Форум >  Архив "Диеты" >  Ноябрь 2011 года >  Завтрак

Завтрак

А что сегодня никто не завтракает??? Я - нет, пока держусь до конца недели, потом мягко буду выходить из диеты...
Эгоистка © (01.11.2011 11:11)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


творог на работе
Чертенок 13 © (01.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

вообще думаю надо урезать еду (будет месяц без спорта) хм, я даже не знаю как)
Чертенок 13 © (01.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

я без завтрака не человек, а бледная немочь сухофрукты всячские, гречка с молоком на работе чай с брынзой на перекус хурма на обед капуста тушёная с утиным филе(уже съедено) салат из морковки с тыквенными семечками
Я Мальвина © (01.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

вот и я бледная немочь, а куда деваться
Эгоистка © (01.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

омлет)
Собакастрашная © (01.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

бегала и запеканка зато! я решила заменить творог с кефиром, морковкой, клетчаткой и тыкв. семечками на ужин творогом) с клетчаткой, семечками и джемом (тот который 21 калл на 100 грамм и 3 гр угля) надорела кефир и морковка
юкси © (01.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

морковка это сила!!!!!!!! особо отечественная сочня такая и вкусная! иногда вечером грызу когда оч есть хо)
Хреновинка © (01.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

я ее в пакете тертую покупаю)
юкси © (01.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

а я грязную) помыть почистить и целиком))
Хреновинка © (01.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

творог с грушевой фрутто-няней))) ребенок удивленно так "мама, ты что - лялечка?")))))
Лейка © (01.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

я кстати оч люблю детское питание- грушевое и яблочное, запихиваю его также в правильное печенье и запеканки творожные
Camille © (01.11.2011 12:11)
Прямая ссылка

офф я вчера прямо впечатлилась и расстроилась слушала радио говорили про аппендицит так вот те кто много ест клетчатки (перечесляли список высококлетчаточных продуктом)- группа риска( а мы то ее едим в чистом виде! так что - делюсь информацией
юкси © (01.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

ого, я думала клетчатка наоборот очищает
Чертенок 13 © (01.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

кишечник
юкси © (01.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

а там-тупик у него)
юкси © (01.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

вот вики пишет: Есть данные, что заболеваемость острым аппендицитом связана с низким содержанием растительной клетчатки в рационе
Чертенок 13 © (01.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

врач гастроэнтеролог сказал по радио
юкси © (01.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

я не знаю я ж не врач жить вообще вредно)
Чертенок 13 © (01.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

эт да аппендикс это типа фильтра) меня в децтве даже пугали что если буду семечки с кожурой есть то будет аппендицит
Хреновинка © (01.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

я только что читала про это такие дебаты прям! но с кожурой же не вкусно
Чертенок 13 © (01.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

в детстве было оч вкусно))))))))))
Хреновинка © (01.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

да? я так не ела никогда я даже не знала что так едят
Чертенок 13 © (01.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

кстати да, с кожурой была вещь
Эгоистка © (01.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

расскажи как планируешь праздновать?
Чертенок 13 © (01.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

а хз) я пока не решила) ну это глобально если щас поеду начинать праздновать в страховую))))))))))) потом на спорт вечером отужинаю с мужчиной своей мечты вина выпью)
Хреновинка © (01.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

насыщенно ни дня без спорта?
Чертенок 13 © (01.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

да я на прошлой неделе прогуливала) сильно) 3 дня всегшо была)
Хреновинка © (01.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

а мне надо будет месяц прогулять, я очень огорчена наверно это значит что я ку-ку?!
Чертенок 13 © (01.11.2011 12:11)
Прямая ссылка

ну все мы тут слегка куку)
Хреновинка © (01.11.2011 12:11)
Прямая ссылка

ку-ку) я в отпуске прогуливала, старалась плаванием компенсировать, но совесть все равно мучила )
стелла © (01.11.2011 12:11)
Прямая ссылка

я думаю все равно на йогу буду ходить если не загнусь - вам сообщу)
Чертенок 13 © (01.11.2011 12:11)
Прямая ссылка

всех пугали
Nat-ka © (01.11.2011 12:11)
Прямая ссылка

раньше говорили, что он от семечек:)
Русалка из Лукоморья © (01.11.2011 11:11)
Прямая ссылка

мда а я прям подсела на нее
Camille © (01.11.2011 12:11)
Прямая ссылка

фигня. Аппендицит еще толком не установили от чего воспаляется. у меня приступ начался после выпитой колы. по последним данным этот орган вырабатывает полезные бактерии, которые поддерживают иммунитет. и часть отвечает за пищеварение. есть версия, что к воспалению приводит инфекция. так что клетчатка тут ни при чем.
veter peremen © (01.11.2011 13:11)
Прямая ссылка

омлет со шпинатом был
Nat-ka © (01.11.2011 12:11)
Прямая ссылка

правильный сырник и йогурт с кедровыми орешками, цикорий
Camille © (01.11.2011 12:11)
Прямая ссылка

завтракаю, завтрак это ж то что способствует похуданию, одно яйцо жаренное+травянной чай
Laima © (01.11.2011 12:11)
Прямая ссылка

можт похудание достигается путём убивания поджелудочной жжжарреным? чёт всё жареное на этой диете )
Я Мальвина © (01.11.2011 14:11)
Прямая ссылка

а почему нет? полно сковород неподгорающих, так что не обязательно пользовать масло :) хотя масло не есть зло :))
Laima © (01.11.2011 15:11)
Прямая ссылка

как всегда - киви, овсянка, цикорий. как-то хорошо пока по утрам овсянка идет, не надоедает :)
стелла © (01.11.2011 12:11)
Прямая ссылка

мне хорошо шла с орехами
Чертенок 13 © (01.11.2011 12:11)
Прямая ссылка

у меня капля льняного масла, щепотка корицы, капля меда. желудку нравится, а это уже хорошо)
стелла © (01.11.2011 12:11)
Прямая ссылка

запеканка докторская + йогурт, кофе, позже кофе и сыр.
Кайсик © (01.11.2011 12:11)
Прямая ссылка

на завтрак курица и кофе, а на обед овощной салат и оладьи из кабачков правильные
Лёлька) © (01.11.2011 12:11)
Прямая ссылка

Что такое запеканка докторская?
Божья коровка © (01.11.2011 13:11)
Прямая ссылка

по Дюкану:)) нулевой творог, яйцо, овсяные отруби. Добавила в этот раз кардамон - удачно.
Кайсик © (01.11.2011 13:11)
Прямая ссылка

Пробовала делать с овсом - невкусно совсем:( уж лучше творог просто так съесть Все ищу хороший и диетный рецепт запеканки творожной Ничего не получается, кроме как с манкой:(
Божья коровка © (01.11.2011 13:11)
Прямая ссылка

мне вкусно именно тёплая, почти горячая запеканка с овсяными отрубями, получается что-то среднее между кашей и творогом, сложно объяснить, но вкусно:) а вот в холодном виде совсем другой вкус, но тоже хорошо. диетная с манкой быть не может. мне так и просто творог+яйцо и специи вкусно из духовки. а если ещё и фрукты добавить... но это уже из другой диеты.
Кайсик © (01.11.2011 13:11)
Прямая ссылка

гыыыы))) диетная запеканка с манкой)))))))
Кэрри_40 © (01.11.2011 14:11)
Прямая ссылка

Блин, ну вот и спрашиваю какую сделать что бы без манки и вкусно. С овсом какашка получается, не могу ее есть. Уж лучше пустой творог
Божья коровка © (01.11.2011 16:11)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору