Форум >  Архив "Диеты" >  Январь 2012 года >  Доброе утро!:)

Доброе утро!:)

На завтрак овсянка с клетчаткой чай с кусочком горького шоколада (оооочень захотелось). почему я так жрать хочу после каши утром?:( на обед котлеты печёные из судака и варёная свёкла тертая может по ГИ свёкла не положена, но чёт совсем никаких нет овощей дома вот:)
Жар-Птица © (30.01.2012 09:01)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Доброе утро! У меня яичница с грибами, сыр и кофе. Как же стыдно мне полсе выходных, и уогда я за голову возьмусь! Птичка, как ты котлеты делаешь? Я в последнее время ем из овощей цукини и цветную капусту.
Лёлька) © (30.01.2012 09:01)
Прямая ссылка

привет:) оч просто всё из филе судака сделала фарш ( у меня было 500гр) туда же на мясорубке измельчила луковку одну одно яйцо + соль/перец если бывает свежая зелень тоже мельчу её в фарш формирую котлетки (круглые приплюснутые), кладу на тефлоновый противень подливая воды чуток, фольгой накрываю и в духовку минут через 20 открываю фольгу, смотрю как они там поживают и если надо переворачиваю ну и до готовности всё довожу) вот) иногда делаю праздничный вариант - добавляю ещё фарш из сёмгу или форели (оч вкусно получается) можно соусы всякие навертеть овощные
Жар-Птица © (30.01.2012 10:01)
Прямая ссылка

А они получаются запеченые с корочкой или просто как паровые? Я делаю запеканку рыбную, смешиваю филе, вкусно, когда форель или семга, но и с обычной треской тоже ничего, так вот филе + творог 0% + яйцо +зелень, все это в форму сверху яйцом мажу и в духовку, очень вкусно получается.
Лёлька) © (30.01.2012 10:01)
Прямая ссылка

я ж фольгу и открываю для корочки:)) и иногда переворачиваю их и они румяные спасибо за рецепт:) беру на заметку:)
Жар-Птица. © (30.01.2012 10:01)
Прямая ссылка

и тебе спасибо)
Лёлька) © (30.01.2012 11:01)
Прямая ссылка

у меня кое с молоком) привет:)
которая maritka* © (30.01.2012 10:01)
Прямая ссылка

привет) чёт маловато как то:))
Жар-Птица. © (30.01.2012 10:01)
Прямая ссылка

японка ж)))))) как тебе твой новый спортзал?))
которая maritka* © (30.01.2012 10:01)
Прямая ссылка

аааа) мне так нра очень это наш самый лучший и дорогой зал в городе там реально оч хорошие условия всегда всё свободно - занимайся в удовольствие НО! публика оч понтовая:(
Жар-Птица. © (30.01.2012 10:01)
Прямая ссылка

занимайся себе в удовольствие,не обращай внимание на дураков)
которая maritka* © (30.01.2012 10:01)
Прямая ссылка

постараюсь:)
Жар-Птица. © (30.01.2012 10:01)
Прямая ссылка

в сб. была на пилинге (1-й раз в жизни. сказали сделать 4 процедуры,не маловато ли? гликолевый 40% делали... после пилингов думаю уколоться мезо или верхнюю губу подкачать (но это,если деньги останутся в достаточном количестве)))и если я решусь))
которая maritka* © (30.01.2012 10:01)
Прямая ссылка

у тебя очень красивые губы и вообще лицо! не майся дурью:) это я про "подкачать"
Жар-Птица. © (30.01.2012 10:01)
Прямая ссылка

губы красивые,но когда улыбаюсь, у меня оголяются десны сверху, мне ооочень это ненравится
которая maritka* © (30.01.2012 10:01)
Прямая ссылка

ну смотри сама думаешь лучше будет? хотя мне и улыбка нра твоя
Жар-Птица. © (30.01.2012 10:01)
Прямая ссылка

на фото я ж позирую, а вот когда ржу от души - это ппц))))))) муж пока не согласен,но я настойчивая) все равно эффект на полгода,по-моему..попробую,вдруг понравится, ну и я совсем каплю хочу)
которая maritka* © (30.01.2012 10:01)
Прямая ссылка

ну дерзай!:)
Жар-Птица. © (30.01.2012 10:01)
Прямая ссылка

ага,потом фотоотчитаюсь))
которая maritka* © (30.01.2012 10:01)
Прямая ссылка

у меня тоже оголяются)) но несмотря на это)) мневсегда говорят, что улыбка мой фирменный знак)))
Кэрри_40 © (30.01.2012 11:01)
Прямая ссылка

кофе, ложка творога
Camille © (30.01.2012 10:01)
Прямая ссылка

Доброе утро))) бутеры с икрой и кофе)) мои праздники закончились)) кстати, я скинула все новогодние кг)) ура))
Кэрри_40 © (30.01.2012 11:01)
Прямая ссылка

керричка, поздравляю тебя с прошедшим ДР) всего тебе доброго и хвалебные тебе мои речи!)))))
которая Maritka © (30.01.2012 12:01)
Прямая ссылка

спасибо, дорогая))))
Кэрри_40 © (30.01.2012 12:01)
Прямая ссылка

утро прошло, но про завтрак отчитаюсь - варенец, кофе с молоком а ещё расскажу, что экспериментировала в выхи с творогм - обкапала йодом все, что было дома - не посинело ничего ))) для пущей убедительности (муж засомневался в качестве йода) - капнула на крахмал, оказалось, что йод испревен :)
Ягодка © (30.01.2012 12:01)
Прямая ссылка

на Благоду капала? а на Дмитровский?)
Собакастрашная © (30.01.2012 13:01)
Прямая ссылка

на Дмитровский капала на вологодский, который в пластиковых контейнерах таких, т.е. не пачкой, а рассыпчатый и на какой-то ещё, название дома посмотрю ) и ещё я яблоки купила, про которые ты говорила ) мне понра! )
Ягодка © (30.01.2012 14:01)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору