Форум >  Архив "Диеты" >  Ноябрь 2011 года >  Завтрак

Завтрак

Подъем! Хватит спать. Еще не завтракала - не хочется. Буду попозже яйцо, творог и кофе.
Лёлька) © (14.11.2011 08:11)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


Оххх, прнедельник... творог и пюре сливовое, детское
Лейка © (14.11.2011 09:11)
Прямая ссылка

пюре детское зачем? Ты ж вроде на Дюкане? иль я путаю
Лёлька) © (14.11.2011 09:11)
Прямая ссылка

на Дюкане, да чтоб вкусно было)) оно без сахара (фрутто-няня, Gerber)
Лейка © (14.11.2011 09:11)
Прямая ссылка

в итоге я съела яйцо, посомтрела на творог и беее, не стала, доела 2 грибные котлетки, которые делала дочь в пятницу
Лёлька) © (14.11.2011 09:11)
Прямая ссылка

))) творог в меня нулевой вообще не лезет если без ничего))
Лейка © (14.11.2011 09:11)
Прямая ссылка

мне понравился творог 0% одной фирмы в пачке, я только его могу есть
Лёлька) © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

каша
Моталка © (14.11.2011 09:11)
Прямая ссылка

утро понедельника запеканка и кофе выходные удались) права поменяла! купила сапоги и 3 платья)
Nat-ka © (14.11.2011 09:11)
Прямая ссылка

оо поздравляю!удачно а ко мне приезжала родственница, удачно погуляли даже в кино выбрались
Зубастый Лунатик © (14.11.2011 09:11)
Прямая ссылка

тоже молодцы) надыбыла магазин классные) инсити
Nat-ka © (14.11.2011 09:11)
Прямая ссылка

расскажи
Зубастый Лунатик © (14.11.2011 09:11)
Прямая ссылка

да я в марьино оказалась, права меняла ну и зарули в тц (ашан) в торговой галерее по шлялась магазин Инсити (его сейчас активно рекламируют) платешки по тысячи тепленькие, качество волне
Nat-ka © (14.11.2011 09:11)
Прямая ссылка

а сайт есть? пойду посмотрю мен тоже приодеться бы
Зубастый Лунатик © (14.11.2011 09:11)
Прямая ссылка

не знаю глянь накопительная система по карте понравилась денежка падает на неё после покупки
Nat-ka © (14.11.2011 09:11)
Прямая ссылка

пишут в ереван плазе на 3 этаже есть сегодня загляну
Зубастый Лунатик © (14.11.2011 09:11)
Прямая ссылка

ага есть он - на том месте где Оджи раньше был
Сандрин © (14.11.2011 09:11)
Прямая ссылка


давай)
Nat-ka © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

я кстати там недавно одно платье купила, сидит отлично, но колется увы. видимо материал не очень. седня сдавать поеду(
Camille © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

я три купила пока вроде довольна
Nat-ka © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

привет всем! первый день атака, подготовилась) завтрак; кофе с молоком 0,5%, омлет на молоке 0,5% с кусочками курицы приготовленной по Мариткиной наводке (курица на соли) , с собой взяла курицу немного,3 маленьких кусочка индеечной колбасы и творог нулевой. надеюсь, ничего не нарушаю а еще с утра 1,5 ложки отрубей, залила 1% кефиром не нашла я нулевой
Зубастый Лунатик © (14.11.2011 09:11)
Прямая ссылка

кстати что прочитала внизу в американской версии книга дюкана свинина разрешена Vasha Glasha может быть и можно свинину?
Зубастый Лунатик © (14.11.2011 09:11)
Прямая ссылка

пойду-ка я пересчитаю себе вес с учётом более лёгкой конституции! может у меня не запястье широкое, а только пальцы короткие
Моталка © (14.11.2011 09:11)
Прямая ссылка

)))а тебе что насчитали?
Зубастый Лунатик © (14.11.2011 09:11)
Прямая ссылка

не худеть! свихнулась, прежде чем поняла, что дело в большом максимальном весе если пишу вес до резкого набора, то разрешает похудеть аж на 5 кг!!!
Моталка © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

а, на 3 почти но всё равно разница
Моталка © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка


Моталк, посчитай мне, если не сложно, а то что то у меня не выходит(( на всякий соучай данные вес сейчас 52 самый высокий 72 самый низкий 47 к-во диет многа к0во беременностей 1 возраст 43 рост 158 вроде все))) конституция средняя
Кэрри_40 © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

желаемый вес?
Моталка © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

и средний?
Моталка © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

52
Кэрри_40 © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

с учётом 50 и 52 Если информация, которую Вы дали правильная, Ваш целесообразный вес 53.04 кг, и Вам не нужны ни коучинг, ни диета для похудения. Ваш вес Вам подходит.
Моталка © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

и на все вопросы "да"
Моталка © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

ок))) еще раз спасибо большое))))
Кэрри_40 © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

50
Кэрри_40 © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

ой ты много что не написала, там ещё про семью
Моталка © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

а что про семью? а предрасположенность есть)))
Кэрри_40 © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

ну напиши уже ответы на _все_ вопросы, там же несколько
Моталка © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

худею легко усталость появляется похудеть не спешу вроде все))
Кэрри_40 © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

53.04
Моталка © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

мне кажется, они мне такой высокий вес ставят из-за возраста интересно, а если возраст 33 поставить, изменит тся вес?
Кэрри_40 © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

блин я твои настройки уже все сбросила(
Моталка © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

ну и ладно)))) спасибо за расчет))))
Кэрри_40 © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

короче, я тебе написала на все ответы - да желаемый вес 48 и средний - средний арифметический получилось следующее Если информация, которую Вы дали правильная, Ваш целесообразный вес 53.77 кг, и Вам не нужны ни коучинг, ни диета для похудения. Ваш вес Вам подходит.
Моталка © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

спасибо)))) и прекрасно))))))))
Кэрри_40 © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

посчитайте мне пажалуста!!!!!!!!!!!!! вес- 58 максимальный- 83 минимальный- 55,5 обычно бывает- 59 хочу.........ну напишите 57 кость тонкая 34 года не рожала пжааааалстаааа
юкси © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

рост 176
юкси © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

нашла таки молоко 0.5%))) а кефир я такой покупаю, он есть в магнолии и перекрестке тоже
Camille © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

вы к нг все худеете чтоль?)
юкси © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

я обычно к НГ и пасхе старюсь на кг в минус уйти)) потому что знаю, что отказывать себе не буду))
Кэрри_40 © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

а мне так всегда теток жалко, которые к нг или к отпуску худеют, а потом нажирают все со сторицей( жалко нервов , здоровья и тел теткинских
юкси © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

я немного нажираю, и сбрасываю в течение недели потом)) в принципе, я уже знаю свои возможности)))и знаю, что я могу себе позволить)) просто в обычной жизни,я все больше ухожу от вредностей,п отому что просто не могу их уже есть, жалко достигнутых результатов)) но иногда отрваться хочется))
Кэрри_40 © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

я тоже немного, как правило 2.5-3 кг и быстро их потом теряю и после периода обжорств получаю удовольствие от диеты т.к. вкусняшек объелась и больше их не хочется
Camille © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

я очень люблю Рождество и НГ, и хочу получить удовольствие по полной))
Кэрри_40 © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

я тоже при мысли о том, что пока за праздничным столом все будут наворачивать всякие вкусности, а я буду ковыряться в загриленной куриной грудке-прям тоска берет)))
Camille © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

а мне не жалко тетенек
Зубастый Лунатик © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

при чем ни к 2012 НГ, а к 2009 еще так и не похудели))))))))))
totoro © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

ой не пинти а))))))
Зубастый Лунатик © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

ух и толстуха)))))))))))))
totoro © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

хиииииии
Зубастый Лунатик © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

а это к 2011)))))
Зубастый Лунатик © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

вот это я понимаю РЕЗУЛЬТАТ))
Camille © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

