Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2011 года > Утро) |
Утро)
Доброе)
просыпаемся, завтракаем и делимся утренним меню)
омлет с пармезаном, хлеб с семенами льна, чай)
Собакастрашная © (14.12.2011 08:12)
Прямая ссылка
о мы только в прошлую субботу сделали) вет говорит, может вялость наблюдаться после прививки, так этот крендель по квартире носился как конь)))) че то не то вкололи видимо!
Nat-ka © (14.12.2011 11:12) Прямая ссылка
посчитала.по калориям вполне сносно, можно даже будет и поужинать седня))))))))))
которая maritka* © (14.12.2011 12:12) Прямая ссылка
))))))))))пошла ставить чайник)застыдила ты меня
Выхухоль © (14.12.2011 13:12) Прямая ссылка
кошмар! я сегодня впервые попробовала вкусную пахлаву, как теперь забыть этот вкус?
Моталка © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
Собакастрашная © (14.12.2011 08:12)
Привет, Собачка и все-все-все )
на завтрак чернослив и ячневая каша
на перекус финики и яблоко
на обед мои любимые - капуста, тушёная с утиным филе и тмином ) салат сыросвекольный
Я Мальвина © (14.12.2011 09:12) Прямая ссылка
Я Мальвина © (14.12.2011 09:12) Прямая ссылка
Добрейшего утра!
Творог со смородиновым джемом, кофе с молоком.
Собак, а где такой хлеб купить?
Выхухоль © (14.12.2011 09:12) Прямая ссылка
Выхухоль © (14.12.2011 09:12) Прямая ссылка
я покупаю в супермаркете Зеленый Перекресток, обычный магаз)
Собакастрашная © (14.12.2011 09:12) Прямая ссылка
Собакастрашная © (14.12.2011 09:12) Прямая ссылка
Привет! Завтракала геркулесом с изюмом)
Женюшка **** © (14.12.2011 09:12) Прямая ссылка
Женюшка **** © (14.12.2011 09:12) Прямая ссылка
утро доброе)
наконец-то 53.4 двинулось)))
52.6
еще 7 кг и буду как Алена)
вчера так забегалась, что про ужин забыла даже
завтрак был вкусный: глазунья из 2 яиц и фасоль ханц (одна ложка) в томате - кофе
Nat-ka © (14.12.2011 09:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.12.2011 09:12) Прямая ссылка
у меня завтра будет фасоль наконец )
Я Мальвина © (14.12.2011 09:12) Прямая ссылка
Я Мальвина © (14.12.2011 09:12) Прямая ссылка
мне тааак вкусно это сочетание
второй день такой завтрак
не смотря на фасоль вес вниз идет (ттт)
Nat-ka © (14.12.2011 09:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.12.2011 09:12) Прямая ссылка
в 52 кг я бухенвальд
Наталья Анатольевна, вы нам нужны!!!!!!!!!!не исчезайте
Выхухоль © (14.12.2011 09:12) Прямая ссылка
Выхухоль © (14.12.2011 09:12) Прямая ссылка
гы))) фиг дождетесь)
я 50 хочу
я ж гном, мне надо меньше весить
Nat-ka © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
гном это ж сколько росту-то?
Camille © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
Camille © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
156
Nat-ka © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
малявка)
я тоже маленькаяя- 164)
хочу похудеть до 50 кг
Camille © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
Camille © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
уверена, мне то с моим ростом 50 оно самое
а те не мало?
Nat-ka © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
не
люблю лицезреть себя тощей
Camille © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
Camille © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
не тощей, а подтянутой)
я в том году почти 50
вот приехала на дачу как начали соседи охать-ахать типа ты что болеешь что ли????
бесит прям
Nat-ka © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
мне так тоже малознакомые люди иногда говорят, когда я худею
а подруги наоборот- что с похудевшим лицом мне гораздо лучше
Camille © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
Camille © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
завтрак у меня как обычно: творог, клетчатка, семена льна, 50 г пюре грушевого
подсела на творог, ничего другого не охота по утрам))
Лейка © (14.12.2011 09:12) Прямая ссылка
Лейка © (14.12.2011 09:12) Прямая ссылка
доброе)
тоже лен был, перемолотый и завареный. кофе с молоком, бонский суп)
на обед будет зерненый творог,скорее всего
которая Maritka © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
которая Maritka © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
на завтрак была морковка тертая с яблоком, чувствую себя кроликом)
Camille © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
Camille © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
а я удавом)
после своего завтрака
Nat-ka © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
Всем приветы))
овсянка с сухофруктами и кофе
жуткий ПМС, надутая как шарик((((
Кэрри_40 © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
утро!!!
как обычно: овсянка, кофе, витамины
и опять борьба с котом.... бедный мой
Хреновинка © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
Хреновинка © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
че с котом?
Nat-ka © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
заболел
Хреновинка © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
Хреновинка © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
да ты что? что случилось?
Nat-ka © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.12.2011 10:12) Прямая ссылка
дерматит с чего то вдруг(
Хреновинка © (14.12.2011 11:12) Прямая ссылка
Хреновинка © (14.12.2011 11:12) Прямая ссылка
ой, лечи котю!
мы тоже пригласим в субботу вета
Чертенок 13 © (14.12.2011 11:12) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (14.12.2011 11:12) Прямая ссылка
у вас что?
Nat-ka © (14.12.2011 11:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.12.2011 11:12) Прямая ссылка
у нас плановая годовая прививка
и спрошу может анализы сдать какие, ей же 12 лет
Чертенок 13 © (14.12.2011 11:12) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (14.12.2011 11:12) Прямая ссылка
нашему 14
Хреновинка © (14.12.2011 11:12) Прямая ссылка
Хреновинка © (14.12.2011 11:12) Прямая ссылка

Nat-ka © (14.12.2011 11:12) Прямая ссылка
блин, смотрю моя ж тоже резвый конь
как вспомню вета который хотел ее усыпить год назад(
Чертенок 13 © (14.12.2011 11:12) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (14.12.2011 11:12) Прямая ссылка
ой
Nat-ka © (14.12.2011 11:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.12.2011 11:12) Прямая ссылка
ну скорейшего выздоровления, небось куча мазей?
Nat-ka © (14.12.2011 11:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.12.2011 11:12) Прямая ссылка
ОФФ
ходила к кардиологу
сказали здорова
но все равно буду писать неделю давление
и пойду еще раз
УРА-УРА
Чертенок 13 © (14.12.2011 11:12) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (14.12.2011 11:12) Прямая ссылка
поздравляю
а что с давлением?
Я Мальвина © (14.12.2011 11:12) Прямая ссылка
Я Мальвина © (14.12.2011 11:12) Прямая ссылка
у меня после переутомления падает давление и оч голова болит
я хотела узнать может ли есть что-то накопительное (витаминки, капельки и пр)
она сказала давай попишем давление недельку
Чертенок 13 © (14.12.2011 11:12) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (14.12.2011 11:12) Прямая ссылка
хорошо!
Зубастя © (14.12.2011 11:12) Прямая ссылка
Зубастя © (14.12.2011 11:12) Прямая ссылка
слушай, я так рада!
просто сейчас то одно, то другое
хоть где-то радость
а то что я считала болью в сердце, скороее всего или растяжение, или защемление (на спорте могла сделать)
Чертенок 13 © (14.12.2011 11:12) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (14.12.2011 11:12) Прямая ссылка
хорошо,когда есть хорошие новости) ура)
которая maritka* © (14.12.2011 13:12) Прямая ссылка
которая maritka* © (14.12.2011 13:12) Прямая ссылка
как всегда омлет со шпинатом, и кофе
Laima © (14.12.2011 12:12) Прямая ссылка
Laima © (14.12.2011 12:12) Прямая ссылка
отобедала,кх
20 грамм отрубей, 250 творога, 2 зефирки и 1 сушеный банан
слуште, вот зефир как-то отлично так входит, что много его не съешь и такое приятное чувство))
которая maritka* © (14.12.2011 12:12) Прямая ссылка
которая maritka* © (14.12.2011 12:12) Прямая ссылка

которая maritka* © (14.12.2011 12:12) Прямая ссылка
я щас с голоду помру
у нас 15.00
муж обещал корм привезти
до сих пор жду
на улице дубак, идти самой неохота
Выхухоль © (14.12.2011 12:12) Прямая ссылка
Выхухоль © (14.12.2011 12:12) Прямая ссылка
бедолажка. чаю с сахиром попей хоть)
которая maritka* © (14.12.2011 12:12) Прямая ссылка
которая maritka* © (14.12.2011 12:12) Прямая ссылка
сахар ненавижу
а чай щас из ушей уже польёцца
Выхухоль © (14.12.2011 12:12) Прямая ссылка
Выхухоль © (14.12.2011 12:12) Прямая ссылка
покорми малышка глюкозкой)
я помню надо было на узи ехать, я не поела, поехала. делают узи, а там видно как малыш палец сосет))доктор мне грит типа не ела,поди, ребенок-то голодный, видишь?! ааа, я из больницы к первому киоску с едой побежала))
которая maritka* © (14.12.2011 13:12) Прямая ссылка
которая maritka* © (14.12.2011 13:12) Прямая ссылка

Выхухоль © (14.12.2011 13:12) Прямая ссылка
)))))))))))))тебе узи когда?
самое интересное в 23 недели, там уже человек)
которая maritka* © (14.12.2011 13:12) Прямая ссылка
которая maritka* © (14.12.2011 13:12) Прямая ссылка
после НГ,12-го,мне до 23 нед. ещё как до Китая раком))))
Выхухоль © (14.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Выхухоль © (14.12.2011 13:12) Прямая ссылка
гыыыыыы)))
Camille © (14.12.2011 14:12) Прямая ссылка
Camille © (14.12.2011 14:12) Прямая ссылка
во блин, сама бери в следующий раз
я уже пообедала бережно нарезанным вчера мужем винегретом и сосисоном)
Nat-ka © (14.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.12.2011 13:12) Прямая ссылка
поела я уже)салат греч,курфиле, сок киви-апельсин
Выхухоль © (14.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Выхухоль © (14.12.2011 13:12) Прямая ссылка
а НЗ ?
у меня всегда есть съестной запас )
Я Мальвина © (14.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Я Мальвина © (14.12.2011 13:12) Прямая ссылка
ну чёта я сегодня лоханулась)
наука мне на будущее)
Выхухоль © (14.12.2011 13:12) Прямая ссылка
Выхухоль © (14.12.2011 13:12) Прямая ссылка
я тоже отобедала
нашла для себя способ как сьесть за обедом по минимуму- беру суп какой-нить, пью оттуда тока жидочку, и потом уже много не съедается
седня была солянка ( только бульон оттуда), запеченая свинина, салат с капустой и морквой
Camille © (14.12.2011 14:12) Прямая ссылка
Camille © (14.12.2011 14:12) Прямая ссылка
затейливо
Чертенок 13 © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
ела на обед ленивые голубцы
это котлетки капуста+фарш+яйцо (можно было не класть), политые кефиром и запеченные
но я не понятла почему они ленивые, по времени тоже самое.
Чертенок 13 © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
я никогда голубцы не делала
которая Maritka © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
которая Maritka © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
а я люблю очень и голубцы и перцы и прочие овощи фаршированные, но они не сложные совсем
и по времени как котлетки лепить
Чертенок 13 © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
да ты извесный кулинар,тебе ниче не сложно
перцы тоже люблю и недавно фаршировала)
голубцами я как-то не прониклась совсем
которая Maritka © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
которая Maritka © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
я в этом году делала фаршированые овощи - перцы, кабачки, баклажаны, голубцы и помидоры - и тушила вместе. Мне в таком виде оч вкусно
Чертенок 13 © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
фаршированные помидоры? чем?
которая Maritka © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
которая Maritka © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
рис+фарш+моркова с луком опционально.
Чертенок 13 © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
нервно курю в сторонке))
которая Maritka © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
которая Maritka © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
недиетно? а пох)
я даже похудела летом
Чертенок 13 © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
нее, я про "как ваще это делается!!")))))))
которая Maritka © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
которая Maritka © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
чето мне некогда кулинарить посл время.
и кардиолог говорит- не хочешь мигрени, пересмотри режим труда/отдыха. А как я это сделаю?
Чертенок 13 © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
у меня от недосыпа голова обычно болит, может, тебе на часик подольше спать?
которая Maritka © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
которая Maritka © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
я уже и так сплю 7 вместо 6)
Чертенок 13 © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
ну 8 говорят, самое оно))
которая Maritka © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
которая Maritka © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
жалка
Чертенок 13 © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
и я уже отужинала курогрудь вареная на парУ (160 грамм) и бонский суп)
которая Maritka © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
которая Maritka © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
утро доброе
гречка + кофе и чуть семян
встала в 6 утра ( легла в 3)
чувствую себя зомби
хони © (14.12.2011 13:12) Прямая ссылка
хони © (14.12.2011 13:12) Прямая ссылка

Моталка © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
бывает вкусная?
я даже пробовать боюсь, мне кажется такая фигня
Чертенок 13 © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
всегда была фигня, а эта - шедевр
я думала, что это просто вообще не моё и не способна понять
Моталка © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
Моталка © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
гый
у меня родственница стала кришнаиткой и готовит периодически их там учат...мужа научила..да, оч. вкусно)))
которая Maritka © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
которая Maritka © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
а я штрудель яблочный .... принесли прям на рабочее место(
Nat-ka © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
вот кстати штрудель для меня тоже всегда был блюдом, прелесть которого мне непонятна
видимо не ела реально вкусного
ещё в дохудаельный период рахработала я себе систему ну определения хорошести общепита - например, по тирамису, по крем-супу их морегадов, т е в меню встречаются эти блюда часто, но готовят везде с разным результатом, вот штрудель я сколько не пробовала - всюду не понимала юмора
Моталка © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
Моталка © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
отрыв башки просто ... насколько я к выпечки равнодушна
Nat-ka © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
угу, есть такие)
юкси © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
юкси © (14.12.2011 15:12) Прямая ссылка
я выпала сегодня из диеты напрочь, хотя утро начиналось хорошо: йогурт со льном и клетчаткой.
а вот на работе был ДР у коллеги: очень вкусные салаты из Stockmann из разных креветок, прошутто и домашняя пахлава с коньяком.
в общем, завтра творог и курица:)))
но бодифлекс вечером запланирован, как и завтра утром..
Кайсик © (14.12.2011 20:12) Прямая ссылка
Кайсик © (14.12.2011 20:12) Прямая ссылка