.2012 10:01) Прямая ссылка
как мало сжигается и как легко их наесть))
Пчёла © (30.01.2012 10:01) Прямая ссылка
Пчёла © (30.01.2012 10:01) Прямая ссылка
жестокая правда жизни((((((((
которая maritka* © (30.01.2012 10:01) Прямая ссылка
которая maritka* © (30.01.2012 10:01) Прямая ссылка
ты снова на японке?
Выхухоль © (30.01.2012 10:01) Прямая ссылка
Выхухоль © (30.01.2012 10:01) Прямая ссылка
да, дорогая)))))
которая maritka* © (30.01.2012 10:01) Прямая ссылка
которая maritka* © (30.01.2012 10:01) Прямая ссылка