ого
Camille © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

ТЫ УМНИЦА)
Nat-ka © (14.11.2011 12:11)
Прямая ссылка

удваиваю усилия по похудению перед поездкой к родителям- там мне соблюдать правильное питание не дадут)))
Camille © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка


ну как курица тебе? скажи, вкусно и сочненько?)
totoro © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

да, очень!
Зубастый Лунатик © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

ты сколь ее в духовке держала? я прям часа полтора-два держу,чтоб аж косточки мягкие были
totoro © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

примерно так же
Зубастый Лунатик © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

только противень заиппп.ась мыть
Зубастый Лунатик © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

да? а я соль ссыпаю в мусор и ополаскиваю противень...может, мало соли насыпала ты?
totoro © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

пачку, и как жир стекал, она зацементировалась
Зубастый Лунатик © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

не знаю,нет у меня проблем таких,может, потому что на тефлоне делаю, к нему соль застывшая не прилипает..
totoro © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

ты соль высыпай на пекарскую бумагу...
Кайсик © (14.11.2011 13:11)
Прямая ссылка

а , точно!
Зубастый Лунатик © (14.11.2011 13:11)
Прямая ссылка

У меня сегодня пятый. Минус 2кг. Завтрак - печеночные оладьи, кефир, клетчатка. Обед - белковый омлет с креветками. Творог пока стоит без дела. На ужин рыбка запеченая будет и кефир с клетчаткой.
Ю.А. © (14.11.2011 12:11)
Прямая ссылка

творог с ряженкой и кофе с молоком всем утра!
Сандрин © (14.11.2011 09:11)
Прямая ссылка

Доброевсем утро!Творог я ела и стакан молока
Выхухоль © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

Доброе всем)) Овсянка сос мородиной пертертой и кофе))
Кэрри_40 © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

доброе! на завтрак кофе и цикорий с молоком
Camille © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

ОФФ кто-нибудь ест льняную кашу? состав: семена льна измельченные и все)) как оно вообще? едабельно или фуу?
Лейка © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

там вроде фитоэстрагены в льне только смешанную, она синяя была))
Моталка © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

пробежка была боженька любит спортсменов) он дождик выключает ровно на время пробежки) а потом очень вкусная творожная запеканка- офигенная получилась!
юкси © (14.11.2011 10:11)
Прямая ссылка

отруби с молоком) утро сделала много дел. завтра надо сдать много крови и мне и сыну, 22 ноября на операцию,чем ближе день, тем я седее
totoro © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

блин((( что у вас? не перживай))) у моего в детсве было 3 операции)) но все позади))
Кэрри_40 © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

у нас паховая грыжа. я уже писала тут об этом, месяц назад ездили на консультацию,тогда и назначили день операции. вот щас сдадим анализы и в путь)
totoro © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

(((( ясно, но это легкая оп, поэтому не волнуйся))) детки легко восстанавливаются))) но жалко зайчика очень((
Кэрри_40 © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

да,говорят,что операция пять минут длится и на след. день уже домой отпускают. а он как будто чувствует,что что-то скоро его ждет. нервный стал( или от меня волнение передается (скорее всего). да, надо самой успокоиться, но это ж невозможно,ты ж понимаешь)))
totoro © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

ой Маритк, держитесь, пусть все пройдет отлично!я тебя очень понимаю
Зубастый Лунатик © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

спасибо, деички)
totoro © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

о боже, держитесь.
Эгоистка © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

йогуот, кофе и кусочек сыра. поела так и еле до работы дорулила. голова кружится, в глазах темнеет. не знаю что со мной. наверное не буду по дюкану питаться(
veter peremen © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

а по дюкану сыр разве можно?
Зубастый Лунатик © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

вообще-то по Дюкану можно довольно сытно кушать)) а сыр вот низяяя вернее можно, но только Дюкановский, на сайте рецепт приготовления есть
Лейка © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

кофе, есть не хочется совсем, меня бросили(((((
Эгоистка © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

что у тебя?
Зубастый Лунатик © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

муж ушел вчера(((( даже не знаю рыдать или что... или как...
Эгоистка © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка


ох
totoro © (14.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

Страницы: 1 2 3
 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору